2026夏季铁路老年大学柔乐球班第十四节课

守荣：

今天2026年6月5日是柔乐球班本学期的最后一节课。我们用联欢活动的方式，向学校领导、向老师汇报我们一学期的学习成绩。 班级联欢活动 尊敬的校领导，敬爱的肖莲琼老师，刘金玲班长，亲爱的同学们大家上午好！ 告别寒冬、送走春天、走进勃勃生机的仲夏。我们带着希望、带着期盼，怀着激情怀着豪情，在这夏意盎然，百花盛开的日子里，我们相聚在一起，用嘹亮的歌声、欢快的乐曲、优美的舞姿、奔放的豪情、歌唱富强的祖国，歌唱伟大的新时代，歌唱幸福美好的新生活。激情展示柔乐球班同学们的学习成果。 敬爱的肖老师，可亲的刘班长，情同手足的姐妹同学们，一学年的同窗，一学年的朝夕相处，我们结下了深厚的友谊，现虽时值初夏，但我们已感受到了盛夏的热烈。过去的一年里我们带着希望和憧憬，带着热爱与追求走进了老年大学柔乐球班。我们这一群不同年龄、不同职业的中老年朋友，因为对柔乐球运动的热爱，组成了志同道合、充满生机活力的班集体。肖老师倾心的教授示范，班委同学耐心的辅导，同学们课上课后反复的练习，班上形成了认真学习，热爱学习，比学赶帮超的学习氛围。 我们班就像一个温暖的大家庭，同学们在学习中锻练身体，在锻练身体中增进友谊。这种和谐美好的学习氛围让我们每位同学都倍感舒心，愉悦！同时也吸引着更多的朋友加入我们的团队，让我们的队伍越来越壮大，让小小柔乐球成为我们退休生活的幸福源泉吧！ 　　铁路学校张书记、周副校长向肖老师献花🌺 学校宣传部孙部长，也来助力👍 　　铁路学校张书记、周副校长、肖老师与班委们合影。 青春正好，美（力）登场。 　　首先让我们用热烈的掌声欢迎学校张书记致辞！👏👏 　　感谢学校领导对柔乐球班的关心和爱护。 　　接下来让我们用热烈的掌声有请周校长致辞！👏👏 周校长对我们柔乐球班的党支部、班委肯定，鼓励大家继续向前~向前~ 　　接下来让我们用热烈的掌声有请肖莲琼老师致辞！👏👏 肖老师讲：…… 在此，我要感谢每一位同学，是你们的亲近和热情，是你们的勤奋和提升，给我学习、创作的动力。感谢刘班长带领的班委、支委和组长的鼎力配合，给我极大的温暖和帮助！是我们大家的共同努力让班级充满了生机与活力，更要感谢校领导的关怀和支持，提供那么好的教学平台和教学方便，让我们的银发生活如此灿烂多彩！ 有关本学期的教学情况总结，刘班长要做简报，我就不赘述，说三点希望。 1.希望同学们保持对柔乐球基础原理的敬畏与好奇； 2.希望大家坚持日常锻炼的好习惯；保持行动敏捷的年轻态。 3.希望大家保持终身学习、修身养性、天天快乐的阳光心态，在未来的日子里绽放属于自己的光芒。 最后，愿今天的联欢会圆满成功！祝愿大家平安、健康、幸福、快乐每一天！ 　　下面让我们用热烈的掌声有刘金玲班长：做本学期学习工作总结（内容附后）： 　　感谢刘班长文笔流畅，总结全面一年的辛勤付出👏👏 　　接下来柔乐球班联欢活动正式开始了 2026年柔乐球班期未联欢会节目：1，全班表演《绿色军衣》2，没有共产党就没有新中国3，同唱祖国好4，祖国你好5，祖国不会忘记6，强军战歌7，打靶归来8，画你9，肖老师独唱《人间共鸣》10，四句半《柔乐同心常相伴》11，舞蹈《我唱赞歌献祖国》12，杜建华京剧《手棒宝书》13，舞蹈《北京的京山上》14，齐桂芝独唱《珊瑚颂》15，舞蹈《二十年后再相会》16，全班表演《我和我的祖国》 2026年6月5号 　　绿色是军人最美的底色，军装、军旗、军魂铸就了军人一往无前，保家卫国的钢铁意志，那是军人最荣耀的勋章。