岁月如歌

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岁月如歌

　　今天是六月三日，时光匆匆，转眼间我们静安老年大学朗诵班的课程已接近尾声。为此，班长精心组织了一场才艺展示活动——朗诵、舞蹈、歌唱、乐器演奏，样样精彩纷呈。

这是我第一次走进这个温馨的集体，心中满是暖意。于是，我忍不住提起笨拙的笔，将我们在一起的点点滴滴，做一个美篇记录下来，权作纪念，也珍藏这一段美好的时光。

　　看到同学们拍的郭老师传神的照片，其中一张我特别欣赏，并感慨赋诗一首:

《郭老师的风采》

银白卷发卷着秋阳的碎金，

圆框眼镜里藏着月的温柔——

旧书般的棕色针织衫，

裹着岁月的暖，站在讲台的光里。

手势轻抬，像托着诗的重量，

声音浸了蜜，吹过学员的心房:

“德”字要沉，像老茶的底味，

“才”字要亮，像晨露的光。

她不是急着教技巧的人，

是把日子揉进每一个音节里的人——

银白的发，是岁月写的诗行，

温柔的笑，是生活熬的糖。

站在那里，像秋阳落进教室，

连风都慢下来，听她讲:

“朗诵不是读字，是用心声，

拥抱每一个清晨和黄昏。”

投影里的字模糊成暖，

她的声音却清晰如昨——

原来最好的课，

是把岁月的温柔，

唱成每个人心里的，

春天。

三位诵友，轮番登上生命小课堂，一人一段心声，一人一番风采。

我的发言《夕阳下的诗意之旅》一声一韵，皆是热爱；一诗一文，皆是芳华。朗诵不是消遣，是晚年最美的修行。

张坚贞同学的演讲《为霞尚满天，诵读伴夕阳》，可以说:一卷在手，古人不远；一声诵出，真味自来。夕阳虽晚，书香正浓！

郭瑾璟同学的演讲《银发逐梦，乐享晚年》，不要说日落桑榆已是晚年，那漫天晚霞依然绚丽夺目。她老有所学，老有所乐，几乎每一天都穿梭在不同的课堂，活出了最美的“晚霞”！

　　六位诵友立于五千人的会场，白发登台，声震四座。桑榆虽晚，晚霞正浓，这一张合影，便是最好的注脚。

七位诵友到养老院慰问演出:

“随风潜入夜，润物细无声。”

走进养老院，不是惊天动地的壮举，而是像春雨一样，用声音悄然润进老人们的心里。这句诗恰好:不说“表演”，说“潜入”；不说“感动”，说“润物”——慰问的最高境界，就是让人觉得温暖，却不觉得被打扰。

三次蝉联静安老年大学文明班级，声声不息，荣光依然。

这是我们老年朗诵班的部分留影:课堂上，师生切磋诗意；还有男生上台预习《蜀道难》；课间时，学友畅叙心声；也有人独自静心研习，还有人摆出俏皮的造型……林林总总，各有风采，我都撷取了一部分，放进了这篇美篇里，留作我们共同的美好回忆。

小璐班长和史小云代表同学们向郭老师献花

班长和郭老师

学校领导、班主任梁老师和郭老师合影留念

郭老师感言

　　谢谢郭老师八年执教，让我有幸在最后一个学期，得聆教诲，深感受益。

朗诵课上无论是音韵的细细研习，还是经典诗歌的创作背景、作者情思的层层探讨，每一堂课都让我们获益匪浅。相聚研学，体悟人生，让我们在夕阳时光更加充实而有光。

郭老师的课虽已结束，但正如您所说:怀揣文墨初心，继续深耕所学，丰富自己的人生，是我们共同的追求。在此，祝郭老师身体健康，自在悠闲，轻松快乐永远相伴！

集体合影的风采:

半百之年，声如少年。

今天郭老师是全班的“顶流”——集体照刚收，就被大家轮番“截走”合影。抱歉，我只能选取一部分了。

今天汇演开始，由祝敏同学主持。

接着是同学们的精彩表演

男同学齐诵《蜀道难》，豪气不输李太白:

老骥齐吟蜀道难，一声长啸破青天。

郭瑾璟起舞《珊瑚颂》，身若珊瑚凌波而立。挺拔处，是珊瑚傲立深海的坚韧；流转间，是海浪轻抚礁石的柔曼。刚柔并济，一舞惊艳。

张坚贞朗诵的《相信未来》，以铿锵而温暖的声音告诉我们——岁月可老，信念不衰，她用最坚定的嗓音，把“相信未来”四个字说到了我们每个人的心坎上。

马铁铮、黄小璐表演越剧:《记得当年清水塘》

鬓霜高歌忠魂曲，清水塘前夕阳红。

玲玲轻诵《感谢》辞，句句都是满堂心。——她念的是感谢，可谁都听得出来，那每一个字都是替我们所有人说的:感谢郭老师！

傅承忠表演的《鸿雁》、《草原夜色美》

“羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。”——王之涣《凉州词》

电吹管一响，便是边塞风声。“怨”字不必说出口，《鸿雁》的离别、《草原夜色美》的空旷，全在那一管气流了。傅承忠吹的不是曲，是玉门关外那阵吹不回来的风。

李白桦、俞瑾华、任伟力合诵:《听箫》

白桦、瑾华、伟力合，箫声三叠醉霜颜。

姚乐恒诵的《雨巷》，将那丁香般的愁怨与彷徨娓娓道来，仿佛他自己就是那位撑着油纸伞、独自彷徨在悠长雨巷中的行者，把戴望舒的诗意诵进了每个人的心里。

史小云朗诵的《再别康桥》，诵得如康河柔波般婉转动人，是岁月沉淀后的从容与温柔。

刘英演唱《微风细雨》

英声唱微风细雨，不疾不徐润我心。

程家立与项亮一刚一柔、一沉一亮，将《雨雪情长》诵成了朗诵班最默契的“黄金搭档”，让人听出了雨雪相守、岁月共长的深情。

周颖、黄裔娟、郭瑾璟、陈娟娟四人表演空灵鼓《云水禅心》

素手空灵敲云水，白发禅心落梵音。

——银发学姐们以空灵鼓叩响禅意，恍若云在水中、心在天外，一曲便是一方净土。

祝敏表演朗诵《关雎》

银发轻吟《关雎》韵，一声雎鸠唤春风，千年诗心今犹在。

陈荣发演唱的《梦中的妈妈》

梦里妈妈还在笑，醒来才知道，那是这辈子再也回不去的温暖。

袁斯佳在壶口瀑布旁诵《将进酒》

壶口惊涛三千尺，巾帼一啸惊太白。

——黄浪排空如酒倾，她立于崖畔放声高诵，那气概，李白若在，怕也要拍案叫绝:“好一个女子，比我还狂！”

冯玲燕唱《最后一夜》

玲燕轻吟《最后夜》，不泪不泣最深情。

谷金富朗诵《临江仙-滚滚长江东逝水》

金富把酒饮长江，浊酒一壶笑谈中。

浪尽白头犹不醉，且将明月付春风。

歌曲《声声慢》，表演者:马铁铮、鄢蓉:铁铮鄢蓉声声慢，双韵如霜月满楼。

程家立朗诵《琵琶行》

一声未尽江先湿，满座皆成梦里人。

史小云一曲《思恋》:

白发犹歌思恋曲，沧桑声里尽柔情。

学期将尽，我们朗诵班的银发学子们以一曲齐诵《春》，让满室书声化作最暖的春意。真是:

莫道桑榆春已晚，齐声一诵百花开。

这是郭老师带领我们部分学员排练朗诵《春》的小视频。音乐配的好棒👍🏻我们不是装嫩，是一种优雅有内涵的嫩——老少年，照样是少年。

这是扬州朱自清的故居

　　我们朗诵班在最后一堂课丰富多彩的表演结束后，有的乘车，有的坐地铁，有的骑车，分别汇聚到长寿路的亚新一日聚，开启了“诵友共醉，亚新欢歌”快乐时光。真是:

车马纷纷赴亚新，长寿筵开酒正酣。

诵罢高歌犹未足，K歌再战夜阑珊。

二十一位师生围坐一桌，举筷是烟火，开口是诗书，满座皆是少年心。

餐桌上的即兴表演

饭罢各展风采——有的引吭高歌，有的摆拍留影，有的翩翩起舞，有的迈起台步，满堂皆是不服老的少年心。

姚乐恒演唱《听闻远方有你》

“衣带渐宽终不悔。为伊消得人憔悴”

——柳咏《蝶恋花》。听闻你在远方，便跋涉千里，瘦了也不回头，这首歌唱的就是这股不计代价的奔赴。

祝敏的《感恩的心》嗓音干净温暖，以真挚朴素的情感直抵人心。

姚乐恒和祝敏演唱的《广岛之恋》:

广岛烟雨旧梦里，一曲相逢似前生。

史小云和鄢蓉合唱《人间沧海一滴泪》:

史小云与鄢蓉以声为泪、以情为海，一问一答间将人间悲欢唱的苍凉而不绝望。

郭老师和鄢蓉、史小云唱的《微风细雨》:

微风细雨三人韵，一曲温柔入梦来。

傅承忠一曲《今生我在修佛缘》:

梵音一曲修来世，半盏清灯度此生。

郭老师携小璐班长、郭瑾璟、黄裔娟、任伟力诸姐踏步而来，岁月不曾折其风骨，反将风霜酿作从容，举手投足间尽是优雅与气质。

郭瑾璟的优雅舞姿:

翩翩起舞风骨在，不输年少旧时春。

俞瑾华、张坚贞的舞步:

罗衣何飘飘，轻裾随风还。

《梁祝》旋律悠扬，郭老师和 女同学们款款而来，身姿优雅，步态从容。

郭老师和女同学踏春而行，百花为衬，春风作伴，每一步都踩在春光里，从容得像满园花色——不争不抢却自成风景。

眉眼从容，举止风雅——这份优雅是岁月酿出来的。怕是蒙娜丽莎看了，也会羡慕嫉妒恨。

花是好花，人更好看。郭老师和姐妹们往花丛边一站，花是陪衬，人是风景，岁月不败美人。

　　我们老年朗诵班的最后一堂课，以诗歌为序，以歌声为章 ，以舞蹈为韵，以乐器为曲，最终在长寿路的欢聚与盛宴中，写下了最滚烫的终章。

一天的欢愉，总嫌太短。初夏的长寿路上，霓虹流转，灯火如织，诵友们握手作别，眼里都是不舍。就连郭老师也一样——她不是以老师的身份，而是以诵友的身份，和我们坐在一起，笑在一起，跳在一起，唱在一起。也许下个学期，我们便各自散在人海，未必再能同桌学习，但那又怎样？对朗诵的痴迷、对歌声的眷恋、对乐器的深情，早已不只是爱好——那是我们不肯向岁月低头的证据，是我们仍然热气腾腾活着的理由。

愿我们每添一岁，都不是在老去，而是在奔赴。奔赴那些让心跳加速的热爱，奔赴那些让眼睛发亮的瞬间。

夕阳正浓，晚霞正烈。我们的精彩，才刚刚开始。

学员:程家立

2026.6.4