<p class="ql-block">昵称：樱子</p><p class="ql-block">美篇号：520666203</p> <p class="ql-block">经常有人问我：你做营养师，经常参加学习，不累吗？</p><p class="ql-block">我说：你打工就不累吗？加班、上夜班、看老板脸色，哪个不累？打工有打工的难，创业有创业的难。但我觉得我们的健康行业有价值感——教别人吃饭、帮助别人调好身体，我觉得挺好。</p><p class="ql-block">前几天我们老师一家人自驾游去西藏，去了十七八天，回来给我们带了青稞粉，美食这些，大家聚在一起，为自由干杯，也为这份事业干杯。我们这一群人，不是为了打工而打工，是为了自己梦想而工作。</p> <p class="ql-block">还有人问我：你为什么天天运动？</p><p class="ql-block">我到了更年期一年多少，我不想状态掉下来。年龄大了，不想皮肤太松弛，不想整个人垮掉。我要让大家看到，我瘦下来不是干瘪瘪的瘦，是精神好、体力好、睡眠好、肌肉紧实的瘦！</p><p class="ql-block">不是单纯减个肥瘦18斤那么简单，状态才是内核。</p> <p class="ql-block">我要增肌。肌肉多了，代谢才快，人看起来才年轻，才有劲做事。每天早起走路半小时以上，出点汗，一整天脑子清醒，状态满满！</p><p class="ql-block">你问我早起运动不累吗？不累，因为这是我决定的。我决定要一个好状态，我决定要做一份有价值的事，我决定不让更年期把我打垮！</p><p class="ql-block">你决定了吗？如果还没，没关系，先从明天早起走5分钟开始。跟我一起走吧，我等你！</p>