<p class="ql-block">天水市麦积山景区</p><p class="ql-block">，又称麦积山风景名胜区</p><p class="ql-block">，简称麦积山景区（Maiji Mountain Scenic Area22</p><p class="ql-block">），是位于甘肃省天水市麦积区麦积镇境内的旅游景区。风景名胜区总面积234.22平方千米，核心景区总面积108.73平方千米，占风景名胜区总面积的46.42%。</p><p class="ql-block">麦积山景区拥有麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭五个特色景区，共180多处景点。麦积山石窟始建于五世纪初，保存了221座洞窟，10632身泥塑石雕，1000多平方米壁画，题材丰富。麦积山石窟以泥塑、石胎泥塑为主要艺术形式而闻名，是中国唯一保存北朝造像体系最为完整的石窟，同时还是唯一保存有中国北朝崖阁式建筑实例的石窟，被誉为“东方雕塑艺术陈列馆”，是中国“四大石窟”之一，入列世界文化遗产名录。</p><p class="ql-block">其中的第133窟小沙弥塑像被誉为“东方微笑”，第44窟乙弗皇后像被誉为“东方美人”。</p><p class="ql-block">麦积山风景名胜区，是以中国四大石窟之一的麦积山石窟为特色，兼有丹霞、秀峰、茂林、曲水、温泉、古镇等风景资源，以文化赏鉴、观光游览、休闲游憩、科普教育为主要功能的国家级风景名胜区。</p> <p class="ql-block">伏羲城（通常指天水伏羲城历史文化街区）位于甘肃省天水市秦州区，是依托伏羲庙形成的以祭祀人文始祖伏羲为核心的文化景区，素有“羲皇故里”之称，为国家AAAA级旅游景区及全国重点文物保护单位 。</p><p class="ql-block">核心亮点</p><p class="ql-block">伏羲庙（人宗庙）：景区核心，始建于明成化年间（1483-1484年），是中国规模最大、保存最完整的伏羲祭祀建筑群，也是全国唯一存有伏羲塑像的伏羲庙 。建筑群沿中轴线对称分布，包括牌坊、大门、先天殿、太极殿等，古柏森森，庄严肃穆 。</p><p class="ql-block">历史街区风貌：街区保留明清风格建筑，包含枣园巷、士言巷、大小巷道等历史古巷，以及跨街牌坊（如“继天立极”、“开物成务”），展现浓郁的西北古城烟火气 。</p><p class="ql-block">文化体验：这里是世界华人寻根祭祖圣地，每年农历五月十三举行公祭中华人文始祖伏羲大典；街区内融合雕漆古玩、非遗技艺、特色餐饮等业态 。政府</p> <p class="ql-block">官鹅沟风景区位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，是国家 5A 级旅游景区、国家森林公园及国家地质公园，核心景区总面积66 平方千米，主要由官珠沟、鹅嫚沟、雷古山三大片区组成 。景区于 2003 年确立为国家森林公园，2022 年 7 月晋升为国家 5A 级旅游景区，目前处于开放中，参考门票为150 元（含观光车），具体政策可访问 官网 查询 。百科</p><p class="ql-block">自然景观与核心景点</p><p class="ql-block">官鹅沟被誉为“陇上小九寨沟”，集湖泊、瀑布、森林、地质等自然景观于一体，生态环境优美，适合自然风光摄影与康养度假 。百科</p><p class="ql-block">水体景观：景区内分布有 20 余处形态各异的湖泊和 10 余处瀑布，水景资源丰富 。</p><p class="ql-block">鹅嫚湖：鹅嫚沟景区的第一个湖泊，湖中有同心岛和连心桥，因爱情故事传说成为浪漫打卡地 。</p><p class="ql-block">泽荡湖：海拔 2895 米，藏语意为“爱情”，被称为爱情湖，是热门的网红景点 。</p><p class="ql-block">九叠瀑：瀑布水流被谷间山风吹起，化为缕缕烟云，宛如层层重叠的银练 。</p><p class="ql-block">官鹅天瀑：官珠沟最负盛名的标志性景观，水声轰隆，气势壮观 。</p><p class="ql-block">山林地貌：地形地貌独特，拥有高山草甸、雪山及地质遗迹，森林覆盖率高 。</p><p class="ql-block">雷古山：陇南第一神山，主峰海拔 4154 米，山顶终年积雪，是古羌人祈福之地 。</p><p class="ql-block">秀女峰：形如婷婷玉立的少女，背后有凄美的爱情故事传说，是地质构造形成的“飞来峰”。</p><p class="ql-block">地书峡：页岩扭曲成各种形状的变形岩，如一摞摞打开的书籍，极具地质观赏价值 。</p><p class="ql-block">历史文化底蕴</p><p class="ql-block">官鹅沟历史文化底蕴深厚，是古宕昌国遗址所在地，保留了独特的羌藏民俗风情 。