全体学员上场表演，由肖莲琼老师创编的柔乐球套路《绿色军衣》 　　百年的政党，辉煌的未来，你带来了民族的兴旺，带来了百姓的安康，带来了国家的兴盛，带来了国运的吉祥。 请欣赏诸葛亮广场小组表演的，由肖莲琼老师倾心创编的柔乐球套路《没有共产党就没有新中国》表演者：田艳清、袁俊杰等 　　财政局小组，步调一致行进走上台👏👏 　　鲜花举起来，赞歌唱起来，欣喜跳起来，祝词吟出来。伟大的祖国就像腾飞的巨龙，屹立在世界的东方。 请欣赏财政局小组表演的由肖莲琼老师创编的柔乐球套路《同唱祖国好》表演者：刘金玲，乔发香等 　　万里江山披锦绣，神州祥和国运昌。伟业千秋铭史册，丰功伟绩谱华章。 请欣赏诸葛亮广场小组表演的由肖莲琼老师改编的柔乐球套路《祖国你好》表演者：李守荣，信祖贤等 一弧一圆皆热血 　　在忙忙的人海里，我是那一个？不需要你认识我，不渴望你知道我，请欣赏铁十一局小组表演的肖老师最新创编的柔乐球套路《祖国不会忘记》表演者：席雪景、林宗琼等 　　做一个热爱生活的人，用一颗欣赏一切的心，对待生活。 　　主持人邹荣莲语言表达铿锵有力辛苦了🌹 　　服从命令，作风优良，军纪如铁，能打胜仗。 请欣赏铁路社区小组表演的由肖莲琼老师改编的柔乐球套路《强军战歌》表演者：黄风云、张虹等 　　下面这首脍炙人口的军旅歌曲，堪称流行歌曲中的经典之作，在军内外广为传唱。 请欣赏诸葛亮广场小组表演的由肖莲琼老师创编的柔乐球套路《打靶归来~四人游戏抛》表演者：田桂香等 　　以草原为背景，一曲融合民谣与流行元素的经典歌曲，表达了对爱人和故乡的深刻眷恋。 请欣赏铁十一局小组表演的，由肖莲琼老师创编柔乐球套路《画你》表演者：陈桂香、齐保华等 　　请肖老师为我们唱一首好听的歌《人间共鸣》，肖老师想通过这首歌表达我们师生难得的缘分和情谊，寓意所有的热爱终会在人海中得到温柔的回应，人间值得奔赴。掌声有请！👏👏 　　退休后的时光，因为相聚而精彩，因为运动而明媚，一群志同道合的人相识相伴。收获着喜悦和温暖，收获着快乐和健康！ 请欣赏由齐桂枝倾心撰写的四句半《柔乐同心常相伴》，由铁十一局小组五位新同学为大家表演。表演者：邢小红、付素芹等 　　一寸山河一首歌，最暖的祝福在心窝。请欣赏诸葛亮广场组为大家带来的舞蹈《我唱赞歌给党听》表演者：徐贵风、齐桂枝等 　　请大家用热烈的掌声欢迎杜建华用她那甜美的嗓音，为大家清唱一曲京剧龙江颂选段《手捧宝书》掌声有请👏👏 　　七十多年前才旦卓玛的一曲《北京的金山上》唱响了全中国，唱出了藏族人民对毛主席的歌颂之情，请欣赏由铁十一局小组带来的现代流行风广场舞《北京的金山上》表演者：汤春桃、罗学喜等 　　下面有年轻的多才多艺的才女齐桂枝为大家演唱动听的歌曲《珊瑚颂》掌声有请👏👏 边歌边舞其乐无穷 　　年轻的心迎着太阳，一同把希望去追，二十后再相会，那时的祖国一定很美。 请欣赏财政局小组表演的热烈而欢快的舞曲《二十年后再相会》表演者：代鄂、汤国珍等 　　同学们玩的过瘾吗？下面我们接着再来一场班级盛宴柔乐球圈圈舞《我和我的祖国》。 　　