泰康之家·温州瓯园之行

张立勤

2026.5.27天气湿热我们参加泰康之家活动，乘坐高铁前往温州。 一路风光无限 列车上扫码订餐 二个多小时后我们抵达温州南站。温州市（Wenzhou City），浙江省辖地级市，地处浙江省东南部，东濒东海，南毗福建省宁德市，西及西北部与丽水市相连，北和东北部与台州市接壤，地势从西南向东北呈现梯形倾斜，地形以山地丘陵为主，海岸曲折，良港众多，为中亚热带季风气候区，湿润多雨，陆域面积12102.65平方千米，海域面积8649平方千米，陆地海岸线长514千米。截至2024年末，温州市辖4个区、5个县，代管3个县级市，常住人口985.2万人。温州市境域古为瓯地，又称东瓯，太宁元年（323年）建郡，为永嘉郡，传说建郡城时有白鹿衔花绕城一周，故名鹿城。上元二年（675年）始称温州，已有2000余年的建城历史。温州市是中国东南沿海重要的区域中心城市、全国民营经济示范城市、全国性综合交通枢纽城市和国家历史文化名城。温州市素有“东南山水甲天下”之美誉，境内有雁荡山、江心屿、楠溪江、铜铃山、百丈漈、南麂列岛、百岛洞头等景点。南宋时以叶适为代表的永嘉学派和以“永嘉四灵”为代表的江湖诗派，近现代的孙诒让、夏鼐、夏承焘、苏步青等，在中国思想史、文学史、科学史上都具有重大影响 下了火车我们直接来到温州市区的江心屿，图为东塔。江心屿位于温州市区北面瓯江中游，呈东西长、南北狭形状，为中国四大名屿之一，素有“瓯江蓬莱”之称。该屿由东西两岛经南宋绍兴七年（1137年）填塞中川连接而成，现存江心寺为清乾隆五十四年（1789年）重建，山门悬有南宋王十朋叠字联“云朝朝朝朝朝朝朝朝散，潮长长长长长长长长消”。屿上东西双塔始建于唐宋时期，1997年被国际航标组织列为世界历史文物灯塔，东塔顶榕树无土而生形成“绿荫成顶”奇观。历代文人谢灵运、孟浩然、韩愈、陆游、文天祥等曾留迹赋诗，现存宋文信国公祠、浩然楼、谢公亭、澄鲜阁等省市级文保建筑。清嘉庆年间《孤屿志》首次记载“江心十景”，收录诗文500余首。现建有儿童乐园、游乐场、情人岛等现代游览设施与历史景观交融共生。1974年起实施航道整洁与扩建工程，形成“江中有江，岛中有岛”格局，2021年完成东园改造提升并实行本地居民免票政策。屿北岸规划建设“山水诗路”环岛堤防景观，包含生态修复与防洪功能改造。 西塔。江心屿古时为两个小岛。东晋南朝宋初郡守谢灵运曾登上孤屿，写下“乱流趋正绝，孤屿媚中川。云日相辉映，空水共澄鲜”名句。唐季以还，屿上逐渐建成梵宇和浮屠。咸通七年（866），于西山东麓建净信禅寺。宋开宝二年（969），又于东山西麓建普寂禅院，并先后建西塔、东塔。南宋建炎四年（1130），宋高宗赵构为避金兵南下，曾驻跸普寂禅院。绍兴七年（1137），僧清了奉诏来江心屿设坛传经，率众填塞中川，两屿遂连接为一；填塞处，建寺，名中川寺，通称江心寺。未久，高宗赐名为龙翔兴庆禅寺，奉为“宗室道场”。其后，外国僧侣也慕名来参禅膜拜，至明清两代，仍络绎不绝 不止一次来过江心屿，但时隔多年已记忆模糊了 哈哈三人行 1877年4月，英国领事进驻温州，以江心屿上的孟楼作为临时领事馆。温州开埠后第一艘进港的外国商轮名为康克斯特（Conquest）。Conquest意为征服，英国人因此还将江心屿命名为“征服岛”（Conquest Island）。 江心寺为清乾隆五十四年（1789）重建，面积约2870平方米，分前、中、后三殿。