四日赣山游，山水渡尘心

余修远

城市在身后，原野在眼前，徒步的意义，就是一路向上。

七言：暮春上饶四日行记

五月清和暖未消，辞榕西去往上饶。

风携云影随征路，一路青山入眼遥。

铜钹层岩藏胜境，灵山徒步踏烟霄。

石人古殿凝清韵，卧佛幽崖隐寂寥。

龟峰丹壁呈天巧，曲壑奇峰尽画韶。

问道龙虎寻仙迹，丹山碧水自逍遥。

四日寻幽尘事远，满襟风月伴归樵。

邂逅从容歌自在，归来感慨舞逍遥。

迎来五一小长假，不想扎堆堵在山路、远离人从众爆火线路，跟随“行无止境”户外团队，选择一处经典的线路徒步，是这个五一的最优方案。

走出榕城的喧嚣，奔赴山野的静谧。暮春渐深，风暖昼长，五一假期，是岁月温柔的留白。

暂且挣脱生活的奔忙，按下时光暂停键，与自己欣然相逢。一路向赣，奔赴上饶的山山水水。

铜钹山碧水绕丹山，灵秀藏于幽深；灵山野线寻幽，云漫峰峦，心随山风渐宁；弋阳卧佛静卧，藏岁月安然；龟峰丹霞凝秀，碧水映奇峰；龙虎山烟霞缥缈，道韵悠长。

四日山水，洗去尘心浮躁。在自然的怀抱里，听风吟，观云舒，与天地对话，与自我和解。这份静谧与安然，便是时光最好的馈赠。

上饶，栖于赣浙闽皖四省交界，是一块远离现代喧嚣的飞地！一方上乘丰饶、山水蕴秀的灵壤。

这里风光荟萃，三清山秀绝天下，龟峰奇景独步寰宇，婺源篁岭藏诗意乡愁，望仙谷悬崖入画，葛仙村隐世清欢，婺女洲入梦徽州，鄱阳湖烟波浩渺，万般盛景名扬四方。

今时上饶，不负《可爱的中国》期许，满目生机盎然，日日焕新，正以温婉姿态，奔赴世界级旅游目的地的诗意远方。

D1站：铜钹山/鹊桥谷

第一站前往铜钹山，车行6小时，时逢午后，此时阳光正好，满目皆是青山绿水 ，九仙湖如翡翠镶嵌群山，碧波环绕，清风拂面，心旷神怡 。登龟寿峰之巅，俯瞰湖山全景，丹霞奇峰与万顷碧波尽收眼底，壮阔无比。漫步鹊桥谷，唐风古韵悠悠，婚俗风情盎然，凭栏远眺，湖光山色相映成画 。千年封禁的秘境，生态纯净，空气清冽，一步一景皆诗意。远离喧嚣，沉醉于这方山水灵秀，惬意悠然，不负假日好时光 。

七言古风·五一游铜钹山

五一寻幽铜钹行，晴光遍洒万山青。

九仙湖碧环翠岭，龟寿峰高入画屏 。

丹崖映水云天阔，松风绕谷鸟声轻。

鹊桥古韵传佳话，醉卧山水忘尘情 。

封禁千年藏秀色，江南秘境此中凝 。

愿将俗事都抛却，长伴湖山享宁馨。

江西上饶广丰铜钹山，踞赣闽浙三省交界，凭古时禁令隔绝尘世千年。超高森林覆盖率，广袤原始古林与千年红豆杉相依共生，造就江南最后一方秘境。丹山碧水铺展天然画卷，林海氤氲清润气息，千年无人惊扰的山林，守着原生态的灵秀与静谧，是治愈人心的人间净土。

铜钹山的初夏，是从云雾里渗出来的。风裹着千年封禁的草木清气，把山脊的绿吹成一汪流动的碧潭。熟透的野莓果垂在石径旁，一半沐着晨光，一半隐在苔影里，那些被露水洗过的叶子，润得像初展的绸缎，静静地铺在陡崖上，绿意森森，每一条脉络都淌着山野的秘密，清冽而幽远，将禅意揉进浅夏。

丹霞叠嶂，飞瀑漱玉，岚烟缠绕峰林间，像一卷未干的水墨。不闻人语，但闻鸟鸣，果真是遗落在武夷边界的一方净土，天地最初的模样。

避世之旅，赴一场千年之约

远离人潮，踏入铜钹山。看流云漫卷，寻千年秘境传奇。一脚踏三省，一日越千年，这是铜钹山，藏在赣闽浙的隐秘天堂。

倚岸环湖，九仙湖波光潋滟，原野春光漫染湖畔。自游客中心缓步至湖边，行过吊桥过九仙湖，再沿湖畔穿行竹林幽荫，丹霞岩壁傍水而立，湖滨清风拂面。循山脊攀向龟寿峰，途经断头崖凭栏远眺，山河尽入眼帘。登顶海拔426米山巅，林木葱茏，可尽揽湖山全景；崖壁巨寿字镌刻千秋意蕴，临风抒怀，尽得山水悠然诗意。

景区内有一鹊桥索道软桥，有游人称之为“摇摇桥”，两百余米凌水横亘。桥面仅三十公分宽的木板次第铺就，双索牵引，网栏围护。踏足其上，悬空凌空，身形稍动便桥身摇曳晃荡，越是刻意稳身，摇晃愈是剧烈。进退皆无退路，身后游人接踵，只能摒住心神，缓步随心前行。惊魂未定间终抵彼岸，一番步履飘摇，既叹山水奇趣，亦悟世事如过桥，越是刻意强求，越难安稳从容。

七言：过索桥难

凌空鹊桥跨翠峦，疏板铺桥百丈宽。

铁索牵风身晃荡，网栏围险影蹒跚。

心期稳步偏摇曳，路绝回头进退难。

笑羡仙缘相会处，人间移步亦辛酸。

九仙湖景区是铜钹山境内四大高峡湖之一，也是铜钹山迎客湖，这里山环水绕，山水辉映，山清水秀，是一幅天然的山水画卷，九仙湖湖面3000亩，平均水深36米，被誉为江南天池，周围各种丹霞象形石栩栩如生，呼之欲出。

