数载潜心修太极 今朝精研晋新阶

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一一蒙世浩公益培训提高班于2026年6月4日顺利开班

初夏启新，万物向荣。6 月 4 日，杨氏太极精研提高班正式开班，并顺利举行开班仪式，杨氏太极第六代传承人蒙世浩导师及全体新老学员参与本次活动。

仪式现场氛围浓厚、精彩纷呈。太极三班学员身着统一服装，气定神闲、姿态端庄，完整展演经典 85 式杨氏太极拳。学员动作行云流水、连贯圆活，动静结合、绵里藏刚，精准诠释了杨氏太极中正安舒、形神兼备的独特神韵，充分展现出太极拳康养健体、涤荡心神的文化内核，赢得观众的阵阵掌声。

太极展演结束后，全体学员满怀赤诚，倾情演唱《歌唱祖国》《没有共产党就没有新中国》两首经典红歌。嘹亮真挚的歌声传递初心信仰，彰显出太极人心怀家国、昂扬向上的精神风貌。

随后，国家一级太极拳社会指导员、杨氏太极第六代传承人蒙世浩老师，带领全体学员展演 28 式杨氏太极拳，并实时拆解招式要领、讲解动作细节。蒙老师武学功底深厚，动作精准舒展、柔中带刚，完美演绎出传统杨氏太极的儒雅风骨与武术精髓，为学员树立规范标杆。

开班即日，蒙世浩老师立足学员实际学情，聚焦太极核心基本功站桩开展实操教学。通过边讲解、边示范、边指导的教学模式，纠正学员动作、解答学员疑惑，带领学员夯实基础、精进功底。

本次太极精研提高班专为突破习练瓶颈开设。不少资深学员虽长期研习太极，拳架形神已有功底，但在意、气、形、神、劲的内外融通上存在短板、难以进阶。班级以精研提升为核心目标，助力学员打通练功壁垒，实现动作精准、意念到位、气力贯通、形神合一，全方位提升太极修习水平与身心康养成效。

蒙老师耐心细致，精准纠偏

蒙老师精讲、演示、纠偏

讲演练课堂，一体化训练

每一个动作、每一个部位、每一次意气贯通、每一个形神劲的完美契合内外相融，蒙老师讲的不急不缓，耐心细致。