四姑娘山长坪沟徒步记

旅行者

旅行者 30708095 　　四姑娘山风景名胜区，位于四川省阿坝州小金县境内，是川西高原距成都城区最近的5A级风景区，相距215公里左右，享有蜀山之母的美称。5月26日，从成都独驾穿行95公里长的所谓川西独库公路 ~ 理小路，行驶了340公里，再绕到四姑娘山长坪沟景区。长坪沟是四姑娘山风景区三沟（双桥沟、长坪沟、海子沟）之一，沟长29公里，海拔3200~3700米，全程为徒步或骑马的原生态森林河谷。 　　东方圣山，户外天堂。2026年4月由联合国教科文组织正式认定四姑娘山为世界地质公园（原仅为国家地质公园）。矗立在长坪沟与海子沟游客中心广场的四姑娘山世界地质公园石碑，于2026年5月30日正式揭牌开园。我有幸在5月27日先目睹了这块由花岗岩原石制作的高大石碑标志。 　　长坪沟口有一块第一山的石碑，其所指四姑娘山最西侧的大峰，在嘉绒藏族传说中被尊为大姐。大峰因位置靠西，相对易登，故有第一山之俗称。 　　5月27日上午8.30时，从游客中心乘景区观光车行驶约7公里到斯古拉寺，这里才是长坪沟景区的徒步和骑马的入口处。 　　斯古拉寺:又称喇嘛寺，建于清乾隆年间，为藏传佛教格鲁派寺院。红门白塔在雪山苍柏及篮天白云的映衬下，显得庄严肃穆；五彩经幡随风飘扬，为这片土地增添了厚重的历史底蕴，它是四姑娘山景区唯一历史人文景观。当地有不到喇嘛寺就没到长坪沟，不到长坪沟就没到四姑娘山之说，可见喇嘛寺在本地藏民心中具有多么重要的地位。 　　三十年来，第四次踏进四姑娘山风景区，前三次都进了双桥沟，一次进了长坪沟。长坪沟不同于双桥沟观光的便利换乘，更不像海子沟的极限挑战，它是用双脚来感受四姑娘山的原始、神秘和深邃。本次选择徒步长坪沟，也是考验一个72岁老头在高海拔地区还能徒步多远的能力。 　　穿过寺院，迈入栈道，便进入长达数公里的原始森林。沟内原始森林覆盖率达90%以上，古柏高大挺拔，松杉枝繁叶茂，各种植被密密麻麻，林间地表披着一层翠绿的青苔，湍急的沃日河水奔流而下。虽然上下栈道颇有海拔影响，但清新的空气令人陶醉，美丽的风光令人着迷。 古树名木一方枝柏（600~900年） 古树名木一红桦树（80~120年） 藏族环保工人正在栈道上作业 　　长坪沟有着观赏四姑娘山幺妹峰的核心视觉。从栈道起点到木骡子，幺妹峰一路相伴，由远及近，颇有朝圣之感。 　　徒步约1.5公里，向左侧仰望，一条像白丝线的瀑布从山顶飘落而下，名为虫虫脚瀑布。但在下观景台仰望，看不出瀑布的气势，需沿栈道爬几百个台阶到上观景台，近距离欣赏瀑布动感的威力。此时我没有多想，就冒昧的往上爬，陡峭的阶梯一弯接一弯，爬几步就得稍息片刻，耗时30多分钟才爬到上观景台，海拔从3200米上升到3700米，是本次徒步最艰难的时刻。 　　当站在瀑布的上观景台上时，瀑布飘落的水花迎面袭来，呈现许多细小分支奔腾而下，水花四溅，声如打雷，蔚为壮观！心怀意念，挺过高反，看到瀑布的真容觉得付出的辛苦也值了。 　　过了木质栈道桥，前面栈道与骑马的土石路平行了。路旁幽深的树林里有许多体壮的牦牛正在吃草，不少游客想近距离与牦牛拍照，又怕被牦牛误伤，战战兢兢去抓拍，倒成了徒步路上一件消遣的乐事。 　　在古树滩的阴坡谷地，一片古柏树干枝叉上密布着灰绿色苔藓，就像树枝上裹着一层厚厚的绒毯，这是四姑娘山残留的古柏中方枝柏最明显的装饰，留至今日的典型树群已不多见。 　　徒步四公里多来到枯树滩，这是长坪沟极其视觉冲击的景观。相传这里是阿巴朗依与墨尔多家族交战的遗迹，因地质灾害导致河流改道，淹没大片原始树木，枯死的沙棘、杂木钙化后留下一片树桩置于河滩，故称枯树滩。 　　一片片枯木临水而立，历经岁月摧残依然挺拔，成为这片土地不朽的活化石。枯木与身旁的潺潺溪流、周边生机勃勃的森林草地、还有远处巍峨的雪山形成强烈的反差，这是一种关于时间与生命的无声对话，静谧中透着一种苍凉的美感。 、 　　栈道两旁或河滩上还有许多高大而光秃秃的枯树，当我走过它的身边，不由驻足仰望，篮天白云、青山雪峰与枯木树冠相互映衬，呈现出一幅幅奇妙的山水画卷，带来一种壮丽山谷的苍桑之美！ 　　中午12.30时，走完了7公里的木栈道，又继续向前行走了40分钟的土石路。这段路程越往里走，森林更加稠密，遮天蔽日，时不时遇见几个徒步或骑马的游人，空旷的山谷显得非常幽深和寂静，更感到前行路上的神秘。 　　长坪沟宛如一条深邃的绿色长廊，静静地躺卧在幺妹峰的脚下，总想往前多走几步，但还是要量力而行。下午13.30时沿原路返回，15.30时回到喇嘛寺观光车停靠点。整个徒步耗时六个多小时，往返距离约16公里。按沟长29公里分解，仅徒步了四分之一路程，若徒步全程，已不是自已这个年龄力所能及的。若想走的更远，多数游人选择徒步加骑马并用，这样才能欣赏到前方更多的美景！