如潮的欢歌带给我们心旷神怡的精神风貌，百花齐放给今天的联欢披上了五彩斑斓的盛装，老年大学柔乐球班温暖着每个人的心怀，老有所学，老有所乐，老有所用在这里得到了最好的诠释。 祝愿铁路老年大学明天更美好，祝愿伟大的祖国永远繁荣富强！ 感谢肖老师、感谢同学们，让我们携手走向新的希望的明天， 祝愿大家身体健康家庭幸福，万事如意 联欢活动结束。谢谢大家！ 柔乐球班财政局小组 　　2026年柔乐球班期末学习工作总结 本学期在学校统一部署与悉心指导下，柔乐球班紧紧围绕“老有所教，老有所学，老有所乐，老有所为”的办学宗旨，圆满完成各项教学任务，学员身体素质与技能水平显著提升，班级氛围团结和谐，积极向上。现将2026年期末学习情况总结如下。一、无编导亦有华章，唯热爱与责任同行在柔乐球的灵动世界里，肖莲琼老师对柔乐球的执教工作始终如一地坚持和热爱，让我们真切地看到一名教师对事业的坚守初心与执着的追求。教课没有指导，没有编导，就意味着一切要从零开始，别人可以照搬套路，跟随学习，而肖莲琼老师选择了最难，也最用心的一条路——全部自己编、自己设计。为了使每个套路动作流畅自然，反复推敲，反复琢磨，她的身心都藏着不为人知的辛苦与坚持。几年来，执教柔乐球共创编了24个套路，其中改编的有4个，从而使柔乐球运动在襄阳市遍地开花。更让人感动的是老师对学生始终如一的负责，对教学工作从不敷衍，不将就，更不随意应付，无论学员基础如何，她都耐心指导，悉心纠正，一遍不行两遍，课堂上没学会，肖莲琼老师利用业余时间再教，有柔乐球的场面，就有老师的身影，她把每一位学生都放在心上，把每周教学课堂都当作正式展示，看大家有没有学会，有没有练懂，有没有收获，正是这份没有编导却依然坚持自编，没有指导却依然全力以赴的精神，让柔乐球在她的手中变得温暖而有力量。肖莲琼老师怀揣一颗负责的心，一份执着的爱，让普通的教学课堂变成了最动人的舞台。 铁路社区小组 　　用行动告诉我们，真心的热爱，不怕从零开始；真正的负责，不怕无人指导；没有编导，自己就是最好的编导；没有模板，自己就是最亮的榜样。肖老师的坚守和情怀让兴趣转化成能力，在柔乐球的世界里走出了最动人最闪光的足迹。 二、聚心聚力，共筑优秀班集体一个班级，不是简单的同学集合，而是由一颗颗同心，一份份合力汇聚而成的温暖集体。在我们班级里，正是因为每一位同学都心怀热爱，彼此支撑，每一位班委都勇担责任，携手发力，才一步步铸就了如今积极向上、团结奋进班集体。这份“聚心聚力”的力量，是班级成长最坚实的底气，也是我们共同前行最珍贵的财富。我班共有学员48人，其中党员15人，占全班的31%，设有党支部委员3人，班委9人。充分发挥了桥梁纽带与带头引领的作用。在日常学习中，党支部、班委全体成员主动担当，分工协作，围绕班级学习，积极搭建沟通平台，及时收集同学意见，搭建了师生、同学的沟通桥梁。刘班长的工作特别辛苦，分工明确，工作安排在前，班里大小事想得周到，召集同学们各种活动彰显凝聚力👍是我们的主心骨🙏副班长田艳清，从任职起热心踏实，做事周到细心，班级各项事务积极配合，执行力特别好，踏实靠谱，值得点赞。支部宣传委员邹荣莲，班委宣传委员李守荣、徐贵凤不仅全权负责班级各类的文学宣传新闻报道，撰写记录班级点滴瞬间，同时还主动扛起视频剪辑，画面制作的工作，并以笔墨为帆，积极投稿，默默撑起班级所有美好的宣传。 　　