今天的运动是在旅途中完成

康乐公主👸（婉拒私聊）

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今天开始放松心情。吃过早饭与朋友一起驾车去另外一个城市，结果路途中看到秦岭上一团团的云，非常漂亮如海市蜃楼一般。路两边还有很多花草，也有家长带着孩子在路两边的空地上扎帐蓬。很多的家庭都是父母带着孩子一家人，也有的是几家人在一起。孩子们在追逐打闹放风筝，而大人们在一起闲聊或打扑克，其乐融融。我也在这里运动，不远处的鸟鸣声此起彼伏，清脆悦耳。我抬头望去，只见一群小鸟在树枝上欢快地跳跃着，仿佛在欢迎我们的到来。我静静地站在那里，聆听着大自然的乐章，感受着大自然的韵律，走了一万一千多步，身心愉悦。

今天的天虽然多云，恰好是高考生考试的最佳天气，不热不燥，就会很好地发挥好自己的优势。而我在这里运动，其实也是看景的过程。今天我在运动途中，遇到眼前看到的一幕幕闪过的风景，非常漂亮。走在路上，看到大自然的美一览无余，而运动的过程中，身体虽然疲惫，但心情放松。越走就越不愿停下来，整个身心也都变得轻松愉悦。我发现每一次的运动，不是自律后的结果，是心之所向的行为。因为想要欣赏田野上的美景，想要放松心情，就选择去运动吧！慢慢的这些运动兴趣，就会成为生命中的一部分。

我们在这里走着，看着天也慢慢的变晴，天晴后红花绿叶相映成趣，景色优美、清新宜人。湿润的空气与明媚的阳光交织，使植物色泽更加鲜艳，叶片翠绿欲滴，花朵娇艳绽放，构成一幅生机盎然的自然画面。大自然是最好的能量场，美好的东西都是免费的，比如阳光、空气、天空、树木……等，当放慢脚步时，静静地感受着周围的一切，到大自然走一走，少与人纠缠，多与自然亲近，才能不断吸取自然界养分，来滋养自己的身心，保持每日欢快的状态。

走到了花溪里，姹紫嫣红的鲜花让我沉醉，不住的拍下一帧帧的照片，感受着大自然的平静与宁和。而身心的疲劳也渐渐淡去，身体的能量重新凝聚起来。其实在天地之间运动时所产生的自然能量才是大补，远远超过那些贵重的滋补品。所以感谢大自然所赐予的阳光空气，鲜花绿草；也感谢每次认真运动的自己。运动不只是带来健康的身体，更是带来鲜活的生命力。