<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 为持续深化未成年人心理健康关爱服务，海口市福利院坚持常态化开展心理健康教育，用专业疏导化解心结，用温情陪伴滋养心灵，助力每一位孩子健康快乐成长。2026年6月7日上午，一场别开生面的团体心理辅导活动在福利院温馨展开。本次活动特别邀请了海南省关心下一代教育讲师团讲师，海口正心心理咨询有限公司专家组组长，国家二级心理咨询师陈正发老师，以《予爱童行•认识我的小情绪》为主题，为院内15名孩子带来了一场生动有趣的心理成长之旅。</span></p> 活动目的 <p class="ql-block"><b>本次团体辅导旨在：</b></p><p class="ql-block">•帮助孩子识别喜，怒，哀，怕四种基础情绪，明白情绪没有好坏之分；</p><p class="ql-block">•学会简单表达负面情绪，减少哭闹，孤僻，冲动发脾气等行为；</p><p class="ql-block">•在团体游戏中建立安全感和同伴信任感。</p> 暖场热身：打破拘谨，放松身心 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 活动伊始，陈老师带领孩子们进行了"大风吹"和"方向感"两个暖场热身游戏。欢声笑语中，孩子们逐渐放下拘谨，以轻松投入的状态进入接下来的环节。</span></p> 活动一：写出我的开心和烦恼 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 孩子们认真地坐在地板上，回忆并写下自己的开心与烦恼。有的孩子写道："在这里，阿姨就像我的妈妈一样爱我，这是我最开心的事。"每一个稚嫩的字迹背后，都是最真实的心声。这一环节让情绪自由流淌，既帮助孩子们卸下心事，也让工作人员读懂了孩子们内心的世界，陪伴他们一起快乐成长，化解难题。</span></p> 活动二：烦恼的气球 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 孩子们将内心的烦恼和负面情绪写在纸上，塞进气球，然后用力踩破。伴随着气球的炸裂声，压力与苦闷得到了痛快释放。这一过程不仅帮助孩子宣泄情绪，更让他们明白：烦恼是正常的情绪，不必逃避；学会倾诉与表达，是成长中的重要动力。</span></p> 活动三：情绪词汇大比拼 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 围绕开心，生气，难过，害怕四种基本情绪，陈老师设计了词汇比拼环节。孩子们争先恐后地说出"欣喜""愤怒""委屈""恐惧"等丰富词汇，在竞争中提升了情绪识别与表达能力。心理学研究表明，精准命名情绪本身就具有缓解作用--这一环节正是帮助孩子提升"情绪粒度"，为情绪管理与高情商发展打下基础。</span></p> 活动四：我的情绪你来猜 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">孩子们依次抽取情绪卡片，通过表情和肢体动作表演"开心，生气，难过，害怕",其他同伴猜测。轻松有趣的互动中，孩子们学会了观察他人神态，换位思考，懂得了每一种情绪都是正常的，没有好坏对错，无需压抑。</span></p> 总结分享：收获成长，温情收尾 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 每个小活动结束后，陈老师都引导孩子们进行小结分享。活动尾声，孩子们用简短的话语分享了各自的收获，陈老师对整场活动进行了点评。最后，3名表现优秀的孩子获得了奖品表扬，所有参与孩子都收到了精美小礼品，大家在开心放松的氛围中圆满结束了本次活动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 海口市福利院将持续推进心理健康教育常态化，用专业与温情守护每一个孩子的心灵家园，让他们在爱与陪伴中勇敢成长。</span></p>