铜钹山，一山藏千年，一步入仙境

七言·登龟寿峰吟怀

一湖潋滟沐暖阳，九曲危桥浮心慌。

竹径幽深随岸转，丹崖峻峭接穹苍。

登临绝顶尘襟净，大字留寿岁月长。

放眼烟波千万里，清风伴我赋丽章。

我不知道什么是自由。自由也许是，我不想拥有美景，我想把自己融进美景中。

浅夏绿荫冉冉，让日子里的诗意，融进万物中，慢慢生长，慢慢成熟，浸透在时光的每一寸缝隙，蓬勃着岁月的每一个希望。

武夷东麓，九仙湖畔，铜钹山的秘境深处，藏着一座鹊桥谷。

她凝情缘雅韵，藏一脉盛唐风月与民俗温婉。

山水为媒，楼阁临风，唐风古意漫染山谷，碧水映殿宇，恍若人间瑶境。

年岁渐长，随性漫游至此，不为情缘景致，只作闲步寻幽。

登高凭栏，临风远眺，九仙湖烟波含翠，龟寿峰静立含灵，视野开阔一览无余，竟是观景揽胜绝佳之处，悠然之间，尽得山水闲趣与岁月安然。

走路，不是为了到达，而是为了遇见更好的自己。

山水入韵，丹霞铺笺，晕染出诗画江南独有的灵秀。

登临铜钹高处，凌云纵目，一眼便可望三省风物。流云漫卷萦绕山巅，清风拂面心怀澄澈。

脚下九仙湖碧波澄澈如镜，群峰倒映水中，山水相融浑然天成。

立于山巅静观云起峰静，才懂世间大美皆藏山河深处，远离尘嚣，方能与清风山水温柔相逢。

不必远赴远方，不必追寻喧嚣。在铜钹山鹊桥谷，与山海为邻，与古风相拥，赴一场跨越千年的爱情之约，让爱意在山水古韵中缓缓流淌。

七言·鹊桥谷感怀

铜钹层峦锁翠烟，仙湖碧水映琼轩。

一谷唐风凝雅韵，千山风月缔良缘。

红绳暗系三生诺，白首同盟岁月牵。

莫道人间无胜境，此间山水寄情牵。

半日匆匆行游铜钹山，也只窥见它风华的冰山一角。千年封禁隔绝俗世纷扰，换得满目原生山林，不逐人潮，不惹喧嚣，静静守着一方山水本真。

行走其间深有感悟：真正的佳境从不在闹市人潮里，真正的秘境向来甘于清寂。铜钹山的清冷，是对自然的虔诚敬畏；它的野趣，是岁月沉淀的天赐馈赠。有心寻幽之人，自愿翻山越岭，奔赴这跨越千年的山水之约。

第二站上：灵山南峰塘

​五一漫步上饶灵山，走进清幽南峰塘。这里是灵山七十二峰的精粹之地，也是道佛相融的祈福净土，山间香火袅袅，静谧安然。一路循着古人开凿的古道缓缓攀登，石阶蜿蜒陡峭，步步皆是跋涉的辛劳，行至中途微微气喘，却也在山野清风里慢慢沉淀心境。四周绝壁凌空、山石奇峻，登顶伫立绝顶，远眺灵山龙脊线蜿蜒舒展，山河壮阔尽收眼底。一路风尘皆被山风抚平，方知翻山越岭，只为邂逅这天地造化的绝美风光。

望仙乡，一听这地名，就觉得有传奇色彩，更觉得有故事。不错这里就是当代网红“望仙谷”的所在地，但我们来此却是“望仙谷”之上的两座山峰和山峰上的两个石人。它们分别在南峰塘和石人宫，它们都有着丰富多彩的历史和传说，据说它们都曾经在动乱年代被毁过，只是后来又重建了。

南峰塘位于江西省上饶市广信区灵山风景名胜区境内，是一处海拔 800 余米的山泉台地，因形似盂状汇聚山泉而得名，以绝壁、古道、云海及东汉胡昭炼丹遗迹闻名。作为灵山七十二峰代表景点之一，这里不仅拥有独特的自然地貌，还保留了古朴的关口庙及奇石景观，适合徒步爱好者与摄影爱好者前往探索。

道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期。

七言：登南塘峰感怀

古道盘云上翠岗，千寻绝壁绕清光。

玄音漫逐山风远，香火轻随晓雾长。

步履登临忘倦苦，龙脊横空见昊苍。

人间胜境藏灵岳，一揽峰岚入醉乡。

所有的跋涉，在登顶过程这一刻都化作了清风。且揽流云，且听松鸣，把灵魂还给群山。其实登顶不是为了向人宣告抵达，而是为了与自己悄悄和解。此刻，天很蓝，心很宽，我很好。

最动人的风景不是征服，而是与峰峦对坐，沉默相看。把汗水还给石阶，把微笑留给自己。这不是终点，是下一程山水的起笔。

灵山深处藏秘境，南峰塘静卧八百米高山台地。四面危崖环峙，古道蜿蜒通幽，天险关狭径独容一人，隔绝尘世喧嚣。

山泉汇落成塘，澄澈如镜，峰影入潭，山水相融自成画卷。东汉名士胡昭曾于此隐居炼丹，聚龙道宫红檐映山，香火绵延千年。岩顶石如意天然天成，炼丹奇石凌空可俯瞰山乡烟火。

登山寻幽，踏古道、临天池、访道观，与灵山禅意结缘。揽奇峰云海，感岁月清宁，一步一景皆是天地造化，亦是心灵归栖的淡然秘境。

聚龙道宫位于百谷峰附近，临崖而立，红墙黛瓦隐于松涛云海间。东汉胡昭于此结庐炼丹，养真悟道，开启灵山千年道脉。风过林海，钟鸣幽谷，一步一景，皆是天人合一的玄境。

登山途中在聚龙道宫石阶旁，偶遇戴笠持杖的石仙人。他在此千百年，守着灵山龙脊，阅尽千年云岚。我轻倚他身侧，山风穿林而过，似与仙人同饮天地清气。这一刹打卡，不为留影，只为与这方天地的灵秀，结一段尘缘。

