向快乐出发，揽山野闲欢

凤舞

　　小满将过，芒种即近，暖风渐盛，暑气悄然漫起。太极队一众队友相约入山，觅林壑清幽，揽山野闲欢。

如《快乐老家》轻快旋律“跟我走吧，天亮就出发。”看，天光晴暖，阳光正好，我们太极队众人踏着晨光启程。经队内领导妥善统筹，我们队员分乘两辆大巴，向快乐出发，怀揣满心期许，奔赴牛街山间小院，去揽那山野闲欢。

车厢里欢声笑语不绝，平日里打太极拳时沉稳的队友，尽数褪去内敛，如老顽童恍若重回少年岁月，闲话家常、嬉闹打趣，一路暖意融融。

车一进入牛街，熟悉风物次第入目，缕缕温情漫上眉梢。三十八年前，十七岁的我辞别校园，怀抱着热忱理想落脚于此，在这片乡土勤恳耕耘十四载，将青葱年华与年少热忱尽数托付。在我心中，牛街早已宛若我的第二故乡，此番故地重游，陈年往事纷至沓来，感慨万千。

　　车顺着福田福和曲折山路缓缓驶入，车行至终，青山环伺的山居院落赫然在眼前。先前太极队结伴出游、玉中老友相聚，我皆被俗务牵绊，遗憾错失到此造访机缘，今日终得圆满心愿。

山间小院隐于层叠翠峦深处，是绝佳的夏日纳凉好去处。我们下车沿林荫石阶缓步登高，裹挟草木清香的山风扑面而来，满身燥热烦闷顷刻消散。石阶旁菜地错落排布，芫荽青葱繁茂，引得队友姐姐们连连称赏；芹菜肆意抽茎拔节，自在生长，满满质朴田园野趣。

耳畔隐约传来叮咚泉响，循声寻访，数方清池碧水漾漾，条条大鱼摆尾穿梭、悠然戏水。众人好奇问询鱼种，知情的同伴细细答疑——鲟鱼。望着池鱼自在遨游，庄子“子非鱼，安知鱼之乐?”的词句蓦然涌上心头。身处青山环抱、清风绕肩的世外林园，山水洗濯尘心，方才真切领会庄子那游鱼自在无忧的惬意。

拾级再上，一片茵茵草坪铺展眼前，最惹眼的莫过于一顶巨型竹篾草帽，形制阔大如凉亭，稳稳遮蔽烈烈骄阳，送来满目清凉，已然成为游人打卡取景的地标，不由得让人好奇是何人巧思、哪位匠人巧手打造。草坪间错落立着茅草凉亭，内置木桌躺椅，可供游人闲坐饮茶、避暑休憩。小院背靠连绵青山，山前高速路桥如长龙穿山越壑，纵横舒展。周遭林木蓊郁，繁花次第盛放。紫色、粉色、蓝色的绣球花温婉含笑，红玫瑰错落含羞、多肉丛生呆萌。北侧玫瑰园犹记往昔盛景，彼时繁花灼灼，队友姐姐们置身花海留影，快乐无限；此番到访玫瑰虽盛放寥寥，恰是绿肥红瘦，但一旁数株石榴长势蓬勃，碧叶簇拥间，簇簇红花灿若明火，别具风韵。

　　碧空如洗，流云悠然，绿树环围，芳草萋萋。众位姐姐自然要驻足留影，珍藏眼前风光。盛夏暑气融融，众人未穿统一的红色队服，换上各色清爽雅致的裙衫，错落散落于茵茵草坪，自成一抹灵动别致的风景线。

年过古稀的木香姐一袭蓝底绣白花的旗袍，缕缕银丝衬着温婉身段，尽显风华，原来美好从不受年岁桎梏，皆是时光沉淀下来的从容气韵。其实，我们亦可以如此优雅精致地老去，也甚好!

