<p class="ql-block">蚕豆富含蛋白质，适合烹、炒、炖、煮。今天我做一道简单方便的蚕豆粉丝煲。</p><p class="ql-block">食材准备：</p><p class="ql-block">1、蚕豆。2、粉丝。3、香菇。4、红烧肉。5、蜜汁豆腐。6、白菜。7、葱花。8、盐。9、生抽。10、白胡椒粉。</p><p class="ql-block">制作过程：</p><p class="ql-block">1、蚕豆去皮。2、粉丝泡软。3、香菇切成块。4、红烧肉切成丁。5、白菜切成块。6、蚕豆放入清水中。7、加入香菇。8、加入蜜汁豆腐。9、煮沸后加入生抽→红烧肉→盐→粉丝→白菜→白胡椒粉。10、洒葱花出锅。</p> <p class="ql-block">蚕豆、粉丝、香菇、红烧肉、蜜汁豆腐、白菜、葱花↓</p> <p class="ql-block">蚕豆下锅↓</p> <p class="ql-block">香菇下锅↓</p> <p class="ql-block">蜜汁豆腐下锅↓</p> <p class="ql-block">煮沸加入生抽↓</p> <p class="ql-block">加入肉丁↓</p> <p class="ql-block">加盐↓</p> <p class="ql-block">加粉丝↓</p> <p class="ql-block">加白菜↓</p> <p class="ql-block">加白胡椒粉↓</p> <p class="ql-block">洒葱花出锅↓</p> <p class="ql-block">蚕豆粉丝煲↓</p> <p class="ql-block">谢谢欣赏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>