八段锦团体标准发布，左权县武术协会开展功法规范培训

王利华

将军广场

国家级社会体育指导员、左权县武术协会主席王利华在讲授八段锦。

5月28日，八段锦团体标准在北京正式发布。为积极响应新标准、规范群众习练动作、传承传统养生文化，左权县武术协会组织全县各健身站点负责人及健身气功爱好者，在将军广场开展八段锦功法专项再培训活动。

本次培训历时两个半小时，内容充实、针对性强。培训中，工作人员首先围绕体医融合、未病先治的健康理念展开交流，详细讲解了健身气功的养生价值。针对当下普遍存在的亚健康问题，重点阐述了常态化习练八段锦对调理身体状态、改善亚健康体质的积极干预作用，让参训人员深刻认识到传统功法在全民健康养护中的重要意义。

随后，授课人员对照全新团体标准，对八段锦整套动作的要领、细节规范、发力技巧逐一进行细致讲解和标准示范。通过精细化教学指导，纠正不规范动作，帮助参训人员熟练掌握标准化功法动向，进一步夯实习练基础，圆满完成本次教学交流、规范提升的培训目标。

据了解，全新发布的八段锦团体标准获得业内专家一致认可。八段锦根植于中医阴阳平衡、脏腑调和、经络通畅的核心养生思想，是可视化、可实操、可传承的中华传统养生文化载体。新标准坚守古法精髓、坚持守正创新，将传统中医抽象的经络运行、气血调理等养生智慧，转化为通俗易懂、统一规范的动作范式与习练准则。既完整保留了千年养生功法的文化内核与正统底蕴，又贴合当代大众的日常健身养生需求，真正实现了传统功法古法传承不走样、现代推广应用有创新，为全民科学习练八段锦、普及传统养生文化提供了权威、规范的依据。