西洋店镇第二幼儿园《点心时间》

默默

1.甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸，胡萝卜素和B族维生素，维生素C等，且水分充沛，可消暑清热，

2.甜瓜中富含蛋白质，脂肪，无机盐，维生素 C,-胡萝卜素等，可补充人体所需要的能量及营养素.

1.缓解疲劳

酸性的液体长时间堆积在身体，会让人有疲劳感，身体就觉得疲乏无力，而苹果含有糖分，钾离子，酒石酸，可以溶解酸性液体的酸根，降低液体的酸性，从而达到缓解疲劳的作用。

2.美容养颜

苹果中富含维生素C，可以抑制皮肤黑色素的形成，常吃苹果可以消除皮肤的色斑，增加血红素，延缓皮肤的衰老。