七绝：《南峰塘遇石仙》

聚龙阶上遇仙翁，笠杖凝霜阅岁功。

共倚苍崖观龙脊，一襟清气入长风。

架石为梯，凌空成桥，从聚龙道宫的八百米云台，直向百花谷的千峰之巅。

石阶嵌在天地间，石纹里淌着岁月的风，道旁的草木，都是山的呼吸。

拾级而上，脚下是苍岩叠翠，头顶是云影天光。一步一阶，皆是向高处的修行，把俗世的尘嚣，都留在身后的山坳里。

七绝：天桥吟

石栈凌空接翠巅，松风拂袖上云天。

千阶踏破尘心净，一径寻幽入道烟。

过聚龙道宫继续向上，身后那架直插云霄的天梯，嵌在青黑的岩壁上，引着人步步向上。拾级而上时，石阶陡峭得近乎垂直，每一步都像在叩问天地。风从耳边掠过，脚下的村落渐渐缩成星点，山巅的云雾漫上来，把道宫的红瓦衬得愈发鲜明。这一路的攀登，既是对体力的考验，也是与天地对话的过程。待站在高处回望，才懂这秘境为何能留住千年的香火——原来最险的路，通往最清宁的心境。

云是它呼吸，路是它伸的手，道观是它留的门。转角的风，意外的云，都是旅程写给我的诗 。

我们想要的生活方式和最好的生活，莫过于选择一处安静，度过属于自己的美好时光，开始简单生活，即使生命老去，也要将平淡的日子过得诗意盎然。

七绝：《登聚龙道宫天梯》

危梯直上破云关，红瓦孤悬八百山。

风送松声随步起，一峰青入太虚间。

百谷峰巅，海拔千一百米的断崖边，天皇殿静立。脚下是百米岩壁垂落，望仙谷尽收眼底；西望灵山龙脊，如苍龙横卧百里，壮阔苍雄。山风掠过，将尘世的纷扰吹散，只剩天地间的雄浑与辽远。原来站得够高，心也能像这山脉一样，舒展而从容。

七言：登百谷峰望龙脊

断崖千尺俯尘寰，殿影凌霄接远山。

龙脊蜿蜒开百里，一襟风露洗尘颜。

登顶时才懂，走到的石阶是足迹，望不尽的云海是憧憬。镜头里空无一人的风景，是此刻独属于我的辽阔；那些曾带着他人同行的画面，早已沉淀为心底的温柔回忆。生活本是旷野，从不是轨道。站在山巅，风裹着自由而来，尽兴走过的每一步，都是圆满。

从百谷峰下来，来到垭口右侧一个岔路口在上一个山峰，就在山顶盆地处，建有一座玉皇殿，主祀玉皇大帝，建筑小巧，民风淳朴，由当地信众管理。站在殿前平台处，目光所及，对面便是今日行程第二站——石人峰，望着那高高竖立石人像，山水相望，更添期待。

莫怯于山高，步履即是抵达。

纵使雾锁峰腰，踏过乱石苔阶亦自清明。

各有云海，各有晨钟。

能轻易止步的，本就不属于登顶的执念。

信手拈来的风景，从来都是汗水浸透的沉淀。

放弃了一次攀爬，从此山巅就形同虚设。

所有的出发，都是为了然后才有然后。

一切都会在石人宫前与你相遇。

遵循于山脊，纯粹于脚下。

第二站下：灵山石人宫

自南风塘下撤，急匆匆奔赴灵山千米秘境石人宫。此地坐落灵山东北麓，是灵山道教文脉所在。登山陡峭崎岖山道上行，步步皆是跋涉的疲累，沿途竹木葱茏，山野原生态气息萦绕身旁。漫山映山红次第盛放，奇石错落相依，岩缝间藏着古朴小庙。山泉清冽潺潺，沿古凿石径穿行，钻过幽幽石洞，寻得殿中香火静宁。越往峰顶，山路愈发原始野趣。登顶豁然望远，群山尽收眼底，望着如今重建的石人孤峰，心中叹几分岁月沧桑，也懂山水跋涉里的从容安然。

七言古风：登石人宫感怀

辞却南塘向翠微，灵山东麓觅仙扉。

箬风漫拂登山径，红影漫山映夕晖。

曲径嶙峋寻古观，清泉绕石伴人归。

穿岩越壑登临久，野趣深藏入眼巍。

旧石沧桑成往事，新峰兀立对旖旎。

身临千仞尘心远，静与山光共忘机。

从南峰塘前往石人宫，登山寻幽，行至山径转角，忽逢漫山杜鹃悄然盛放。一簇簇嫣红缀满青山崖畔，不染尘俗，兀自迎风嫣然。山路崎岖，步履匆匆，却被这满山繁花温柔牵绊。山花不问人间烟火，自在开落于云深之处。

人在途中，花在山间，一程山水一程香，遇见花开，便是徒步最美的不期而遇，亦是心底一份安然清欢。

转过鲜花盛开的地方，直至山巅，又是一座千米高峰，此地巨石累累叠叠，奇石林立，巨大的岩石缝隙中，藏着一座小巧的庙宇。登顶路上，一汪清澈的山泉水静静流淌，众人都好奇这山顶之水的由来，惊叹大自然的神奇。

石人宫被列出道家第33福地，香火延续七百余年，传说为太上老君派遣下的石仙大师所化，具"云雨帽"神力，民间视为求雨灵验之地。传说为铁拐李醉酒处，峰顶存葫芦状巨石，属灵山七十二峰代表景点之一。

沿着岩石手工开凿的小径前行，钻过狭窄的石洞，殿内供奉着财神爷、红孩儿等神像，我们虔诚祭拜。继续向峰顶石人攀登，道路愈发原始崎岖，却也藏着别样的野趣。登顶后视野豁然开朗，奇石遍布，风光绝美，就是那石人雕像被圈禁起来，不能靠近。

