<p class="ql-block">悬知节气将芒种 再望甘霖助一犁</p> <p class="ql-block"> 有芒之谷可收 待种之粮当播</p><p class="ql-block">（湿热当道，饮食清淡，多食冬瓜、绿豆、青梅等祛湿食材；晚睡早起顺应昼长夜短，规避暑湿伤身。）</p> <p class="ql-block">不见翻风麦浪齐 但看烟柳接长堤</p><p class="ql-block">牛眠野岸初肥草 燕掠寒潮乍退泥</p><p class="ql-block">单棹卖浆依戍堠 连筒汲井灌蔬畦</p><p class="ql-block">悬知节气将芒种 再望甘霖助一犁</p><p class="ql-block">清代王昶《青县道中即事》</p>