考场失误心态剖析与诊治

真善

年年高考今又至 家有考生千千福

考场失误心态剖析与诊治

胡征善

对于考生来说，6月是收获的季节，多年的寒窗苦读酷暑笔耕，今有丰收，怎不喜悠悠乐融融。但6月也会给人留下许多遗憾，考场失误就是一种遗憾。所谓考场失误就是指考生平时的“双基”知识、智能水平都较好，但由于临场经验不足、应试心理不佳，没有发挥正常水平而导致丢分甚至落榜。因此，减少或杜绝考场失误，以平静的心境，优化的应试心理，良好的竞技状态参考，是取胜不可忽视的重要因素之一。这里对常见的五种考场失误心态进行剖析，并提出诊治方法，以供应试者借鉴。

一、负荷超载型心态及诊治

由于家庭和社会的压力，背上沉重的思想包袱，或考生本人对自己要求过高，不利因素考虑过多，生怕考不好，应试心理处于相当紧张状态，拿到试卷后，头脑一片空白，长时间不能冷静，思绪混乱，结果严重影响考试成绩。如遇到此类情况，应尽快进行自我调整自我克制，缓解心理压力，认真答卷。此外，对这样的考生，考前家长、教师要让他们休息好，防止过度疲劳，要给他们造成一个宽松愉快的氛围。

二、缺乏自信型心态及诊治

自己怀疑自己，生怕做错，谨小慎微，结果影响解题速度，后来时间不够，匆忙应急，结果错误百出，成绩不佳。对于这样的考生，在考试中应该注意安排好答题时间，准中求快。在平时的学习中，要克服依赖思想，要养成独立思考的习惯，教师和家长应多给他们鼓励，坚定他们的自信心。

三、心烦意乱型心态及诊治

遇到题型较新、题目较长、计算较繁的试题就心烦意乱，干扰了正常的解题思路，不能找到解决问题的突破口。事实上这些题目的知识落点往往并不高深莫测，如果冷静下来，深入进去，利用题给的信息，结合学过的知识、解题方法和技能，就不难各个击破，水落石出。在平时学习中，要有耐心，要细心。

四、顾此失彼型心态及诊治

对于从多方面、多角度、多层次考查知识的试题缺乏严密的思维品质，满足于半解。每题都有失分现象。克服这种不良应试心理的有效途径就是在平时教学中加强一题多解、一题多选的练习，触发一题多思，养成多向性、广阔性的思维习惯。

五、忘乎所以型心态及诊治

拿到试卷后，见到陈题熟题，心里沾沾自喜，失却了认真分析其细微差异的动因，用固定不变的思维模式对待和处理新情境下的问题，造成不该错的错。克服这种心理干扰，在于不急于求成，谨防落入题设的“圈套”。在平时学习过程中要注意一题多变的练习，克服定势思维的消极影响。

克服考场失误 定能鲤跃龙门