灵山石人宫·自渡

我不再追逐远方的灯塔

山巅石人立着，自有星光影为它垂挂

我就是我的路

千级石阶磨过，风也为我停下脚步

我不再渴求别人的温度

石缝里的风、掌心的汗，都是自己的火

我就是我的火

燃着一身孤勇，把荒芜烧成辽阔

心有山海者

静默也辽阔

石峰为座，云海为歌

一步一叩，皆是山河

风是唯一的伴奏，脚步是自由的诗行。身边是并肩同行的伙伴。风穿石隙，云漫群峰，我们把身影嵌进这天地画卷里。不问前路长短，不问山高路险，一群人，一颗心，以脚步丈量热爱，以呐喊回应山风。此刻，山高人为峰，自由与默契，都在这一片澄澈天地间。

七绝：《灵山同游》

丹崖壁立接云天，众友同登石人巅。

携手凭栏风满袖，笑看云海化苍烟。

千米山巅，与石人相望相信并肩而立。他守了灵山百年，看云卷云舒，望龙脊绵延百里。我站在他身侧，山风穿过发梢，脚下是万丈崖壁，眼前是万里层峦。原来山的高度，从不是用来丈量的，而是用来安放一颗被凡尘困住的心。

登高顶峰，不是为了被这个世界看见，而是看到这个世界。

七律：《石人宫望山》

石人宫上望穹苍，万象森罗入眼凉。

奇岫攒云凝道骨，危峰衔月印苔廊。

千年不语风传语，万籁无声心自忘。

坐久渐忘尘外事，烟岚漫处是吾乡。

登灵山石人宫，看奇石错落如禅，或仰或卧，皆是天地造化的留白。石人静默千年，守着云起云落，暗合道家“道法自然”的哲思。风穿石隙，携着松涛与山岚，涤尽尘嚣杂念。这一刻，心随山静，意与云闲，方知万物自有其序，不必强求，只需安享这山野的清宁与澄明。

七绝《奇石缘》

石立峰巅阅岁长，云生石畔意苍茫。

不随世态争荣谢，独抱清虚守大荒。

又是被山野治愈的一天，揣着好心情出发，带着好故事回家。把烦恼踩在脚下，把快乐装进心里。

D3（上）弋阳卧佛

山是一尊佛，佛是一座山。步入弋阳，便与这尊416米的世界第一山体卧佛不期而遇，丹霞山峦化作佛身，青山翠岭成为卧榻，天地造化的震撼扑面而来，满心皆是清幽禅意。

此时恰逢雨过初晴，​龙门风光静物格外分明，近水远山处处脉脉含情，云雾轻绕青山，卧佛静枕丹霞，湖面泛起层层涟漪，波光粼粼，与远处的山峦、近处的亭台楼阁吊桥交相辉映，构成了一幅令人心旷神怡的画卷。缓步环绕丹霞水岸前行，​每一步都走得安然，每一念都渐归清净。望着浑然天成的佛影，心中浮躁慢慢消散，唯有静心，方能读懂这份天地禅语。山风轻拂，渡去满心烦忧，将尘世喧嚣尽数放下，在这方净土之中，与温柔天地相拥，愿所求皆如愿，所行皆坦途，心安即是归处。

题记：人生充满意义的，不是对某一个目标的奔赴，而使是每一步都得到心安与踏实。

七言古风：游弋阳卧佛感怀

丹霞叠翠卧禅身，山作如来渡世人。

雾绕青峦心自静，尘烦尽散悟天真。

安然一念清宁久，福佑平生坦途臻。

邂逅弋阳禅境里，且留净土伴黄昏。

雨后清晨，踏入弋阳丹崖赤壁，薄雾轻笼山林，经细雨涤荡，万物清透明净。山野间绿意层叠蔓延，浅绿含嫩，深绿藏静，层层相拥，晕染出满目的清宁诗意。

雨后的碧水丹山，美不在雄奇壮阔，而在丹霞的灵秀巧致。雨洗铅华，天地如拭，栈道边的湖水澄明如镜，将丹崖、云影与天光悉数揽入怀中，晕出半透明的“天空之城”。

漫步栈道，脚下涟漪轻漾，眼前山色含烟，仿佛闯入一首流动的朦胧诗。没有烈日灼人的浮躁，只剩雨雾浸润的温柔，山水的本真韵味在此刻悄然绽放。原来最动人的风景从不在晴空之下，而在这份烟雨朦胧里，藏着独属于丹霞的含蓄禅意。

七绝：丹霞湖畔漫步

雨过丹霞翠欲流，湖光如镜映汀洲。

栈道徐行烟霭里，一川烟雨意悠悠。

山野千里，你是我藏在微风里的欢喜。

红岩绿水，演绎着“绿水青山就是金山银山”的硬核童话。

沿丹霞山脊小径缓步前行，赤红岩壁相拥澄澈碧湖，一步一景，皆是天地造化的鬼斧神工。行至龙脊背，脚下尘路悠远，身旁流云舒卷，恍若移步入丹青画卷。登高凭栏远眺，山河辽阔苍茫。

山为佛身，佛融山色，登顶观卧佛，方懂山水皆是禅缘。尘世喧嚣皆被清风拂去，心头只剩平和安然。原来奔赴山野，亦是一场静心修行，于丹霞秘境中与温柔佛意相逢，便是旅途最好的缘分。

站在山脊尽头高处观景台，望着水岸对面的卧佛，风拂过龙门湖，水声潺潺如诵经。那一刻忽然懂了：所谓人间净土，并非要远赴异域；它可能就藏在故乡的山水褶皱里，静待你放慢脚步，屏息凝望—— 当一座山愿意为你躺成佛的模样，你还有什么理由，不把心安顿下来？

一步一印，踩在时光的沙地上，留下属于自己的痕迹。

走进大佛，是与大佛对话的旅程，每一步都更接近内心的声音。

弋阳卧佛不说话，但它用亿万年的沉默告诉你：真正的修行，是学会在尘世中，安然入眠，也安然醒来。

七言小诗·观弋阳卧佛

丹霞作榻卧云深，不语禅心印客痕。

一步一痕皆自性，醒眠皆是世间真。

卧佛脖颈下方，便是清幽的龙门岩。巨型天然岩洞依山而生，岩石蜿蜒盘绕，形似蛟龙盘踞，故而得名。岩洞之中藏有千年古刹龙门岩寺，亦名天成寺。古寺底蕴深厚，清代乾隆年间御赐“天成寺”之名，取自然造化、浑然天成之意，青山古寺相依，禅意绵长。