快门声声咔嚓作响，曾经营照相馆的全菊姐，堪称随行专职摄影师。她深谙取景构图之妙，草帽荫下、茅草亭边、青坪曲径、浓荫花丛皆是取景佳处；姐妹们或静坐倚靠，或缓步翩跹，一举一动都被她精准抓拍，于光影流转间，将一帧帧美好瞬间妥帖珍藏。以后的以后，当我们老了，走不动了，翻翻这些昔日的旧照片，也足够慢慢细品。

前日“六一”儿童节，大姐发来一段视频：洱海之畔的林间沙滩上，她所在小区拳剑队一众花甲老友身着学生制服，颈间红领巾迎风轻扬，姐妹们梳着俏皮麻花辫，伴着清风载歌载舞，以“过六一、忆童年”重温少时时光。《让我们荡起双桨》《我们是共产主义接班人》、《红星闪闪》、《林间小路》等耳熟能详的儿歌次第响起，歌声袅袅。恍然懂得，年岁从不是快乐的桎梏，无论芳龄几许，永葆童心便自在欢喜，这般鲜活童趣，着实令人心生艳羡。

平日里，我们太极队这群队友迎着熹微晨光，日日习练太极，耍拳、舞剑、挥扇，在一呼一吸、一进一退间舒展筋骨、修身养性。

我很喜欢杨绛先生的这句话：“年龄不过是一枚符号，把日子调成自己喜爱的模样就好。”六一余温尚在，今天我们暂且放下拳脚，卸下老成，化身无忧无虑的老顽童，重拾烂漫童心。红艳队长提议玩儿时经典游戏“老鹰捉小鸡”。话音刚落，众人瞬间兴致高涨，麻利列队。队长化身细心果敢的鸡妈妈，张开双臂护在队伍前头；瑞花姐裹着艳丽花丝巾，扮作灵动花老鹰，张着双臂频频扑向身后的小鸡。鸡妈妈全力阻拦、左右腾挪，竭力护住身后一众“鸡娃”。阳光铺洒草地，欢声笑语萦绕青山，此起彼伏的嬉闹声漫过林间。嬉戏间，排在队尾的我与一位同伴躲闪不及，不幸被老鹰擒获，满场又是一阵开怀哄笑。

因参与人数众多，整支队伍跑动不便，红艳队长便将众人一分为二、轮番上场。我们这一队嬉闹落幕，另一队即刻接续开战。此番由全菊姐客串老鹰，身手迅猛、攻势凌厉；阿五秀英出任鸡妈妈，她沉着机敏、严防死守。一来一往的鹰鸡缠斗紧张激烈，围观的我们看得揪心，时时替躲在身后的小鸡们捏着一把冷汗。

欢愉的时光转瞬即逝，不觉已近正午。众人分坐四桌围席用餐，一桌桌家常简餐朴实却鲜香适口：本地特色生皮细嫩弹牙，粉丝红椒肉末烹制的蚂蚁上树浓醇入味，腌菜清炒洋芋清爽下饭，一碗酸鲜顺滑的洋芋腌菜鲜汤，拌着米饭格外开胃，不知不觉便吃下满满一碗。

　　午后暖阳穿过枝叶，碎金般洒落林间。大家三三两两，或倚大草帽下纳凉，或栖茅草凉亭，或是蜷在树荫里，斜卧躺椅悠然小憩。林间蝉鸣此起彼伏，声声入耳。静观天边云卷云舒，闲赏庭前花开花落，想来，这便是退休岁月里最惬意安稳的日子吧。

休憩充足，众人兴致盎然，开启欢唱时光。不巧主人家K歌设备短路失灵，幸好四妹姐早上就借好一个大音响和两个话筒，我也随身带了话筒和平板电脑，大家便搬出自备的音响话筒，就地开唱。

木香姐、后美姐、四妹姐几位老前辈率先登台，她们皆是老年合唱团成员，四妹姐更是专职领唱，功底扎实。一曲《珊瑚颂》“一树红花照碧海，一团火焰出水来”，高音清亮嘹亮；婉转浅唱《梅花泪》“谁说梅花没有泪，只是冰雪还未寒透梅花蕊”，柔情缱绻；再吟《一条小河》“没有大海的波澜壮阔，没有大江的气势磅礴，只有岁月激起的浪花朵朵，我是草原上的一条小河”，歌声悠远绵长，余音绕林，令我们晚辈由衷赞叹。

