湘南六日行，山水藏诗意，红韵润初心——湖南长沙、郴州六日旅行游记

水木年华

初夏五月，告别江南温润，自南通搭乘航班奔赴湖南，开启为期六天的湘南之行。从星城长沙的烟火市井，到郴州奇秀的丹霞湖山，再到韶山厚重的红色故土，一路踏山河、品烟火、忆先辈，山水风光涤荡身心，红色历史浸润灵魂。短短六日行程，目之所及是湖湘秀美风物，心之所感是家国绵长情怀。

5月27日清晨，搭乘DZ6327航班从南通启程，两个小时航程落地长沙黄花机场。落地之后直奔宜必思尚品火车站酒店安顿行李，短暂休整，便开启长沙市区半日漫游。长沙自古被誉为山水洲城，此行首站便是湘江之心橘子洲。湘江江水滔滔东流，青年毛泽东巨型雕像巍然伫立洲头，眉眼间尽是少年意气，恰如《沁园春·长沙》笔下“恰同学少年，风华正茂”的豪迈气魄。漫步橘子洲江畔，江风裹挟水汽扑面而来，远眺岳麓青山连绵，近观湘江碧波荡漾，洲上绿树成荫，游人缓步赏景，百年历史与自然山水在此相融。站在雕像前，默念千古名篇，仿佛窥见百年前青年志士心怀家国、指点江山的热血模样，内心满是崇敬。

橘子洲

辞别橘子洲，傍晚走进千年老街坡子街，沉浸式邂逅长沙人间烟火。这条历经千年的古街巷，是长沙饮食文化与市井生活的缩影，沿街商铺林立，小吃香气弥漫街巷。金黄酥脆的糖油粑粑滋滋冒油，臭豆腐外焦里嫩、鲜辣入味，各色湘味小吃琳琅满目，来往游人欢声笑语此起彼伏。穿行青石板路面，看灯火次第点亮老街，湘剧唱腔隐约从茶馆飘出，传统民俗与新潮烟火共生。一碗热辣美食，一缕市井温情，让我读懂长沙火辣热忱的城市底色，在烟火喧嚣里感受湖湘百姓安逸闲适的日常。入夜返回酒店，星城灯火璀璨，初遇长沙，便被山水与烟火牢牢俘获。

五一广场

5月28日一早驱车南下郴州，正式踏入湘南秘境。首站高椅岭，一处藏在山野间的丹霞奇景。红褐色丹霞岩壁连绵起伏，龙脊山形如巨龙匍匐大地，一汪碧绿湖水环绕丹霞山脚，红岩碧水相映成趣，被称作上帝遗落在人间的画卷。沿着悬空栈道缓步前行，一侧是陡峭崖壁，一侧是幽深碧潭，登高站在龙脊之巅，放眼望去，千峰错落、碧水环绕，大自然鬼斧神工雕琢出绝美地貌。午后阳光洒落岩壁，丹霞红愈发明艳，随手一拍皆是山水大片。

航拍高椅岭

美丽高椅岭

日暮时分前往瓦窑坪古村，古码头、老街巷依水而建，复古游船停泊河面，古村在落日余晖中静谧安然，晚风习习，品尝地道郴州家常菜，结束充实一日，入住柠果酒店休整。

郴州团餐伙食太好了，每人一只鸡就吃跑了。

瓦窑坪

29日行程奔赴五指峰与裕后街。五指峰因五座山峰并列形似五指得名，山势巍峨险峻，奇峰怪石林立，山间林木葱郁，登顶观景台，群山连绵尽收眼底，山野清风洗去旅途疲惫。

莽山五指峰

从山水间抽身，傍晚闲逛郴州老牌古街裕后街，古街依托郴江而建，青石板、马头墙尽显湘南古建筑韵味，老街融合非遗手作、特色餐饮，古今交融。白日沉醉山野自然，夜晚闲游古城街巷，动静相宜，深度体会郴州山水相依、古韵绵长的独特魅力，当夜继续留宿郴州。

5月30日全天流连东江湖，解锁湘南水乡盛景。一早选购东江湖A线门票，清晨薄雾漫过湖面，便是闻名遐迩的雾漫小东江。江面轻纱缭绕，渔翁泛舟江上、挥网撒鱼，山水、晨雾、渔舟构成水墨画卷，恍若闯入仙境。沿着观景步道慢行，薄雾随风游走，湖水澄澈碧绿，远山若隐若现，步步皆景。

渔夫撒网捕鱼

东江湖风景

午后吃过本地湖鲜午餐，登上游船开启白廊环湖之旅。游船破开碧波，泛舟万顷湖面，东江湖水域辽阔，岛屿星罗棋布，湖水清澈透亮，远处青山连绵，素有“湘南洞庭”美誉。置身湖心，凉风拂面，远离城市喧嚣，在湖光山色里放空身心，饱览东江湖一日晨昏之变，傍晚返回郴州住宿。