更值得赞扬是李守荣，几年如一日，坚守班级宣传报道工作，家中尚有年迈卧床的老母亲需要照料，身兼家事，但她始终舍小家，顾班级，从不张扬。本学期共出宣传美篇报道17篇，支部宣传委员邹荣莲出宣传报道3篇。学习委员田桂香、张远芳始终以高度的责任心坚守岗位，用心带领全班同学深耕学业，共同进步，用点滴付出营造出勤学善思、互帮互助的优良班级学风，成为同学们学业路上引路人，更让人敬佩的是，她们在默默付出的同时，还要在家悉心照顾小孙子，一边操心班级大小学习事务，一边兼顾家庭日常琐事，从不敷衍分内职责，始终尽心尽力，任劳任怨。支部组织委员兼生活委员赵金凤、劳动委员张茂春在班级工作中，始终自觉服从安排，班委布置的任务从不推诿，不讲条件，从不计较个人得失，默默为班级奉献力量，用认真和坚守诠释了责任与初心，值得大家点赞学习。 三、柔乐球风满社会，中老年风貌芳华自我市我校开展柔乐球运动以来，一股浓厚的柔乐球运动风气，已悄然在襄阳市蔓延，这份愈演愈烈的运动热情也淋漓尽致地展现出中老年朝气蓬勃、享受晚年、活力不减的良好精神风貌。大家的文化生活也有了改变。根据我班学习状况，新生老生学的程度不一，我班采取“三大结合”。一是采用理论与实践相结合的方法，考虑到新老生学习基础、掌握程度存在明显差异的现实问题，老师从理论上让同学们更加了 诸葛亮广场小组 　　解柔乐球的摆动压棒、绕环、缠绕、抛接五大动作。让新学员快速建立运动认识，也让老学员巩固理论根基，查漏补缺，实现新老生理论知识同频同步，采取分层教学模式，老学员侧重技巧提升，难度动作打磨与套路编排，新学员聚焦动作的拆解规范姿势练习与简单组合入门，这样有效地兼顾不同层次同学的学习需求。二是采取以老带新相结合的方法，充分发挥老学员动作熟练、经验丰富的优势，把基础好、掌握套路扎实的同学与零基础、起步慢的新学员结成帮扶对子，课堂上老学员负责协助老师示范讲解并纠正新学员姿势、步法与手法，课后带领新学员巩固复习。如铁十一局小组、铁路小组，她们充分发挥以老带新的办法，两个组的新学员目前都能独立完成所学的套路。三是坚持校内校外相结合的方法，坚持校内训练夯实基础，校外拓展提升素养内外联动相结合的教学模式。在校内规范课堂教学，系统学习柔乐球套路动作，统一动作标准，稳步提升整体水平。在校外坚持训练，内外互补，相互纠正，双向提升，既巩固课堂所学技能，又丰富了实践展示经验，体现团队凝聚力。我班共分四个组，四个小组课后训练与锻炼从未间断，她们自觉在校外运用学到的知识，自发地并积极参与志愿者活动。如诸葛亮广场小组、铁路小组，铁十一局的同学们把学到的知识在社会上展示风采。 四、小小善举，大爱班级一滴水，能折射太阳的光芒，一份善举，能凝聚班级的大爱，在我们朝夕相处的班集体，没有轰轰烈烈的壮举，却总有无数平凡 铁十一局小组 　　又温暖的善举，让整个班级被温情与善意包裹，处处洋溢着向上向善的正能量。课前走进教室能看到副班长田艳清、宣传委员李守荣等同学，到校后默默拿起扫帚，整理好凌乱的椅子，用勤劳的双手维护着班级的整洁。还有长期为同学拍摄服务的杜建华、徐贵凤、赵金凤等同学不用班委安排，自觉拿起镜头记录班级的点点滴滴，把班级的美好都整理成美篇。