百鸟太极友.论剑丁香湖

老超人拙笔

生活中并不缺少快乐，而是缺少寻找快乐的方法。 一一题记 ………… 　　（这是百鸟太极拳友10年前，在公园晨练时的照片） 　　沈阳市百鸟公园太极拳友群，是一支由沈阳市各个企事业单位退休人员组成的，热爱太极拳和各种武术技能的晨练群体，年龄都是甲子之上，古稀当中，组建后，在皇姑区百鸟公园晨练达二十年之久。 他们是一支团结活泼，积极向上，热爱生活，热爱运动的老年群众团体。 5月29日，在群主程老师的率领下，来到丁香湖旁，进行拳术，兵器习练的集体活动，并自我标榜一回为: “百鸟太极友，论剑丁香湖”。 其实，就是我们夕阳余辉的一次寻乐会餐活动罢了。哈哈哈…… （上面这幅照片，是本次参加论剑丁香湖活动的全体拳友） 　　丁香湖位于沈阳市于洪区英守村旁，是沈阳市最大的人工湖.及城中湖。总面积为:4.1平方公里，水域面积为:3.1平方公里，属于国家3A级旅游景点。 环湖建有9公里景观路，4个休闲广场，3处亲水平台，4条休闲长廊，在湖中心，建有形状似乎像丁香花瓣样似的湖心岛。 　　丁香湖所处在的区域为浑河古环道，是清朝时期，皇家从北京返回东北的皇家御道。 2005年经人工挖掘形成，施工出沙量达784万立米。 2007年8月2日，丁香湖公园正式开门迎客。 2015年丁香湖获批为国家3A级旅游景区，湖中设有柳堤春晓，夏荷映月，平湖秋月，璞玉凝辉四大主题景区，并建有亲水平台及游船项目。公园内还种有10万平方米的花海，栽植了多种丁香花，打造成为丁香一条花街。 2024年中央电视台中秋晚会主舞台选址于此，依托湖水构建了360度全景舞台，晚会后，此地修复加固后成为沈阳旅游的新景点。 　　（上面二幅照片，是参加此次活动的男.女拳友的分别合影留念） 现在的丁香湖景区: 夏季开展亲水活动，冬季进行冰雪活动。已经发展成: 包含屋顶雪道的丁香湖小镇滑雪场。环湖補设的9公里长的慢道，也适合徒步运动和骑行活动。 为此，我们百鸟太极拳人，来到丁香湖，在2024年的中秋晚会现场附近的亲水平台上，开始我们拳术和器械的习练活动，内容为: 论剑丁香湖…… 　　上面的照片，这是此次活动的组织人，百鸟太极拳群主程老师。 下面的是十年前，他在百鸟公园晨练时的照片。 十年的岁月时光，程老师为了这个拳友群，精心筹划，精心呵护。使的这个群体的凝聚力有了很大的提升。拳友们都自觉地积极参加活动，成为百鸟公园群众活动的一大组织。 岁月的沧桑，时光的流转。使他的鬓发似变白，但他的精神却永不衰。 在沿湖边的亲水平台上，看着水波潋滟，泛起涟漪的湖面，身为一位多年习武.练拳的太极人，抽剑起舞，如同矗立在风雨中的守护者，英姿俊美，伟岸挺拔，神情坚韧，令人敬佩。 　　剑: 是百兵之君，也是守护之魂。剑锋所指，非为杀戮，而是为了斩断前进路上的荆棘与心中的迷茫。 湖水波光映照的不仅是剑的锋芒，更是持剑者威震八方的气质。 看着拳友们整齐归一的身体动作，精准到位的舞剑姿态；即可看出持剑人澄清的内心与不屈的意志！ 这是本次活动的组织人及器械表演的指导朱师傅，他转业军人出身，具有坚定的意志和超人的武术技能，为人温和.诚恳，深受拳友们的喜爱和尊敬。 他手持大刀，豪情万丈。大刀承载着勇者的无畏，侠者的担当，是忠义与勇武的象征。