政府</p><p class="ql-block">宕昌国遗址：北魏时期（公元 424 年），羌族首领梁弥忽建立古宕昌国，传 9 代 12 王，历时 142 年，景区内有相关历史遗迹 。</p><p class="ql-block">羌藏风情：景区内居住有木家藏族等古羌人后裔，保留着独特的服饰、风俗及宗教文化 。</p><p class="ql-block">鹿仁古寨：苯教文化的重要保护传承地，收藏有晚唐时期的古藏文苯教文献，保留有 300 年历史的苯教寺院 。</p><p class="ql-block">宕羌傩舞：源于古羌民族的宗教祭祀活动，已有千年历史，被列入甘肃省非物质文化遗产保护名录 。</p> <p class="ql-block">腊子口风景名胜区位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县东北部，是国家4A级旅游景区、国家级森林公园及全国红色旅游经典景区。这里以“天险雄关”的自然地貌与“突破封锁”的长征历史为核心，兼具壮美峡谷风光与深厚红色文化底蕴 。百科</p><p class="ql-block">核心特色</p><p class="ql-block">红色圣地：1935年9月，红军长征在此攻克国民党重兵把守的天险，打开了北上抗日通道。景区保留有腊子口战役遗址、战役纪念碑（杨成武将军题字）及腊子口战役纪念馆，是重要的爱国主义教育基地 。</p><p class="ql-block">自然天险：地处岷山山系迭山脉，峡谷隘口长约30米、宽仅8米，两侧为百丈悬崖，腊子河穿流而过，地势险峻，素有“一夫当关，万夫莫开”之称 。</p><p class="ql-block">生态景观：属腊子口国家森林公园范围，拥有原始森林、高山草甸、飞瀑流泉及云海雪山（如铁尺梁观景台），夏季平均气温凉爽，是避暑胜地 。</p> <p class="ql-block">扎尕那景区目前正常开放，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县，全年全天开放，成人门票约80 元。这里是一座天然的石头城，藏语意思是“石匣子”，既有壮观的石峰，也有藏族村寨，非常适合喜欢自然风光和人文体验的朋友 。百科</p><p class="ql-block">核心景点有哪些</p><p class="ql-block">扎尕那景区主要由四个藏族村寨和周边的自然景观组成，以下三个地方最值得一去：</p><p class="ql-block">达日观景台：这里是看日出和云海的最佳位置，住在附近的民宿，早上推开窗就能看到阳光洒在石峰上，景色非常震撼，建议早上 6:30 前到达 。</p><p class="ql-block">仙女滩和仙女湖：仙女滩是一片高山草甸，夏天野花盛开，适合散步和拍照；从仙女滩徒步约 2 公里就能到仙女湖，湖水清澈，像藏在山里的明珠，但要注意这里海拔较高，走路别太急 。</p><p class="ql-block">拉桑寺：位于村寨的最高点，是一座藏传佛教寺院，可以俯瞰整个扎尕那的全景，清晨去还能听到诵经声，感受当地的宗教氛围，寺院内拍照需遵守规定 。</p> <p class="ql-block">郎木寺其实是个镇子，横跨甘肃四川两省，海拔 3480 米，现为国家 AAAA 级景区。这里不是单一寺庙，而是由白龙江隔开，北岸属甘肃，南岸属四川，两边各有一座大寺，被称为“东方小瑞士”。</p><p class="ql-block">郎木寺镇位于甘、青、川三省交界处，名气很大但地方不大。它最早是因为寺庙出名，后来整个镇子都叫这个名字。这里海拔较高，空气稀薄，刚去别剧烈运动。镇子上有很多咖啡馆和青旅，以前外国背包客特别多，现在国内游客更多，氛围很悠闲。</p><p class="ql-block">甘肃侧（赛赤寺）：建筑金碧辉煌，依山而建。最大亮点是后山有天葬台，这是甘南唯一开放的天葬台，能看到秃鹫，但要注意尊重习俗。</p><p class="ql-block">四川侧（格尔底寺）：历史更久，始建于 1413 年。寺后有纳摩大峡谷，白龙江源头就在这里，溪水清澈，适合徒步或骑马，往返大概 2 到 5 小时。还有肉身佛舍利供奉在金殿中。</p> <p class="ql-block">若尔盖花湖位于四川省阿坝州若尔盖县与甘肃郎木寺之间的213国道旁，地处热尔大坝草原腹心，海拔3468米，是若尔盖湿地国家级自然保护区的核心区域，被誉为“中国最美湿地”和“黑颈鹤之乡”。百科</p><p class="ql-block">核心亮点</p><p class="ql-block">生态地位：属高寒泥炭沼泽湿地，是黄河上游重要水源涵养地，年补水量达44亿立方米，占黄河年径流量7.58%。</p><p class="ql-block">景观特色：由错尔干、错热哈等海子组成，湖面随季节呈现五彩斑斓之色（藏语意为“花花绿绿的湖”）。夏季湖畔野花盛开，水天一色；秋季红叶遍野，视野开阔。</p><p class="ql-block">生物多样性：全国最大黑颈鹤栖息地，鸟类种群达149种，常见赤麻鸭、天鹅等野生飞禽。</p>