世人游山，多偏爱晴空朗日，而我却偏爱在雨后探访山水之间，于迷蒙烟雨中，探寻丹霞秘境的别样风情。

此刻却我们一群老友踏足弋阳卧佛脚下，齐刷刷伸手“抱佛脚”。不求临时抱佛脚，只求沾沾这山水佛缘的灵气，求个平安顺遂、日子红火。在丹霞秘境里，与佛同框，把好运揣进怀里，把快乐留在山间。

七绝·抱佛脚

丹崖雨霁草痕新，群友同登卧佛滨。

笑把佛脚轻一抱，愿随山水纳清辰。

D3（下）：龟峰游

​信江之畔，丹霞静立，亿年时光凝作龟峰风骨。白垩纪岁月雕琢出这片世间秘境，三十六峰七十二景，皆是大自然的无心丹青。

此间无山不龟、无石不灵，三叠龟错落生趣，老人峰移步换形，穿行一线天狭径，触摸丹崖温润肌理。全程徒步十余公里，高空石阶蜿蜒上下，玻璃栈道步步惊心。步履虽有疲累，却在一步一景里慢慢释然。山风涤心，峰峦慰目，山水相依，禅意悠然，行走其间，便是与岁月、与自然温柔相逢。

走过“神龟迎宾”，就来到展旗峰中的锁春洞。它是游览龟峰的起点，它是展旗峰下一个天然洞穴，洞上有展旗亭和龟峰两个大字。为方便游人进出，洞被拓宽，洞内四季如春，穿过锁春洞方可见龟峰宜人胜景。

七言古风：游龟峰感怀

信江南岸起丹丘，亿载丹霞造化悠。

叠石成形皆似龟，危峰移步景难收。

一线幽天寻清趣，千重翠岭揽风流。

踏阶漫行忘尘扰，身心自在伴山游。

过了锁春洞，豁然开朗，眼前清澈平静的湖面，倒映着周围的一切，亭廊阁榭错落有致地分布在这片美景之中，长廊蜿蜒曲折，如一条灵动的巨龙穿梭于山水之间。抬头仰望，一排丹霞奇石缀满新绿，翠影葱茏间藏着仙境意蕴，把山野间的每一寸土地，都晕染成春日独有的温柔模样。

漫步山间步道，石阶蜿蜒，风过林梢。这里“无山不龟，无石不龟”的丹霞奇景，在春日新绿里静静舒展。苍劲奇石与鲜嫩草木相拥，刚柔相济，是时光淬炼出的独特韵味。我们所走的每一步，都能触到自然的肌理、岁月的痕迹，心也跟着慢下来、静下来。

山川形胜，宇宙万物。龟峰沿途的风景从不让人失望！真的是丹霞铺锦，奇石藏韵，一峰一画意，一石一风华。

三叠龟、老人峰、玉兔峰、南天一柱、八戒峰、骆驼峰、老鹰戏小鸡、童子拜观音、鳌鱼峰、雄狮回首、母猴抱子、鳌鱼峰、天外来客……，每一块岩体都被大自然雕刻得棱角分明。有些像人物，有些像兽。这些石头太有戏，像谁都行。

我们奔赴山野徒步，从不是为了征服自然，而是奔赴一场温柔的相逢，被山川温柔相拥。

龟峰群峰错落林立、拔地而起，各具风姿。既有北方山川的雄峻挺拔，又独揽江南山水的温婉灵秀。山间清泉潺潺，古木苍翠幽深，宛若巨人秘境里的天然盆景。

蜿蜒的空中栈道串联起万千风光，漫步其间，静心感受每一座山峰独有的气韵与温度，沉醉在丹霞山野的温柔诗意。

山水静默无言，惊艳却不止龟峰一隅。以峰林、陡崖、方山、石墙、石柱为特色的丹霞地貌，错落铺展成壮阔奇石画卷。

漫步其间，目之所及皆是天成美景，一帧一画，温柔治愈，满是自然独有的诗意。

循着游览路线前行，按着景致脉络一路探寻，走遍景区精华路段，用心打卡每一处核心风光，不错过山野赋予的每一份惊喜。

造型石是丹霞地貌中极具灵气的独特品类，凭借浑然天成的别致形态，深得游人喜爱。

在龟峰景区内，这类奇石随处可见、俯仰皆是。老人峰、三叠龟、骆驼峰、南天一柱、天外来客等知名景致，皆为经典造型石景观。大自然随心雕琢，山石千姿百态，鬼斧神工，移步皆是惊喜，让人由衷感叹天地造化的神奇精妙。

梦想的高度，取决于你敢不敢迈出第一步。

行至老人峰观景台前，观赏，龟峰标志性景观，忽觉时光也慢了下来。这尊亿年丹霞，近看是拱揖打坐的慈祥老者，远观又成静卧的灵龟。峰顶顽石仅以三点支撑，风过处摇摇欲坠，却在岁月里稳立至今。不同角度，不同模样，恰如人生百态，换个视角，便见天地与自我的另一种从容。

七言：《观老人峰吟怀》

丹霞孤影立峰头，亿载风霜意未休。

朝作老翁闲拱揖，暮为灵龟静垂眸。

危岩欲坠终难落，世态多岐亦可收。

笑看云舒还云卷，青山无语自悠悠。

龟峰的丹霞胜境里，藏着大自然千万年雕琢的奇趣。这处“老鹰戏小鸡”，是红色砂砾岩经流水侵蚀、风化崩塌，顺着垂直节理塑就的天然杰作。一石如苍鹰敛翅欲扑，一石似雏鸡蜷身而卧，对峙间形神毕肖，将丹霞地貌的鬼斧神工与山野的灵动意趣，凝于方寸之间，令人称绝。

龟峰的丹霞奇石里，藏着千万年风雨雕琢的野趣。眼前这尊“老鹰石”，是红色砂砾岩经风化侵蚀而成的天然杰作。石顶昂首翘喙，如苍鹰振翅欲飞，形神兼备，仿佛下一秒便会划破长空。

