追风追雾追清凉

红树林民俗健康文化

作者：岁月如歌

追风时间：2026年6月7日星期天清晨6点，适逢全国高考开考。

追风地点：湖南娄底洪家山森林公园

追梦人：岁月如歌、007、肖旭华、依心、松哥、刘哥、王哥、龙女、秀色可餐、隔壁老王、小旋风、不言、波姐、易满贤、谢总、甜甜圈、又尔、桃、香、老邓、华天、安安、曹哥

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今天红树林健身俱乐部一行23人，自约登上洪家山最高峰追风，徒步13.14公里。

一年一度的高考，是金榜题名日，肯定是个好日子，勿容致疑。入夏高温以来，今天最清凉，这个日子也被红树林选中了。有人说红树林运气好，这是大家的福气。

红树林健身俱乐部是一个有梦想的团队，是一个正能量满满的团队，是一个走向健康快乐的团队。

今天，大家为了不错过见面的机会，四点多钟就起床了，准时在六点前赶到了双江乡政府集合点。是守信守时，更重要的是有一种红树林精神力量在激励前行。

今年春节后首次登上洪家山，她以最甜美的姿态，最高礼遇迎接。

见我们到来，呼来清雾直接将太阳按下去，唤来山风，用清凉轻轻吹开我们的头发、衣襟和胸怀。

也吹出了红树林健身俱乐部旗帜的自信昂扬，飘逸洒脱，灵动热情。

红树林是一个抱团走风走雨，转山转水的健身社团。2027年8月28日年届10周岁，应大伙要求，届时拟在十周年开展一项别具一格的庆祝活动。

《红树林十周年健康快乐万里行》

为庆祝红树林健身社团成立十周年，为进一步弘扬红树林民俗健康文化，圆追梦人一个健康快乐梦想。邀请红树林追梦人，用一年的时间，健行10000里。无论是跑步，或是骑行，或者徒步，每一步都算数，合计行程10000里，成就合格的追梦人。

健行万里活动时间为公历2026年8月28日至2027年10月8日(农历二0二七年八月二十八日)，共计407天。

健行10000里，平均每天要健行25里，12.5公里。要达成这个目标，必须自律、体能、恒心三强结合。同时也要线上自己行，线下自约行相结合。

活动形式采取线上打卡，分享日月累计成长进程。计数推荐统一用《第一赛道》APP，功能直观，共享方便。

为了互相激励，抱团为一个追梦整体，推荐报名参与者微信统一使用有红树林标识的个性头像。个性头像可以是穿红树林文化衫照片，或者原有头像附加红树林标志，或者有红树林旗帜特征，都可以。还可以在活动后更新自己健康快乐的形象。

第十周年期间，追梦人共同策划健行户外活动，可以是一起跑步、爬山、徒步、骑行，齐心推进″健康万里行"活动。

在2027年10月8日，农历八月二十八日，由追梦人共同策划一场线下环娄星100里徒步活动，具体细则届时发布。

追梦的活动方式很多：

可以是：环娄底(娄星、涟源、双峰、新化、冷水江)，走遍娄底的山山水水。

环湖南，健行踏遍湖南的红色圣地。

环中国，健行体验华北、华东、中南、东北、西北地区特色民族的风土人情。

追梦人数可以不限，但要求体能、兴趣、爱好、觉悟、素质基本相近，有时间，且有家人支持。

一起追梦，是一个美好的愿望。追梦在人，圆梦在天。坚定信念，勇往直前，就一定能实现。

象今天这样，一声号令6点到双江乡政府集合，大家四点多钟就起床准备了。劲往一处使，彼此心连心，就是红树林精神。

世上无难事，只怕有心人。将健行养成了日常，健康就会紧跟脚步，快乐也自然会被满腔热血激活。

户外徒步是非常开心的，可以放下心头琐碎，解除身体疲惫。何愁山风不识君，且将快乐归旷野，别下人间纷扰，共享山河自在。

欢迎您加入红树林健身俱乐部，欢迎您成为追梦人，偷得半日闲，追风山野间。