边纳凉边欢唱，炳义姐我们大伙把音响挪到茅草凉亭下，歌声接续不断。菊馥姐一条黑白条纹短裙，模样俏皮宛如小姑娘，嗓音清甜，唱起《月满西楼》“红藕香残玉簟秋，轻解罗裳独上兰舟……花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头”曲风温婉，韵味十足。二姐唱响《父亲》，唱到“人间的甘甜有十分，您只尝了三分……生活的苦涩有三分，您却吃了十分”，字字戳心，勾起我对已故多年老父亲的思念，忆起清贫岁月里操劳半生、平凡又刚强的父母，心中满是怅然与感念。我唱了海来阿木的一首《梦底》，怀念那些已经离开的亲人。“一千一百零一次夜里，你的轮廓又潜入梦底。若即若离轻藏着身影，但我确信那人就是你……何其有幸你出现梦里，何其不幸你只在梦里”。

音乐最是富有感染力，一旁坐着织毛线、平日极少歌唱的镇莲姐，也禁不住热闹氛围，起身献上一曲《兰花草》。她说近期追看《主角》，剧中潇潇怀抱吉他轻声吟唱《兰花草》的情景让人难忘。“我从山中来，带来兰花草，种在小园中，希望花开早”，婉转歌声入耳，我恍惚间望见剧中人潇潇那澄澈透亮又略带忧伤的眼眸。

全程忙着录视频的锦良哥，放下手中手机，也开嗓唱起经典老歌《缘》：“挥一挥手，我目送你走，才觉得心里好难过……我望着天边的月，也望着天边的星，期望着再相见，彼此的情意切。莫忘了故乡的月，莫忘了故乡的人，莫忘了对你的情意真”。一旁挪动音响的李大哥闻声附和哼唱。

红艳姐开嗓唱响《最远的你是我最近的爱》：“夜已沉默，心事向谁说，不肯回头……风雨之后无所谓拥有，萍水相逢你却给我那么多，你挡住寒冬温暖只保留给我”，温情款款；我们还一起唱了《那一天》“那一日闭目在经殿香雾中

，蓦然听见是你颂经中的真言。那一夜，摇动所有的经筒。不为超度只为触摸你的指尖”；泽姐、阿五、俊梅也加入欢歌，“我只在乎你，心甘情愿感染你的气息。人生几何能够得到知己，失去生命的力量也不可惜”。

田哥也倾情开唱《一条小河》：“绕过高山穿越大漠，征途上还有无尽的跋涉，不要说道路坎坎坷坷，酸甜苦辣都是歌。山川给我跳动的脉搏，阳光给我青春的光泽”。

　　暮色落定，晚餐便是一席丰盛家宴。三锅鲜香土鸡火锅、一锅腴美鲟鱼火锅，可以自选落座。每桌再辅数盘剔透生鱼片，辛辣冲鼻的芥末佐食，鲜爽层层撞在舌尖。尹大哥捎来自家酿制的玫瑰酒，酒液凝着醉人嫣红，浅酌一口，馥郁玫瑰醇香漫溢唇齿，纯香绵长。

夕阳垂落远山，我们辞别清幽山院，登车启程返程。车厢里笑语盈盈、暖意融融，尹大哥兴致盎然，接连唱响《妹妹要是来看我》《你是我的格桑花》与白族祝酒歌。身为太极队的老班，他拳脚舒展自有风骨，歌喉亦是动人。同行一位老哥一展歌喉，一曲《三套车》悠远绵长。一路歌声相伴，满心欢愉，满载喜乐踏归途。

山水含清韵，烟火暖人心。耳边隐约萦绕《快乐老家》的曲调：“有一个地方，那是快乐老家。”原来最美的从不是远山盛景，而是老友相伴、笑语相随。此番山野欢聚的细碎温柔，静静珍藏于心间，成为岁月里绵长隽永的美好。

古云：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”此番出游恰逢抓住小满的尾巴，风物丰盈，队友相聚，喜乐盈怀，惟愿往后岁岁如常，寻常日子，日日皆是小美满。

照片、视频：太极队友

文：凤舞

2026年6月4日于洱海之源