<p class="ql-block"> 不知为什么，几年前学八段锦，每次听到开始的那段音乐，总是会流泪。</p> <p class="ql-block"> 八段锦里面，难度最大的动作，是摇头摆尾，那姿势做久了，腰椎受不了，其他的都还可以。</p> <p class="ql-block"> 俺喜欢养生舞，全身放松，意守丹田，随着音乐的起伏，让身体进入到一个轻松自在的状态。</p> <p class="ql-block"> 曾经，有朋友问俺，跳舞要跳到什么程度，才算是真正跳会了呀？俺说，我觉得能把舞跳成了自己的故事，才算是真正的跳会了，不然的话，只能说是跳熟练了而已。</p> <p class="ql-block"> 对俺的这种说法，朋友很赞成。你们觉得呢？😀</p>