神奇的脊柱梳理

cuiyubao

近一两个月来，过着半隐居的生活。所谓半隐居，是说近一两个月来，如隐身人一般，基本隔绝了社会活动。平日喜欢旅游、摄影，仅2025年以来，就去过日本本州、美国西部、巴尔干塞尔维亚阿尔巴尼亚波黑黑山，以及中国海南海口、浙江浦江，云南普洱、滇西等，每次外出，都会将照片配上文字做成美篇与世人分享。然而，近一两月来，外地去不了，就是上海，也没去过任何景点、热门打卡地。今年申城的国际花卉节格外热闹，整个城市仿佛沉浸在花的海洋，若在往年绝对不会错过如此美景，这次却不得不缺席，甚为遗憾。不是没有时间，而是没有心情。

妻患椎间盘突出20余年，近几年坐骨神经痛虽逐渐加重，每天靠着膏药缓解，倒也坚持了下来，日常生活，甚至外出旅游都没有大的问题。所用膏药国内国外的都有，然而，大多数膏药贴的时间不能长，否则会引起皮肤过敏，唯日本的一种翻译为“摩拉斯特” 的膏药不会，用的最多。最早在日本药妆店买，回国后就在网上买。网上的东西良锈不齐，日本膏药也有仿冒的，妻则找到了鉴真的巧门，如通过物流渠道、包装袋上的盲文等辨别。

今年3月云南滇西游，同行的大多为小区的朋友。徐阿姨也有椎间盘突出伴腰腿痛，说一直在浦西的一家三甲医院看中医伤科，与那里的一位副主任医师熟。徐阿姨回上海后第二天会去看病，出于关心，邀妻不妨也去试试。三甲医院，中医方术，又有熟人引荐，蛮有诱惑力。第二天看病，医生说妻这病时间长了，不是一时半会能有效果，明天正好有病床，还是住院治疗一段时间为好。大医院病床难觅，世人皆知，能够住院治疗，可谓机会难得。

入院后，除了磁共振等各种检查，诸如中药烫熨、中药湿渍、耳穴疗法、穴位埋入、推拿、悬空灸、艾灸等等，不一而足，一天中这治疗那疗法，上午下午没有停歇过。奇怪的是，以前还能自由行走，而从住院的第一天开始，竟因疼痛不能下床走路了。椎间盘突出使坐骨神经受到机械性刺激或炎症，患者常有刺痛或灼热的感觉，从臀部、大腿、小腿到脚趾。这种疼痛撕心裂肺，甚至让人痛不欲生。

住院期间还做过一次椎间盘臭氧消融手术。这是一种在影像引导下经皮注射臭氧治疗椎间盘突出症的医疗技术，亦称氧-臭氧化学溶盘术。这种技术通过将臭氧浸润至病变脊椎髓核及神经根周围，使其脱水萎缩，起到缓解神经根水肿的抗炎作用，以及抑制疼痛神经末梢反应而起到镇痛效果。但是，术后妻的疼痛只缓解了一天，一天过后疼痛依旧。

医生穷尽医术却仍然束手无策，后来明确告知，除了手术，保守治疗已经没有好办法了。一者病房床位周转的需要，二者住院已无意义，三者十分畏惧手术，13天后出院回家。想不通的是，入院时能走着进来，出院时却连行走都困难了，是病该如此，还是过度治疗所致？着实让人想入非非。

在小区，妻还有些人缘。不几天陈阿姨告知，几年前去英国的女儿那里回来，也是椎间盘突出引起坐骨神经痛，致不能行走被抬下飞机，后经人介绍，去了浦东一家脊柱梳理馆做理疗，竟渐渐的好了。听闻此言，仿佛又看到了新的希望。只要有治疗手段，总比在家捱着唉声叹气任由病痛折磨好。

前往探访。这家名为“艾养堂” 的脊柱梳理馆 ，座落于浦东东波路76号，近浦东大道，距家20分钟车程，由店长童老师和李老师主理，主要是通过脊柱疏理床来缓解椎间盘突出压迫，从而起到减轻腰腿疼痛的效果。