它舞动的是中华武术的魂，习练大刀，不仅强筋骨，更能磨练意志。 　　他负责的《达摩杖》表演，更是当前武术器械中的一件少见的器械表演。 这套《达摩杖》，传承于少林武术。在抗日战争时期，八路军战士用它打击过日本鬼子，让小鬼子吃尽苦头，为中华武术赢得了无尚荣光。 杖柄在湖光波影中闪烁，每一次击打都仿彿要将空气撕裂，展示出惊人的力量与技巧，也显示出持杖人的功底深厚…… 　　这是本群中女教练.武术器械指导邓老师，她本人是辽宁大学的退休教师，又是沈阳老年大学摄影班的班长，本身具有武术功底和摄影的专长，这次活动给拳友们留下许多精美的照片，和器械表演的难忘镜头…… 她手持一柄大刀，刀法精堪，气宇恢宏。舞动大刀，如驾驭苍龙，动静相宜，快慢得当，是力量与技巧共同谱写的壮丽诗篇。 有诗赞之: 侠女英姿震丁香， 手提大刀湖水旁。 拳术摄影多面手， 人民教师登金榜。 　　此君为本群太极拳友中的诗圣，转业兵里的李白，网名:共军。人称:潘指导。年轻时从事军中的文宣工作，在部队文艺单位任职。 此君多才多艺，优默风趣，性情温和，因现住宿距离百鸟公园很远，来一次很不容易，这次能参加聚会，是很难得的。 上面照片是此次参加活动的本人照。 下面是他十年前在百鸟公园活动时的舞剑照片。那时的网名: 马头琴。 　　这是他本人与其他武术师傅刀枪对练时的照片。 看似凶险，实则精妙，对练中蕴含的步法，身法，来招迎招的劲力运用，应接时机，无不彰显出武者深厚的功力和智慧！ 赞美你们，器械的对练者，真的猛士，敢于直面惨淡的人生，迎接暴风雨的来临…… 　　此君为拳友.器械表演者刘师傅，网名: 老刘。此君性情随合，特爱专研各种武术门类和套路，认真学习还能举一反三，能很快地学会新的武求套路。 上幅照片是老刘在丁香湖舞大刀之雄姿身影。 下幅照片是他十年前在百鸟公园时的照片。 　　上面照片，是拳友老刘在丁香湖畔，进行武术器械表演时的英姿。 盛夏的丁香湖，碧波万顷，澄清如洗，蓝天的云悠然的沉入湖底，仿佛天地在此交融…… 在此时此景，美如仙境的湖边，阳光透过叶隙，瞧见得是拳友老刘骄傲的武姿和迷人的容貌……. 这是笔者在丁香湖操练的拙影。 下面一幅也是十年前舞枪时的拙照。 多年来，能与各位拳友真心交往，相处互学，共同锻练身体，相互学习各位优点长处和习武套路，真是本人退休生活中的一大幸事，使自己的身体和心态都有很大提升。 真是夕阳余晖美，升华在百鸟啊。 　　枪: 是冷兵器时代的主要器械，俗有“一寸长一寸强”的说法。中国历史上有“杨家枪法”，“罗家枪法”.“岳家涌泉枪”等多种枪法流传至今，成为习武爱好者学习的至爱枪法。 在武术界有“年刀月棍，一生剑，一辈子枪”之说，强调枪: 易学难精，美战制脸的奇效，特别是罗家的“回马枪”是最后制命一枪。所以有“百战之器枪为王”之说法。 上面是笔者与各位拳友师傅刀枪对练时的照片。 　　此君是习武者吳师傅，手持大刀，回头凝望，湖水映出他武者的神威。 他平生酷爱习武，特别是软兵器，护手双勾更为善长，以九节鞭，流星锤最为行家里手。多年的习武磨练，使得他身手敏捷，能操练多项兵器器械。 　　这段视频就是吴师傅习练九节鞭的表演录像。 九节鞭: 是传统冷兵器中的软兵器，由鞭把，鞭头和八节钢节连成，能折能伸，携带方便，长度以直立触下颏为宜。