一棍舞动夕阳美 规范执裁护安康——2026宝鸡市花棍裁判员培训圆满落幕

山核桃

人到晚年，最大的幸福是什么？是身心舒展、筋骨活络、老有所乐、心有寄托。

可现实里，多少中老年人常年久坐、肩颈僵硬、气血不畅？想锻炼，怕动作不对反伤身；想坚持，缺专业指导、缺标准套路、缺科学方法——这，才是当下康养健身最痛的那根“刺”。

而花棍运动，轻柔舒缓，动静相生，通经络、养精神、悦心境，恰是为中老年量身定制的“良方”。为了让更多人科学运动、安全健身、快乐康养，2026年5月31日，宝鸡市花棍裁判员专项培训在三迪酒店隆重开班。来自全市7个县区的50余名花棍骨干、社会体育指导员齐聚一堂，共研技艺，共赴一场“以棍养康”的匠心之约。

高规格启幕：名师亲临，寄厚望于基层

开班仪式庄重而热烈。宝鸡市老年人体育协会副主席杨天明亲临现场，盛赞我市花棍运动的丰硕普及成果，更深情寄语全体学员：精进专业，服务群众，为全民康养事业再添薪火。

市老体协花棍专委会会长党菊翠结合全市推广实际，掷地有声：以标准化带动大众化，以专业化守护安全性，让规范、科学、养生的花棍运动惠及更多中老年朋友。

学员代表张彦发言真挚笃定：珍惜名师授课，勤学苦练，学以致用，扎根基层推广科学健身。

仪式由花棍专委会副会长王军红全程主持，最后，副会长仝凤琴郑重宣布——2026年宝鸡市花棍裁判员专项培训，正式启动！

硬核课堂：两大国级专家，直击养生痛点

本次培训，特邀北京国家级社会体育裁判员、国家级社会体育指导员、全国首套花棍套路创编者——张红、韩玉珍两位权威专家亲临宝鸡，传经送宝。

两位老师结合多年教学与执裁经验，围绕赛事规则、评判标准、动作规范、临场执裁、养生发力要点，细致精讲，句句落地。尤其针对中老年运动误区，避开“蛮练伤身”，强调安全、适度、科学——让每一位学员真正懂得：花棍不只是舞动，更是养命。

学员们精神饱满，笔记如林，实操环节刻苦打磨，相互观摩、切磋交流。理论+实操双向考核，全员功底扎实，顺利通过，圆满结业。

6月1日，两位专家继续带领大家系统研习全国首套标准花棍套路，一招一式规范细致，为宝鸡花棍运动的“统一标准、统一风格、统一教学”奠定了坚实基石。

结业寄语：一根小花棍，舞动大健康

结业仪式上，党菊翠会长动情总结：本次培训安排紧凑、内容充实、效果显著，补齐了基层执裁短板，统一了技术规范，提升了队伍素养。从此，宝鸡花棍运动将走向常态化、规范化、品质化。

一根小花棍，舞动大健康。这不只是一次技能提升，更是一场全民健康赋能。

未来，这批持证上岗的专业裁判与指导员，将深入城乡基层，普及标准套路，纠正不规范动作，传播科学养生理念——真正破解中老年人“想运动、不会练、怕练伤”的健身难题。

让更多老年朋友走出家门，舒展筋骨，愉悦身心。让花棍之美、运动之乐、健康之福，洒满西府大地！

活动最后，市老体协花棍专委会班子成员与授课专家合影留念。一瞬定格匠心，满帧蓄力新征程。

一棍舞动夕阳美，规范执裁护安康。2026，宝鸡花棍，再出发！