齐桂芝同学刚到班级不久，班委布置的任务从未推诿，主动担当，乐于奉献，用自己的方式为班级添光彩，我班好人好事层出不穷，还有一些不为人知的暖心善举，这些藏在日常里的善良和担当，更值得我们敬佩，在这里我向每一位默默付出的同学点赞！ 五、本学期未学习成果时光匆匆，转眼间，我们的学习已经圆满结束。一路走来，同学们脚踏实地，勤学善思，在知识积累，能力提升等方面都收获满满。（一）教学板块根据我班具体情况，一是针对基础薄弱的同学，开展强化基础、稳步提升学习能力的活动，二是加强对老生的帮带培训，发挥骨干同学示范引领作用。本学期共教学了三个新编套路、①《绿色军衣——基础动作三》，②《祖国不会忘记》、③《歌声与微笑——行进步伐方位操》。并坚持每课复习《走向复兴——基础训练一》《我是真英雄——基础训练二》等套路，强调基本功的重要性 　　（二）宣传板块 ①宣传报道是班级文化建设的重要载体，它既能记录展现班风风貌，弘扬正能量，凝聚集体向心力，让每一篇报道都起到一个宣传鼓动作用，为领导提供第一手资料。2026年下半学期共出宣传报道21篇。②组织校外第二课堂1次。③参与校外志愿者宣传活动2次。④上课出勤率达到85%以上。总之，老年大学是我们银发老人的精神家园，为退休生活点亮光彩。在老年大学里，我们重拾兴趣，增长学识，陶冶情操，结识挚友，丰富生活，既圆了晚年求学梦，又涵养身心，乐享时光，让银发岁月充实优雅，温暖有意义。在此，祝我们铁路老年大学，赿办赿红火，愿银发学子老有所学，老有所乐，岁岁安康！铁路老年大学柔乐球班班长刘金玲 2026年6月5日 肖老师： 🌹刘班长的总结逻辑清晰，层次分明，数据详实，高超的写作技巧让人钦佩。 为这个圆满的期末联欢会，班委们不忘自己的责任，热情发动、组织学员积极参与…… 大才女邹荣莲熬夜完成的主持词，充满真挚的情感和正能量，鼓舞人心。 各位组长在短短几天时间里，组织学员加紧排练，在精彩的小节目里绽放各自独特的光芒！ 杜建华、徐贵凤辛勤付出，海量的照片和小视频，给大家留下美好的瞬间和珍贵的记忆。 生活委员赵金凤，后勤工作圆满，班费清晰精算。 我们班的同学个个都是好样儿的！👍 　　田艳清： 金凤姐做事认真细致，后勤保障有条有理点赞！👍 我们班个个都是好样的👍🙏2026秋季我们一起继续努力，在老师和班长的带领下把我们的球技再提高。 亲爱的柔乐球家人们😊 世界在变🌍，但总有一些守候始终如一。 就像每周五上午，不为繁华，只为一份安静的运动环境约定。这份陪伴，早已成为柔乐球友生活中温柔的仪式也愿它悄然住进您心里❤️成为您时分的一抹暖意。 🇨🇳如果信仰有颜色那一定是中国红❤️如果温暖有形状❤️等一个共同的「我们」❤️共赴一场关于热爱的浪漫约会❤️9月我们再相见😊 　　做一个热爱生活的人，用一颗欣赏一切的心，对待生活。 　　铁巷路口，人间烟火，三餐四季，小满是酒杯将满未满时的微醺。 　　让美好的今天，带给你无尽的幸福和快乐。 彼此同乐，快乐就是最好的养生。 愿你们的每一天阳光都是充满欢笑一杯杯啤酒壮志豪情👍 　　秋季柔乐球班报名再升级，欢迎新朋友加入我们的团队👏👏 照片视频：杜建华、徐贵风、齐桂枝、赵金凤、孙建国指导老师：肖莲琼文字编辑：邹荣莲、刘金玲、李守荣地点：铁路老年大学多功能厅时间：2026.6.5 2026.7.16肖老师炎热的夏天，酷暑天气视频