也有在鞭头藏有匕首的，以增加杀伤力。 这套九节鞭，吴师傅舞动起来，真是让人大开眼界…… 有“白蛇吐信扫地龙，巧打流星顺打鞭”的技巧，也有“鞭花纵横交错，变化莫测；时而缠头裹脑，时而抛向空中”。舞动起来，风驰电掣似游龙，上下翻飞显神威。 　　此君是本拳友群中的小老弟周师傅，来到群中，勤奋好学，对剑刀枪各项兵器都有兴趣，认真学习，特别是在剑术上很有长进。 看此君提刀湖边的眼神瞬间，就尽显王者之气，似有龙吟虎啸之声，回荡山水峡谷之间，威震八方。 　　此为女拳友芙蓉大姐，在一泓碧水，几处汀洲的丁香水岸，手握青龙偃月刀，尤如天神下凡，看似随意，实则精气神全贯于一身，有当年百岁挂帅，统领三军的佘老太君之神威。美哉，美哉也…… 此为女拳友黄山，她白衣白裤白帽，素装银剑红缨。湖边舞剑，那行云流水的剑式，妙转乾坤的身法，如同金庸笔下的小龙女现身湖边，来参与百鸟群英的丁香论剑…… . 　　此为女拳友腊梅在湖边表演太极扇，剑术时的英姿，对于眼前这片清澈而绚丽的湖水来讲: 是一份恒久的，润物于无声的陪伴，更是与湛蓝色湖水，构成了人与夏日，人与水天最动人的和弦…… 在这样的美如仙境的的湖水旁，留下自己习练太极.武术的美姿身影，何尝不是一次晚年快乐生活的传奇呢……美哉，乐哉！ 　　这是集体表演“五行钺”的视频录像，指导操练人: 邓老师。 钺: 并非传统冷兵器。如古时的“金钺耀目，威震八荒”，是皇权的象征；有古籍所记:“黄钺授将，天子之威”，“兼旄伏钺，代天征伐”等。 钺: 属“外五行”的奇门兵器，在十八般兵器之中，归斧类。对此兵器的赞美句有:“斧钺堂堂，王师之象”，可用意为刚毅，果断，金气成器等寓意。 我们习练这套五行钺套路，练习时间短，身法，招式不熟，操练起来不齐不顺，有些杂乱，只当寻找快乐的一次活动吧。晒出供朋友们一笑乐之。 　　进三个小时的拳术和器械表演，大家都有些饿了，到了喂肚子的时间，我们来到了有着农家乐的“香村大席菜”饭店。 民以食为天，会餐小盏，杯酒汇群英雄也。哈哈哈…… 我们的随团摄影师老刘，在席间开始给大家拍照留念。正是: 醉态留纪念，快乐夕阳人。 　　大席菜的菜品是很丰满的，味，色，形，算不上极品，但是很可以说得上去的。 在自娱自乐活动结束后，吃上一顿农家的大席菜，也是暮年夕阳生活的一件乐事也…… 　　人，学会欣赏才成熟， 酒，有人碰杯才醇香。 在有人间烟火的日子里，守住一份亲情友情的温暖；在雪花飘落的时间里，品味岁月静好，铮友可贵，在暮年佳友中互相学习，共同携手走好夕阳余辉的日子。 这可能就是此次丁湖论剑的真谛吧！ 　　最后，用老潘拳友的一段小诗做为本拙篇的结束语吧: 我们的脚步，已到湖边，不需要锣鼓助威，也不需要喝彩震天……在这里，不分门派，不讲渊源，只有那: 银发老者，步履稳健，那是岁月沉淀的山！年轻武者，身轻如燕，那是蓄势远航的帆！看: 大刀闪烁，鞭花飞舞， 钺戟齐出，长剑刺天……瞧: 那劈枪的力度，转身的回眸， 仿佛溶进了湛蓝的湖水中， 能把百鸟太极人厚重的 精神根基展现！ ………… 老超人拙笔编辑于沈阳 2026年6月5日 1）.感谢程.邓二位老师辛苦拍摄的美照，感谢各位拳友提供的照片和录像。也感谢拳友老潘精美的小诗。 2）本拙文如有不当之处，和漏掉的好照片，请提出，可后补。不当之处定改正。