站在它身旁，更觉天地造化的神奇，也为这场山野徒步添了几分与自然对话的趣味。

龟峰丹霞深处，藏着一尊“天外来客”奇石。它似从星河坠落，孑然立于崖边，神情落寞地翘首远方，在千年丹霞的风里，静静等待着天外的归音。

《题龟峰“天外来客”石》

天外遗痕落此间，孤崖翘首望云天。

千年不语丹霞里，静待归帆过远山。

循着山道攀援，忽然撞见龟峰这尊“八戒石”。丹霞岩层被风雨雕琢，竟塑出憨态可掬的模样，拱嘴圆面，活脱脱是取经路上偷闲探头的八戒。

望着它，仿佛听见山风里的憨笑，旅途的疲惫都消了大半，只觉天地造化的奇趣，藏在这山野的每一处惊喜里。

丹霞崖壁间，南天一柱拔地而起，是龟峰最动人心魄的风景，成为龟峰“丹霞标本”的代表。侧望如千年古塔，岩层节理清晰，塔身布满“金龟”状风化纹路，仿佛无数灵龟攀附其上。风穿石缝，似在诉说亿年光阴的故事。站在它面前，才懂何为天地造化的雄奇，何为渺小与永恒。

七言诗·观龟峰南天一柱

丹霞孤柱耸云端，苔印龟纹岁月残。

风雨千年终不改，独撑一柱向人间。

行至骆驼峰北侧，忽见山谷间丹霞怪石林立，侧望竟像是神态各异的“十八罗汉”。它们或垂目打坐，或凝神听禅，被亿年风雨塑成庄严仙姿。移步换景间，光影流转，罗汉们似在丹霞秘境中静默诵经，令人不由驻足屏息，恍然生出几分禅意，也叹服天地造化的灵秀与神奇。

从“十八罗汉”走过，一路向上经玻璃栈道就到达骆驼峰，它是景区的最高峰，远远望去，整座山峰仿佛一只悠然自得的骆驼卧于天地之间。站在山顶俯瞰，山峦叠翠，云雾缭绕，美不胜收。

栈道蜿蜒缠绕在悬崖峭壁间，垂直落差数百米，紧贴万丈深渊，脚下云雾时常缭绕。全段既有平实的观景步道，也有惊险的透明玻璃栈道，远处是丹崖叠嶂，眼前是绿意漫卷，每一步都像踩在自然的脉搏上。这不只是风景，更是心跳与天地共鸣的瞬间。

玻璃栈道胆子大的必须上，行走在透明与虚无之间，悬在半空，脚下就是万丈深渊，走上去心跳加速，每一次呼吸都震颤着对高度的敬畏，但走完之后回头一看，那感觉——值了！

七言：游龟峰玻璃栈道

一层玻璃隔尘世，半缕清风揽山川。

丹崖叠翠凝灵秀，危栈凌空入碧天。

群龟卧壑藏幽境，万岫流云绕客肩。

浮生暂弃凡尘扰，且向峰头悟自然。

从骆驼峰险阶而下，俯瞰龟峰湖。湖面宽阔，碧水如练，温柔环抱丹霞群山——那是“碧水丹山”的静默相守。走过浮桥，赤壁奇峰倒映水中，铺开“水映丹霞”的画卷。登高至此方知：山水相映，才是天地最深的默契。

五言：龟峰湖抒意

阶险下驼峰，湖开一镜空。

丹霞沉碧水，天地此心同。

题记：我不想故作潇洒，只想活得真实。就像无拘无束的风，在时光里轻盈地走，既不是标榜，也没有解释。

七言：游龟峰吟怀

丹霞铺展画屏长，峻壁危峰入渺茫。

石柱石墙凝造化，方山陡崖蕴清光。

幽途缓步寻佳景，静壑无言自带香。

尽览龟峰山水意，一襟风月沐诗肠。

《龟峰奇石观赏歌》

登临绝顶眼界空，万峰罗列争奇雄。

三叠灵龟饮沧海，老人独坐烟霞中。

玉兔垂耳望蟾魄，南天一柱倚苍穹。

八戒扇耳憨态足，骆驼俯首思鸿蒙。

老鹰戏雏松巅上，童子拜观音前躬。

伟人仰止鳌鱼动，雄狮回首母猴忡。

天外来客最惆怅，悬崖独立待归鸿。

峰峰各有玲珑骨，如琢如磨造化功。

北方雄健兼南秀，石气萧森水气融。

巨人国里盆景立，童话世界开仙宫。

熊酣兔隐龟蛙跃，生命本源同根生。

我欲呼之俱下界，恐惊山鬼泣秋风。

龙虎山坐落于鹰潭，220 平方公里的疆域里，丹霞如老者披霞，泸溪似碧带绕山，更藏着千年道韵，让人在观山时，不只见山水，更见自己。

D4（上）龙虎山问道：大上清宫/上清古镇/天师府/留侯家庙/正一观

若说丹霞地貌是龙虎山的底色，那道教文化便是它的灵魂。“一山藏四境，一道传千年”。龙虎山是中国道教发源地、道教祖庭，承载着的深厚道教文化和历史，是中华优秀传统文化的重要组成部分。

漫步龙虎山，先赴一场千年道韵之约。穿行大上清宫、上清古镇，踱步天师府、留侯家庙、正一观，古观香烟袅袅，古镇古韵悠悠，青瓦黛墙间藏着道脉绵延的故事。

驻足道观，听晨钟轻扬，感清风拂面，尘世喧嚣尽数消散。看丹山映道院，品古韵润心田，在一砖一瓦、一炉香火里，触摸道教文化的厚重，体悟道法自然的悠然，心间满是宁静与释然。

七言古风：游龙虎山道观记怀

丹山毓秀隐仙踪，道脉千年一脉通。

古镇尘清藏古韵，古观烟绕悟玄空。

天师传法留圣迹，留侯遗德映长虹。

身临福地心归静，一念悠然顺古风。

自幼读过《水浒传》，书中开篇龙虎山、上清宫伏魔殿的典故，早早在心底种下对这座道教仙山的向往。此番如愿亲临，首赴大上清宫寻古探幽。

如今的大上清宫，除却新建殿宇牌坊，大半是遗址之上建成的博物院。作为道教正一教祖庭遗址，底蕴深厚、遗存珍贵。东隐院、善恶井、神古旧迹静静伫立，引人怀古。

最难忘伏魔殿，门贴尘封旧符，殿中镇妖井藏着水浒缘起。忆书中洪太尉一意孤行，解封放出一百单八魔君，就此拉开梁山好汉江湖传奇。亲临故地，书卷旧事与眼前景致相融，心中满是悠然感慨。

