整脊开背通经络、健康生活永不累

美友62166316

背诊真有那么厉害么？7种诊断法，记得关心自己的身体变化后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区，向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、腎区、排泄区、生殖区，共为七个反射区。1、体雕目测法(1）背部肤色不均，属肝胆排毒功能下降。(2）背部毛孔粗大，为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。2、肺区诊断(1）拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。(2）背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。(3）便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。注意：胖人多痰，瘦人多火。3、心区诊断(1）拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。(2）眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。注意：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。 4、肝区诊断(1）肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。(2）肝区突出为肝功能下降。(3）眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。5、脾区诊断(1）脾区肤色发黄为脾胃不和。(2）口腔溃疡，口周、额头易生红色疮为脾胃实热。(3）皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。 6、腎区诊断(1）腎区凹陷，腰部颜色发黑，多为腎水不足。(2）面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为腎阳虚。(3）听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为腎阴虚。7、生殖区诊断(1）生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。(2）生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。 三焦不通，百病易生！打通三焦经，耳鸣、心烦、失眠全没了！三焦不通，是各种慢性病根源，三焦不通，百病易生。 三焦的生理特性1上焦如雾上焦如雾是指上焦主宣发卫气，敷布精微的作用。上焦接受来自中焦脾胃的水谷精微，通过心肺的宣发敷布，布散于全身，发挥其营养滋润作用，若雾露之溉。故称"上焦如雾"。因上焦接纳精微而布散，故又称"上焦主纳"。 2中焦如沤中焦如沤是指脾胃运化水谷，化生气血的作用。胃受纳腐熟水谷，由脾之运化而形成水谷精微，以此化生气血，并通过脾的升清转输作用，将水谷精微上输于心肺以濡养周身。因为脾胃有腐熟水谷、运化精微的生理功能，故喻之为"中焦如沤"。因中焦运化水谷精微，故称"中焦主化"。 3下焦如渎下焦如渎是指腎、膀胱、大小肠等脏腑主分别清浊，排泄废物的作用。下焦将饮食物的残渣糟粕传送到大肠，变成粪便，从肛门排出体外，并将体内剩余的水液，通过腎和膀胱的气化作用变成尿液，从尿道排出体外。这种生理过程具有向下疏通，向外排泄之势，故称"下焦如渎"。因下焦疏通二便，排泄废物，故又称"下焦主出"。综上所述，三焦关系到饮食水谷受纳、消化吸收与输布排泄的全部气化过程，所以三焦是通行元气，运行水谷的通道，是人体脏腑生理功能的综合，为"五脏六腑之总司"(《类经附翼·求正录》)。中老年人有多种疾病的主要原因是"病机丛杂，虚实互现，多脏受累"，究其根本就是"三焦不通",三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及肠胃疾病等。下焦不通：肝腎功能受阻，就会造成男性腎虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。 疼、痛、冷、热、麻、酸、肿，其实都是身体发出的求救信号！人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理。 经络不通的首要感觉：疼痛疼和痛是两个概念，虽然两者都和经络不通有关，但程度上还是有些差异的。1、什么是疼？疼字是"疒"下面一个"冬"字泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是刚发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出"疼"的信号，以便募集更多的气血救援。但是"不通畅"、"堵塞"的局面还没形成，所以，"疼"通常是一闪而过的，呈现点状或散点状，如果没有堵塞，疼过以后也可能无迹可寻。遇到这种情况，我们只要加强防护，就可以自愈或者不再复发。 2、什么是痛？痛字是"广"下面一个甬字。古代"甬"是"隧道"、"走廊"的意思，可以理解为人体内部通道一经络的疾病。实际上，痛就是经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。"痛则不通，通则不痛"，就是这个道理。所以痛感一般是按压、触摸才会感到，疼是可以反复发作的，面积比疼要大一些。 气血不通：冷除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。 经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。 热气不通：热经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。 除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络那里寻找突破口，首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络，使该经络发热。比如头部低热，不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的腎经气血不足或者不畅造成的。 经络堵塞：麻和木经络不通进一步的发展就是麻或木！比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，"麻为气虚，木为血虚"，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。 气血供应减慢：酸身体发酸说明的是经络气血供应过慢，不能满足身体需求。人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。正常状态下，消耗和补充是一个平衡，所以养生运动从来不是剧烈运动，而是气血供求平衡的运动、比如太极拳、导引术等，西方医学也非常推崇有氧运动，比如慢跑、柔韧性运动等。如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。 经络不通的两种形态：肿和胀1、肿经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。要消肿，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法来调理。很多人刮出来、拔出来的紫色或者黑色"痧"，其实就是经络里的瘀血。同时还可以配合艾灸，比如膝盖内侧的血海穴。血海的血指的是脾血，海指脾经所生之血在此聚集，其气血能量博大如海。血海穴位于脾经，脾主统血，具有控制血液不乱行、不淤积的功能，经常艾灸可以促进气血流通，对消除淤肿有辅助治疗作用。 2、胀经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。胀通常是气在经络运行不畅时形成的"涡气"。身体某部位发胀，首先可以对该部位经络上循经艾灸，找到疼痛点再进行艾灸。其次，可以在三焦经查找有关痛点，《难经》言："三焦主气"，凡是"气病"，都可以通过三焦经来治疗，例如掐中渚穴可以调理小腿抽筋，支沟穴可以治疗胁痛。《黄帝内经》：经络不通，病生于不仁，治之以按摩。按摩是疏通经络有效的方法，重点按摩膀胱经、肝经、心包经等三大经络，排出体内 du 素，疏通经络，有助于调理身体增强体质。 一通百通，一堵百堵，整脊开背经络疏通！一通百通，一堵百堵，身体内的经络有很多的气节点堵塞，每次疏通的时候会将经络的气节点化解，当场见效，立竿见影。身体整体轻松，特别舒服，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥，从而达到百脉通，除百病的作用。特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有特别好的效果。 君不见黄河之水天上来奔流到海不复回君不见高堂明镜悲白发朝如青丝暮成雪人生得意须尽欢莫使金樽空对月天生我材必有用千金散尽还复来