网上检索得知，作为一种理疗设备，在脊柱梳理床的被动机械运动下，可以缓解脊柱不适。其核心原理包括悬垂自重牵引、扇形旋脊摆动、远红外热疗和被动有氧运动，旨在减轻椎间盘压力、放松肌肉、改善局部循环，并能调整脊柱生理曲度。‌‌

‌“悬垂自重牵引‌” ，即通过倒置或半倒置姿势，利用人体自身重力对脊柱进行缓慢、动态牵拉，扩大椎间隙，降低椎间盘内压，缓解神经根压迫。

‌“扇形旋脊摇摆‌” ，即床体带动肢体或躯干做节律性扇形摆动，模拟“扭错”动作，刺激小关节活动，缓解僵硬、改善轻微错位或功能紊乱。

‌“远红外热疗‌” ，即牵引时在脊柱病变部位放置远红外发射器，通过远红外线来促进局部血液循环、消炎镇痛、缓解肌肉痉挛。

‌“被动有氧运动与曲度矫正‌” ，即模拟轻度运动效果来刺激脊旁肌群，配合颈/腰曲枕，帮助恢复或维持颈椎/腰椎正常生理弧度。‌‌

网上介绍难免有夸张成份，却多少有些道理。这种系统治疗的方法，较之自己在家里吊单杠、手撑灶台牵引，具有明显的优势。更何况，还有推拿按摩、药包艾熏等辅助治疗手段。根据所选项目，一次理疗时间1~2个小时不等。

童老师说，如妻这般情况，10天半个月就能初见成效，一个月左右会有明显改善。果不其然，半个月左右妻就可稍微下地缓行，一个月后已能在家自如行走多时。虽说仍不敢多走，而症状较之以前杵着登山杖助力需人搀扶才能行走，睡时姿势稍有偏差便痛得辗转难眠，已是大有改观。又半个月，基本没有了疼痛的感觉，可以做一些简单的家务，如洗两件小衣服，炒两个小菜等。妻的脸上有了笑容，世界重又变得美好了起来。

从早到晚，来艾养堂做理疗的人络绎不绝，不少也是腰腿痛功能受限，治疗后好了，又隔三差五的再来牵引拉伸进行保养。有一对老夫妻几乎天天来，说家就在附近，每天步行前来权当锻炼身体。

椎间盘突出除非手术并不能根治，这是常识，而手术又有风险，脊柱梳理则不失为一种有效缓解症状的保守治疗手段。中医一直有“未病先防、既病防变、瘥后防复”的理念。悔未早知。若早知道脊柱梳理的神奇效果，及时治疗，妻就既不用住院，也不用遭受这么长时间的痛苦。

胡乱思。椎间盘突出致坐骨神经痛既是常见病，又是难治病，既然脊柱梳理不失为一种有效缓解症状的治疗手段，为何不引入医院？三甲医院人满为患，治疗周期又长，不可能引入，二甲医院不上不下也不会有积极性，唯社区卫生中心最有条件。上海社区卫生中心网点密集，方便患者就近前往治疗；脊柱梳理由于倒置或牵拉力度较大，对于骨质疏松等老年患者可能会有一定风险，在医院则方便评估病情和突发情况处置；纳入医保，还可减轻患者经济负担。医疗管理部门应该认真研究。

以前在家从不买菜做饭，妻发病后买汰烧的担子自然落到了我的肩上。好在两个人生活，岁数大了吃得也不多，倒也并非难事。买菜容易。东波路上商铺鳞次栉比，仅售卖蔬菜、水产、肉类的就有一、二十家，生活极为便利。这一带居民大多为工薪阶层，蔬菜、水产、肉类的价格平实亲民，不用讨价还价，也少了回家吃“牌头” 的概率。如何烧莱网上有很多介绍，别人多看小红书，我则浏览百度，荤素搭配，色香味俱佳。如今，经过脊柱梳理治疗，妻虽说尚末完全康复，为防止复发，也不会外出长久走路，而如过去一般行动自由，甚至外出游走四方，看来已为时不远。