龙虎山麓，泸溪河畔，藏着一座被时光温柔以待的古镇——上清。

近1400年的岁月，没有磨去它的风骨，反而沉淀出道骨仙风与人间烟火的绝美交融。

这里是“中国道教第一镇”，是天师世代相守的祖庭所在。八卦布局的天师府，香烟袅袅，古樟参天，一砖一瓦都写着道法自然的禅意。

七言：《上清古镇游吟》

龙虎山麓隐仙乡，泸溪河畔岁月长。

天师府第香烟绕，古樟参天护道场。

八卦街前风骨在，青石巷里道风藏。

千年一梦上清镇，半是人间半玉堂。

2公里的古街，鹅卵石铺就岁月，马头墙错落成诗。吊脚楼依水而建，船埠头静候归舟，铁匠铺的叮当、豆腐坊的清香、道观的晨钟暮鼓，交织成最动人的江南慢生活。

踏入“嗣汉天师府”，朱元璋赐名的“大真人府”，便觉气象不凡。南朝琵琶峰，北倚西华山，门前上清河潺潺流过。府第恢弘如王府，府门、大堂、私第、书屋次第展开，豫樟成林，古木参天，浓荫蔽日。我漫步其间，香烟袅袅里似闻千年符箓低语，青石板上恍见天师行吟。此等仙都气象，无愧“南国第一家”，让人顿生归隐之念。

上清古镇除了天师府，还有一个天师祖庙，又称留侯家庙，是张天师家族宗庙。探访留侯家庙。方知西汉留侯张良，竟是祖天师张道陵的先祖。

一代谋圣开脉，后世道祖承宗，一脉绵延千载。一庙藏古今，道儒同源，文脉与道韵在此静静相融。世间因缘流转，溯源方知来路，岁月悠长，皆是渊源有自。

游罢天师府，满心浸染千年道韵，感慨道脉绵长、古意悠悠。继而乘车前往正一观，此乃祖天师张道陵炼丹悟道之地。

穿过雅致石坊，道观静卧云锦山下，枕山临水、气度悠然。作为正一道祖庭、道教发源圣地，相传天师于此炼制九天神丹，丹成龙虎现世，名山故而得名。千年道脉代代传承，香火绵延。殿宇红墙灰瓦，依序排布，七星池水映长空，门洞暗含天圆地方，处处皆是道家玄妙深意。

游历诸多道观，发觉古观之中多设有古井。古井承天光、纳地脉，汇聚天地灵气，凝萃雨露清华。但凡有井之处，往往藏着千年逸闻、道家传奇。

正一观古井亦是如此，蕴灵山道法，浸岁月清宁。常有四方道友慕名前来，诚心取水祈福，以求涤浊安身、驱疫康宁。一汪清泉，载满道心禅意，亦是山水温柔的馈赠。

若说道教文化，是龙虎山沉淀千年的灵魂，那灵秀丹霞，便是它浑然天成的温润底色。

龙虎山的绝妙，大抵是自然与人文相拥共生，古意与烟火温柔交融。丹霞碧水藏山水灵秀，是一眼倾心的自然盛景；道祖祖庭承千年法脉，是心生敬畏的人文底蕴；古越崖墓载千古秘事，是引人探寻的悠远神秘；寻梦实景融光影诗意，是沉浸式的如梦沉醉。

素来知晓“龙虎天下绝”，此番亲身游历才深有体悟。一山容纳万般意境，一道传承千载风华，这般多元又深邃的美，从容悠长，越品，越动人心弦。

从正一观出来，乘车到无蚊村，沿着蜿蜒的石板路走进村落，这个青山为屏、绿水环绕的村落，古朴的赣派建筑错落有致，村头泸溪河缓缓流淌，微风拂过千年古树飒飒作响，白墙黛瓦，藏尽人间温柔。

它是龙虎山核心景区里的唯一一座村落，是张天师和母亲住过的地方。村里有个孝母坊，世代口耳相传着一段天师孝母驱蚊的传说，所以这里全年无蚊。

D4（下）辞别道教祖庭，继续深探龙虎山秘境。作为中国丹霞世界自然遗产的点睛之地，六千五百万年天地造化，雕琢出九十九峰、二十四岩的丹山奇境。

漫步无蚊村寻清幽，行百花洲赏岩景，沿悬空栈道缓缓前行，象鼻峰天然神象栩栩如生，浴仙池碧水澄澈，博物馆静藏千年文脉。泸溪河碧带环绕，丹崖映碧水，步步皆入画。望仙水岩千年悬棺，读懂古越秘韵。置身此间，山水涤心，道意安然，红尘烦忧皆随清风散去。

七言古风：游龙虎山丹霞记怀

丹崖叠翠隐仙乡，泸水萦回绕画廊。

象鼻凌空凝造化，长桥栈道倚穹苍。

无蚊古坞尘心净，悬秘危岩岁月长。

道韵千年栖福地，一襟清旷悟山光。

行至龙虎山间，满目丹山碧水，天地皆是旷野。抬眼望去，四方皆为前路，心随山水自在摇曳，于灵秀秘境里体悟生生不息的意趣。

岁月辗转，每一个阶段的自己，都恰好温柔、恰好圆满。漫步山间，时而缓步流连，时而迎风前行，晴光也好，烟雨也罢。山水入眼，万般皆是动人风景，随心而行，便不负此间山海。

