每年的6月，幼儿园和托育机构的家长群里都会流传一个“恐怖故事”——某某班因手足口病停课了。<div><br></div><div>春夏交替，气温湿热，又到了手足口病的高发季节。作为儿科夏秋季最常见的传染病之一，手足口病的确传染性强、传播速度快。</div><div><br></div><div>很多家长看到孩子发烧、嘴巴长疱疹就手足无措，担心病情严重。其实手足口病多数为轻症，一周左右即可自愈，家长只要会识别、会护理、懂预警，就不用过度恐慌。</div> <b><font color="#ff8a00">什么是手足口病？</font></b><div>手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，高发人群为5岁以下婴幼儿。 幼儿园、早教中心、室内游乐场人员密集、接触频繁，极易出现交叉感染。主要传播途径包括：呼吸道飞沫、唾液、粪便、接触被污染的玩具、餐具、衣物等，传播速度快，隐蔽性强。</div> <b><font color="#ff8a00">如何快速识别典型症状？</font></b><div>家长记住经典特征：口、手、足、臀四处出疹。</div><div>✅ 口腔：咽喉、口腔黏膜出现红点、小疱疹，破溃后形成溃疡。孩子会咽痛、流口水、拒食、哭闹。</div><div>✅ 手脚臀部：手心、脚心、屁股出现红疹、小水泡。<br><br></div><div>重点知识点：</div><div>手足口皮疹不痛、不痒、不结痂、不留疤，可区别于水痘、蚊虫叮咬、过敏皮疹。多数孩子伴随低热、精神差、食欲下降等表现。</div> <b><font color="#ff8a00">居家正确护理，轻症不用慌</font></b><div>确诊普通手足口病，无需过度用药，居家精细化护理即可快速恢复：</div><div><br></div><div><b>严格隔离休息</b></div><div>孩子需居家隔离，暂停上学、外出游玩，直至皮疹全部消退，避免交叉传染。</div><div><br></div><div><b>温凉清淡饮食</b></div><div>口腔溃疡非常疼痛，切忌烫、硬、辛辣食物。优先选择凉牛奶、粥、烂面条、米糊，少量多次补水，预防脱水。</div><div><br></div><div><b>皮肤清洁防护</b></div><div>穿宽松透气棉质衣物，及时剪短指甲，避免抓挠水泡引发破溃、继发细菌感染。</div><div><br></div><div><b>科学对症退热</b></div><div>低热以物理降温为主，体温≥38.5℃，可在医生指导下规范使用儿童退烧药。</div> <b><font color="#ff8a00">重中之重！重症预警信号</font></b><div>绝大多数孩子都是轻症，但家长必须警惕重症苗头，出现任意一项立即就医：</div><div>▪ 持续高烧不退超过3天</div><div>▪ 频繁呕吐、精神萎靡、嗜睡乏力</div><div>▪ 无故肢体抖动、频繁惊跳</div><div>▪ 呼吸急促、手脚冰凉、面色差 手足口重症进展快，早识别、早就诊是安全关键。</div> <b><font color="#ff8a00">日常预防，做好这几点</font></b><div>1、勤洗手：饭前便后、外出归来坚持七步洗手法。</div><div>2、勤消毒：定期消杀玩具、餐具、门把手、桌面。</div><div>3、少聚集：高发季减少密闭室内游乐场所逗留时间。</div><div>4、接种疫苗：及时接种手足口疫苗，有效预防重症感染，是最安全有效的保护方式。</div> <b><font color="#ff8a00">儿科医生温馨提示<br></font></b>手足口病可防、可控、可自愈，家长不必盲目焦虑。 只要做好日常预防、精准观察病情、规范居家护理，大部分孩子都能平稳康复。切忌乱吃药、乱涂偏方，以免加重孩子不适。<div><br>如果孩子出现疑似疱疹、反复发热、进食困难等情况，无法自行判断病情，可及时到我院儿科就诊，专业医护团队守护每一位孩子的健康。</div> <h5><font color="#9b9b9b">通讯员：欧倩</font></h5><h5><font color="#9b9b9b">一审：邓熙云</font></h5><h5><font color="#9b9b9b">二审：曾海涛</font></h5>