2023级九3班心理拓展《团体动力圈绳》

景博心理郝老师

<p class="ql-block">初中生涯最后一次心理拓展活动,以《团体动力圈绳》为名,悄然启程。活动伊始,“圈绳平衡一分钟挑战”拉开帷幕:全班围成同心圆,脚尖轻抬45°,双臂绷紧如弓,合力托起一根柔韧却承载千钧的绳圈。六十秒静默中,呼吸同频,肌肉微颤,意志无声交锋——原来所谓“平衡”,并非纹丝不动,而是万千力量在张力中达成的动态和谐。那一刻,我们第一次真切触摸到“团体动力”的温度:它不在口号里,而在彼此绷紧的手腕与交汇的目光中。</p> <p class="ql-block">紧接着,“绳上行走”将信任推向深处。一位同学赤足立于悬空绳索之上,其余人围成坚实圆阵,双手紧握同一根绳,以均匀而坚定的拉力托举、稳住、护航。他微晃,我们便同步微调;他前倾,我们便同步前倾——绳索之上是孤勇者,绳索之下是无言的共同体。这何尝不是中考前夜的隐喻?前路如索,看似独行,实则每一步都踏在集体托举的节奏之上:有同伴的凝望,有师长的托举,有亲情的锚定,我们从来不是孤身赴考。</p> <p class="ql-block">压轴的“动力圈绳挑战”,是意志与节奏的终极共舞:500次挥绳为基线,而九3班的目标,是突破、再突破。绳影翻飞如潮,口号铿锵似鼓,酸胀的手臂在极限边缘颤抖,却始终未停——因为每一次挥动,都牵动着全班的呼吸;每一次咬牙,都回应着身旁的呐喊。这根绳,早已不是工具,而是具象的“我们”:它被千万次拉紧、回弹、再拉紧,在循环往复中积蓄势能,正如我们以日复一日的并肩,将散落的个体,锻造成一股不可折断的团体动力。</p> <p class="ql-block">中考临近,那根曾被我们共同握紧、托举、挥动的圈绳,已悄然化作心底的韧带与脊梁。它提醒我们:真正的动力,从不源于孤峰独峙,而生于环环相扣的相信与交付;所谓成长的终点,亦非独自跃过横杆,而是以彼此为支点,托起整个集体向光而升的弧线。九3班,绳在手,心在圆,力在环——我们,正以团体之名,奔赴山海。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">银川景博学校</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">九年级组</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑:郝艳华</p>