前殿为天王殿，东西有长廊，两端置钟鼓楼。今宋代古钟尚存。中殿为圆通殿，最为壮观，供奉的是观音菩萨，江心寺为全国32所观音菩萨道场之一。殿内槛联匾额，琳琅满目。正柱联为宋王安石撰并书。后殿三圣殿，殿额与对联皆为弘一法师所书。寺院大门两边有题为宋王十朋撰书的叠字联：“云朝朝朝朝朝朝朝朝散，潮长长长长长长长长消”。由书法家方介堪正楷重写。寺周古木参天，景色清幽。1983年列为全国对外开放142座重点寺院之一。 位于浙江温州江心屿的‌谢公亭‌，是为纪念东晋山水诗人谢灵运所建的历史古迹，也是江心屿“诗之岛”文化的核心载体之一。‌谢灵运于永初三年（422年）出任永嘉太守，常游憩江心屿并创作《登江中孤屿》等山水诗，后人为纪念他建亭，明代何文渊《谢公亭记》明确记载了这一渊源。 东塔始建于唐咸通十年（869年），一说建于北宋开宝二年（969年），曾毁于兵火，南宋绍兴十年（1141年）重建。元至正，明万历，清乾隆多次重修。塔高28米，底径8米余，6面7层，青砖围砌。过去外围层层有平座、栏杆和出檐，内有扶梯直上塔顶，可俯瞰瓯江澎湃，饱览风光旖旎的鹿城全貌。清光绪二年（1876年）“中英烟台条约”签订，温州辟为商埠。1894年始在东塔山下建造英国驻温领事馆，次年落成。英借口警卫工作需要，强迫温州地方当局拆除东塔内外的飞檐走廓，留下这座中空无顶的塔身。塔顶自然生长一株100多年树龄的榕树，无土培植，根垂塔中，全年常绿 西塔始建于北宋开宝二年（969年），一说建于唐咸通十年（869年），明、清曾多次修缮。塔高32米，底径7米，6边形，7层，中空，系楼阁式青砖仿木构建筑。远远望去，碧水蓝天，全身披绿的西峰山托着砖红色宝塔，塔刹直入云端，蔚为壮观。就近处，江风吹动四十二个檐角的铜风铃送声，四周枝头飞禽清脆的啼呜，交响成趣。塔每层每面均有小佛龛，内置石雕佛像，造型精致，神态自然，有颇高的艺术价值，塔周围置青石坐凳，万木扶疏。因塔身倾斜，曾于1982年进行大修葺。今塔仍保持宋代风格。 游览完江心屿我们来到泰康之家·瓯园入住泰康之家·瓯园是泰康保险集团在温州打造的高品质养老社区，‌2024 年 10 月已正式开业‌，位于温州市瓯海区生命健康小镇，提供医养结合服务。社区北邻三垟湿地，南靠温州大学城，紧邻温州医科大学附属第一医院，仅一街之隔，医疗和生态资源丰富。 瓯园占地面积约 7.5 万平方米，规划约 1500 个养老单元，房间采用适老化设计，配备智能求助系统和无障碍通道。设有老年学堂、图书馆、游泳池、餐厅等活力中心，提供定制营养餐食，开设 60 余门课程，支持独立生活、协助生活、专业护理及记忆照护等多种模式。‌‌‌ 这是我打卡的第七家泰康养老社区 园区标配 入住客房，有养老的感觉 穹顶很美 极具温州风味的晚餐 晚餐后组织去了梧田老街，因为大雨一大巴就我一人没有下车。 雨中花 次日晨，拉开窗帘，三垟湿地一角映入眼帘。三垟湿地公园位于温州的中部，北至瓯海大道，西至南塘大道，东至中兴大道，南隔高速公路与大罗山相邻。三垟湿地公园由众多河道和161个岛屿组成。规划总面积约12.4平方公里，其中陆域面积占70.9%，水面3.6平方公里，是集生态保育、科学研究、科普教育和休闲游乐为一体的城市湿地公园。三垟湿地公园区域自然植被以及各种生物种类较为单一，生物多样性水平较低。全年共记录的高等植物有150余种，其种40%为栽培物种，野生种类则以禾本科、菊科、唇形科和蓼科杂草为主，基本没有湿地植物生长；鸟类30余种，鱼类10余种，而且基本上以人工放养的白鲢、鲤鱼为主。