辞别无蚊村，行至仙人岩。这片雄奇绝壁隔泸溪河与桃花洲遥遥相对，山水相映，风光如画。

丹崖藏岁月，悬棺越千年。在这里精彩的升棺表演，复刻着两千六百年前古越崖墓的风貌。绝壁之上飞索纵横，表演者凌空腾挪，将千斤棺木稳妥送入崖洞，惊险场面令人称奇。

亲眼目睹此番景象，不禁叹服先民的胆识与智慧。一棺寄哀思，一脉承孝礼，山水无言，却将千年文明与古老情怀静静留存，余韵悠长。

走在龙虎山的天地旷野，不必拘泥方向，目之所及，皆是前行之路。丹霞静立，溪风轻扬，万物自在生长，自有生生不息的温柔力量。

走过岁岁年年，才懂得当下的模样，便是最好的模样。一路行游，走走停停，偶遇晴岚，亦邂逅烟雨。山水有灵，风物多情，旅途所有际遇，都是独一份的美好风光。

先走了高空栈道，它是一条沿悬崖峭壁而建的栈道，全长大约3.5公里，步行游玩需时2个小时。沿途可以欣赏到各种丹霞地貌景观，如丹霞峰丛、倾斜岩层、巷谷、一线天等，最著名的是象鼻山景观。

龙虎山象鼻峰，世界地质公园核心奇观，丹霞地貌石梁穿洞的经典代表。

亿年风雨，把红色砂岩雕琢成一头巨象。高约百米的山体，石梁凌空垂落，长鼻深探泸溪，似在汲饮碧水，又似静守千年道韵。

七言：龙虎山象鼻峰行吟

丹霞凿石立层峰，亿载风霜琢巨容。

百丈危岩悬玉鼻，一弯石梁跨云踪。

长垂象影临泸水，静饮清波沐道风。

造化神工留胜迹，灵崖千古倚晴空。

这里层崖叠峙，赤崖凌空，古藤垂幔，飞瀑流泉，集奇险秀幽于一身。此地因张天师传道发祥，浸染千年道教气韵，雨生仙雾、晴铺画卷，四时景致皆成佳境。可乘舟溯泸溪水路寻幽，亦可沿悬空栈道环山漫步，三百六十度沉浸式饱览丹霞地貌的鬼斧神工。赤红岩壁镌刻岁月肌理，静静伴着流云溪水岁岁更迭，一山一石，皆是自然造化与道家文脉相守千年的温柔诗章。

驻足龙虎山的天地旷野，不必拘泥方向，目之所及，皆是前行之路。丹霞静立，溪风轻扬，万物自在生长，自有生生不息的温柔力量。

走过岁岁年年，才懂得当下的模样，便是最好的模样。一路行游，走走停停，偶遇晴岚，亦邂逅烟雨。山水有灵，风物多情，旅途所有际遇，都是独一份的美好风光。

置身龙虎丹山旷野，四方皆前路。

山风自在，草木从容，岁岁生生不息。

流年里不同模样的我，都恰到好处。

山间漫行，时停时走，或沐晴阳，或逢细雨。

山水不语，自成风景，一路走来，万般皆欢喜。

你攀得过碎石陡坡，你也走过平缓之路，山风自会还你一身清旷。

平常的行走也有天地辽阔，云海尽头，喜悦就是喘息片刻的扑面凉风。

行如逆旅，那就愿你足下有根，步步从容。归途漫漫，那就祝你程程有景，念念回甘。

先站稳自己的山，再去俯瞰心中的海。跋涉总有一些重量，但山巅总有一个接住你的地方。

上饶四日游赋

春意潜收，夏序初长；孟和五月，风物向暖。天朗气清，云淡风柔，正是出游佳辰。辞榕城之烟火，驱车西向，远赴上饶山水之约。

遂启四日清游：览铜钹山之幽邃，徒步灵山南潭峰，访古朴石人宫；探弋阳卧佛之灵寂，游龟峰丹霞之奇秀，问道龙虎山之玄风。一路丹崖叠翠，碧水萦回，尽揽赣东山水天工之妙。

穿行丹霞胜境，赤岩层垒，峰峦骈立，皆是岁月风化雕琢。缓步山径，松风拂袖，涧水鸣琴，目之所及，丹峰映云天，奇石隐林壑。登临远眺，群峦奔赴如黛浪，烟岚漫卷绕青山，身心皆融于自然清旷之间。抛尘世俗扰，随山水徜徉，感天地造化之神奇，悟岁月安然之静好，一程山水，一程清欢，四日寻幽，意趣绵长。

不是每座山都要登顶，走过的路自有回音。

碎石流沙任它去，你只管看好脚下路。

不是每片云都要入怀，站稳自己比仰望峰顶更有意义。

想攀就向上，累了就坐下。

哪有什么坦途，风来我就侧侧身，雨落我就停一停。

在平坦的期待里，做自己不怕泥泞的跋涉者。

迈出的每一步，都足以丰盈此生。

愿山顶不太拥挤，愿喘息不必掩饰。

成长的代价，就是不再畏惧原来的样子。

四季会周而复始，该相逢的云海还会再相逢。

日子温柔，从头到脚都是山风吹过的快乐。

日复一日的攀爬，也会有新的豁口。

在平淡的步履里，捡拾一些小欢喜。

　　题记：当你真正迈出登山那一步的时候，你就不再是征服那座山，那座山也不再是你的对手了。

你们互为风景，彼此成全。顶峰相见时，沉默亦是圆满。

七言《赣东四日游行吟》

春收夏启孟和天，辞却榕城向赣川。

驱车远赴赣东境，一路晴云伴客鞍。

首入铜钹寻禁谷，千峰如钹叩天寒。

九仙湖镜浮云过，丹山倒映彩云间。

南潭峰下从容步，石人缀岫映晴川。

危崖凝烟松风劲，风光长似画中仙。

再瞻弋水卧佛相，涅槃姿态自安闲。

身依翠壑云为幔，何妨草蔓老衣冠。

龟岭丹嶂开秀色，奇峰错落势如蟠。

行到水穷云起处，忽惊山似老龟安。

遥趋龙虎寻道脉，碧溪丹壑隐真仙。

欲问天师丹诀事，松风满袖不知寒。

四日清游如读画，归来犹带白云眠。

尘烦尽逐烟霞去，心共山川意自宽。

仙踪寻幽忘俗事，不负风光醉客翰。

天工造化皆成韵，一川清趣久留欢。