31日奔赴仰天湖高山草原，告别郴州山水。地处千米高山之上的仰天湖，是南国罕见的空中草原，广袤草甸一望无际，风车迎风转动，牛羊悠闲漫步草地，霍比特小屋点缀山野，不输塞外草原风光。漫步青青草场，抬头是澄澈蓝天，放眼是连绵山野，俯身触碰鲜嫩青草，吹着山间清风，在南方草原收获别样体验。夕阳西下启程折返长沙，结束四天郴州山水之旅。

南方草原仰天湖

6月1日是此行意义最重的红色研学之日，全天奔赴伟人故里，接受红色精神洗礼。清晨前往韶山，首站毛泽东广场，广场上伟人铜像庄严肃穆，四面八方游客怀着崇敬之心驻足瞻仰、鞠躬致敬。走进毛泽东故居，青瓦土墙的农家院落陈设简朴，老旧桌椅、床铺还原早年生活场景，在朴素老屋中，真切体会伟人出身农家、心怀天下的初心起点。一旁的毛泽东纪念馆海量史料、实物、影像完整记录革命峥嵘岁月，一页页史料讲述先辈舍家为国、艰苦求索的一生，听闻多位亲人为革命献身的过往，内心深受震撼。

向毛主席敬献花篮

离开韶山前往宁乡花明楼，探访刘少奇同志故居与纪念馆。白墙灰瓦的四合院民居朴实无华，纪念馆内展品诉说刘少奇同志一生躬耕为民、甘做人民勤务员的崇高一生，“做人民的好儿女”的谆谆教诲穿越岁月，引人深思自省。两处伟人故里相隔不远，同样朴素的院落，同样伟大的初心，老一辈革命家扎根人民、为国奉献的精神，深深烙印心底。

午后行程转向李自健美术馆，在艺术殿堂感悟人性与大爱。馆内画作题材丰富，乡土系列描摹人间温情，巨幅《南京大屠杀》笔触厚重、画面沉痛，直击观者内心，时刻警醒世人铭记历史、珍爱和平。一幅幅画作兼具温度与力量，以画笔传心声，用艺术承载家国情怀，沉浸式观展，在美育熏陶中收获心灵成长。

李自健，著名画家，李自健美术馆创始人、终身馆长。1954年生于湖南邵阳，1982年毕业于广州美术学院油画系，中国美术家协会会员。

1988年移居美国，1991年，困境中的画家在洛杉矶，幸得国际高僧星云大师赏识厚爱、全力支持。闭关于星云大师提供的优越环境中，历经五百个日夜，潜心创作百幅油画，构成了“世界巡展”最初的作品阵容，坚定起“为人生而艺术”的伟大目标。画家夫妇，自主自费，特立独行，二十余年中，持续于六大洲三十个国家与地区举办了72次以“人性与爱”为主题的油画环球巡回个展，画家以中国特色的现实主义油画艺术与公益性全球巡展的方式，弘扬“人性与爱”的普世价值，推崇中华文化精神，传播艺术真、善、美。“以画载道，行道天下”，享誉国际，瞩目画坛！

2018年3月，李自健于法国巴黎，荣获“联合国全球公益联盟文学（艺术）骑士勋章——金质奖章”；2006年，于南京国际和平论坛荣获“国际和平特别贡献奖章”；2005年，于比利时，荣获欧洲拜占庭“圣·约翰骑士勋章”，同时册封为爵士。

满怀对家乡的一腔深情，以“艺术报国”的宏大理想，2014至2016，在不到两年的时间里，李自健、丹慧夫妇倾其心力，历经艰难，在长沙湘江河畔、洋湖之滨，独资兴建起一座二万五千平米的现代化艺术建筑——李自健美术馆。为长沙“增添了一处世界级文化地标，贡献了一座公益性艺术殿堂”。

2017年11月，画家夫妇将这座全球最大的艺术家个人美术馆（英国世界纪录认证）义务赠与长沙“湖南湘江新区”，并荣聘为终身馆长，继续为美术馆的建设与发展，无私奉献终身。

暮色降临，收拾心绪赶赴长沙机场，搭乘DZ6300航班返程，结束整趟六日湘南旅途。

回望六天旅程，一路风光，一路感悟。前四天沉醉郴州自然山水，从丹霞奇峰到高山平湖，从古村老街到空中草原，亲眼见识湖南得天独厚的山水资源，感叹山河锦绣、国泰民安，大好河山滋养一方水土与人文。山水旅行，让人跳出日常琐碎，亲近自然、舒缓身心，明白山河之美是华夏独有的宝贵财富。后两日红色之行与艺术之旅，则是一场心灵修行。走进伟人故里，触摸峥嵘岁月，深知今日安稳幸福生活来之不易，是无数革命先辈抛头颅洒热血换来，我辈当常怀感恩、铭记初心；驻足美术馆，在艺术里读懂家国与温情，以美育涵养心性。

长沙的烟火、郴州的山水、韶山的红韵，串联起整趟难忘旅途。自然之美开阔眼界，红色精神淬炼思想，市井温情抚慰心灵。此次湖南之行，不止是一场走马观花的旅游打卡，更是一场行走在路上的学习与成长。往后生活之中，既珍惜眼前烟火日常，心怀对山河自然的敬畏，更传承先辈爱国初心，以踏实之心立足当下，不负大好时代与锦绣河山。