其他土壤动物、底栖动物以及昆虫等生物类群的种类、数量都为自然湿地的10～30%。 喜欢瓯园的外立面 园区环境整洁美观舒适 还有业主摆放的盆景 栀子花开 开花的肉肉 睡莲花开 简易早餐 今天（2026.5.28）继续出门游览 一路山峦起伏跌宕 一个多小时后来到永嘉地盘 哇哦雁荡山居然是世界地质公园，永嘉楠溪江石栀岩景区也是其中的一部分。雁荡山，简称雁山、雁岩，素有“海上名山、寰中绝胜”“东南第一山”之誉，位于浙江省温州市乐清市雁荡镇雁山路88号。雁荡山分为南雁荡山和北雁荡山，瓯江断裂以北称为北雁荡，以南称为南雁荡。主峰为百岗尖，海拔1057米，总面积450平方千米。雁荡山开山凿胜始于南北朝，兴于唐，盛于宋，文化底蕴丰厚。雁荡山分灵峰、灵岩、大龙湫、三折瀑、雁湖、显胜门、羊角洞、仙桥八大景区，有500多处景点。雁荡山地质景点共统计260处，其中火山岩底层类33处、地质地貌类167处、（古）地质灾害类2处、生态景观资源33处、地质文化史记类25处。雁荡山大尺度的奇特景观形象，给诗人、画家、文人学士以强烈的美感和灵感。于此赋诗作画，留下大批作品，其中诗词5000多首，以及龙鼻洞等400多处摩崖石刻，还有南阁牌坊等历史古迹，谢灵运、贯休、沈括、徐霞客、康有为、张大千、沙孟海、潘天寿、郁达夫、郭沫若、邓拓、舒婷等都留下了诗篇和墨迹。2005年2月12日，雁荡山通过联合国教科文组织评审，跻身“世界地质公园”行列。2007年，温州市雁荡山风景名胜区被评定为国家AAAAA级景区 楠溪江石桅岩位于浙江省永嘉县鹤盛镇下岙村峡谷中，属楠溪江风景名胜区核心区域，是国家AAAA级旅游景区。主体景观为高306米的浅红色巨石，岩顶如并蒂莲蕾，比肩而耸，形似古代船桅，被称为“浙南天柱”。石桅岩形成于一亿两千万年前的白垩纪火山运动，为流纹质火山岩地貌。其通体浅红，三面环溪，周围九座高低不等的峰峦如群星托月般簇拥，构成“山环水绕”的自然景观体系。景区内楠溪江上游水质可达国家一类标准。景区总面积124.3平方公里，包含小三峡、水仙洞、麒麟峰、下岙瀑布等景点，游览体验有江畔步道、竹筏漂流、皮划艇漂流及玻璃栈道等。 石桅岩的地质历史可追溯至约一亿多年前的白垩纪，由火山喷发活动形成的流纹质火山岩经长期地质作用演变而成。 石桅岩是景区的核心地标，为一相对高度306米的浅红色巨石，因形似船桅而得名，有“浙南天柱”之誉。它形成于一亿多年前的白垩纪火山运动，岩顶如并蒂莲蕾，三面环溪，孤峰拔水。周围有九座高低不等的峰峦环拱，如群星托月。清晨云雾弥漫时，唯其峰顶穿透云雾，景象壮观。 溪水潺潺 好狗不挡道 小三峡是石桅岩景区的天然门户与峡谷水景精华，长约3公里。峡谷内集峭壁危岩、奇峰险峡、急流深潭、沙滩草地于一体，景色清幽迷人。游客可乘船进入峡谷游览，也可沿溪边栈道步行赏景 麒麟峰为两座独立的石峰，中间镶嵌一岩石，整体形态宛如麒麟送子，昂首向天 真有点三峡的感觉 沿着溪边栈道走虽有微风，但天气还是非常闷热 这里曾是浙南游击队的根据地 终于有冰棍吃啦 蝶恋花 一路走一路拍山青水秀之石栀岩 随后我们来到丽水街古村。丽水街古村（又称丽水街、丽水长廊）位于浙江省温州市永嘉县岩头镇，是楠溪江风景区的核心景点之一。这里以“依水而建、因水而兴”的古村落格局著称，拥有独特的明清古建筑群和深厚的耕读文化底蕴。 文峰塔‌：六角七层石塔，登塔可俯瞰古村全景。 丽水街南端是寨墙的南门，门边高阶上有乘风亭。离亭不到50米，还有一座接官亭，重檐攒顶，朴素庄重。两亭与丽水古桥一起为丽水商业等增添了一道亮丽的风景线。 岩头古村是楠溪江流域唯一按综合水利设施布局的古村，被誉为‌“浙南都江堰”‌。水系融饮用、灌溉、洗涤、消防、造景于一体，形成了“房前屋后清泉水”的独特人居环境。 ‌丽水桥‌（永庆桥）：建于明嘉靖年间，三孔拱券式石板桥，古朴坚固 村里也有竹筏呢 没敢进屋看一看 精美雕刻 丽水长廊全长约300多米，沿蓄水堤（丽水湖）而建。廊下有90多间店面，均为两层楼建筑，前设2-2.5米宽的通道并配有屋檐，既遮阳避雨又具古朴韵味。廊下设有“美人靠”，适合休憩观景。 丽水古街建于岩头村村落东缘的蓄水堤上，蓄水堤是建于明嘉靖年间，当时地方宗族规定堤上只许莳花种树与建亭，不准筑屋经商。到了清代，岩头村长堤成了担盐客的必经之路。清末之际，长堤发展成为初具规模的商业街。如今的丽水街是岩头村较具规模的商业街。全长300多米，有90多间店面，每间面宽约3米，进深10米，为两层楼建筑。成列的商店前，空出2米-2.5米宽的道路。有屋檐披盖，以利于行人遮阳避雨。 乌篷船 这个街区还是可以慢慢逛的 古村里的天主教堂 劳作中的村民 看到丽水二字以为是到丽水了，原来是永嘉县的丽水街啊 游览完丽水街，我们来到楠溪江边。楠溪江位于浙江省温州市北部的永嘉县境内，南距温州市区26公里，东与雁荡山毗邻，西接缙云仙都。楠溪江是国家AAAA级旅游区，国家级风景名胜区，世界地质公园。景区总面积671平方公里，景区分为大楠溪、石桅岩、大若岩、太平岩、岩坦溪、四海山、源头七大景区，共有八百多个景点。 楠溪江，古名瓯水，浙江省东海独流入海河流瓯江的第二大支流。发源于永嘉县、仙居县交接的黄里坑。在括苍山、雁荡山脉间，千回万转，自北而南，流经永嘉中心腹地，直注瓯江，干流总长140公里 (一说141公里、139.8公里 )，流域面积约2490平方公里，河道天然落差1030米，平均坡降7.4‰，上、中游平均河宽50米，下游平均河宽达375米，平均年径流量28.5亿立方米。楠溪江的主要支流有岩坦溪、张溪、鹤盛溪、小楠溪、花坦溪、五尺溪和陡门溪等。楠溪江风景区是楠溪江流域上开发的以田园山水风光见长的景区。 楠溪江景区物种丰富，群落多样，生态系统保存比较完整。该处物种集楠溪江物种的82.5%，达1000多种；生长分布有国家重点保护植物14种，其中国家一级保护植物有银杏、南方红豆杉共2种；国家二级重点保护植物有福建柏、香榧、长叶榧树、樟树、闽楠、花榈木、红豆树、鹅掌楸、厚朴、凹叶厚朴、香果树、榉树共12种；动物物种也很丰富。该处森林群落多样，有红楠林、绒毛润楠林、兰果树林，还有壳斗科的、桦木科的林分等等；森林生态系统保存完整，是典型的地带性森林植被群落 竹筏漂流的快乐时光 对面竹筏拍的我们 现在的竹筏都是用PVC材质模仿竹子做的，也是用马达开的 上岸后终于吃到了心心念念的冰粉 老妪的仙草冻真好吃 楠溪江漂流凉快又快乐 回程途中又见山峦连绵云雾缭绕 仙气飘渺 回到瓯园 据说瓯园的建筑风格是以乌篷船外型为主题的 蓝调中的暴雨 午餐+晚餐都是温州风味 2026.5.29睡到自然醒 餐厅窗外的郁郁葱葱 客房内的自助早餐 大厅里的市集 坐下来喝杯泰咖啡 这个小瑞士卷也蛮好吃的 这杯根据我的要求做的常温美式感觉也不错 吃饱喝足带上礼物回家啦 泰康之家·瓯园全景 回到杭州