馆陶，“养生之道论坛”信息量超大

乡土风

——馆陶县地方文化研究会举办“养生之道论坛”

麦浪滚滚，丰收在望，2026年5月31日9：00，馆陶县地方文化研究会组织举行的“养生之道论坛”在馆陶县总工会会议室拉开序幕。这次活动信息量超大，既有中医专家主讲，又有踊跃发言，既有理论，又有实践，既有针对性，又有操作性。殷振月、殷海廷主持了这次50多人参加的活动。 怎样科学养生？专家发表权威讲解。馆陶县中医院治未病科主任徐耀京主讲的《中医养生文化之中医体质辨识》系统性强，深入浅出，实用性强。徐耀京结合多年的临床实践经验，主讲了中医养生文化之中医体质辨识，内容包括什么是体质、如何判定体质、体质分析与调养指导等内容。他从平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质九种体质分别进行体质分析与调养指导。讲授既系统全面，又深入浅出，收到良好的效果。大家普遍感到讲得有高度、有深度、有理论、有实践，针对性强，实用性强，通俗易懂，大家对号入座，就能解决许多实际问题。 怎样搞好养生？会员交流独到见解。经过深入的“养生之道”研究、创作，会员们纷纷写出文章，在论坛上发表各自看法。王荣从吃健康食品、穿舒适衣物、注重身体锻炼、不随便吃药四个方面介绍自己的养生经，让人感到十分接地气。陈书明从规律起居、清淡饮食、调养身心、通络散寒、静心养心等五个方面发表改变重症患者的养生之道，听众纷纷点头叹服。于兴海深入挖掘具有馆陶地域特色的开锁子风俗，引起大家浓厚兴趣，纷纷表示很受启发。此外，陈桂书、王俊起、殷海廷、武汉交、许德生、殷振月等分别就漫听五音养生乐五章、书法与健康、中医治胃病、顺应时节养身心、养生五法等方介绍自己的认识。交流过程中大家普遍感到，虽然各自关于养生之道的发言内容不同，但都贴近实际、各具特色、实际操作性强，表示从中受益多多。 怎样表达养生？不同形式艺术理解。现场悬挂32幅书法作品，其中有于兴海老师创作的书法养生诗、隶书中医养生篇、楷书中医养生诗等楷书10幅作品，有李祥众创作的“养生之道贵在坚持”行书作作品，有殷振月创作的“养生五法”行书作品，也有刘清义创作的精气神行书作品，有九玄富创作的“楷书运动与养生”、吴庆山创作的魏碑对联、董明德创作的楷书作品，等等。这些作品紧紧围绕“养生之道”主题，虽隶、行、楷、魏碑等字体不同，但都是精品佳作，既提气，又体现了高水平的艺术质量。董桂东夫妇的对唱《茶香夜雨》、张凤德的男生独唱《父老乡亲》、郭丽平等的女声小合唱《珊瑚颂》以及红歌六连唱，余音绕梁，都是艺术精品。 怎样进步提升？变与不变辩证真解。会长马月起在开幕辞中，认真回顾了馆陶县地方文化研究会开展“乡土文化风•魅力馆陶行”系列活动以来的步步扎实、精彩不断的历程，内容越来越丰富，形式越来越新颖，品位越来越高端，在打造“东篱记”乡土文化小院、京剧之美文化展厅、于兴海书法作品展厅、配合县文旅局开展乡土文化授课等服务社会方面取得了不少成绩，受到中国乡土艺术协会、河北省民俗文化协会、河北省文化交流协会以及县有关部门的充分肯定和大力支持。以“养生之道”为主题的第七期系列活动两个月来，殷振月副会长、殷海廷老师精心策划、扎实推进、广泛联系，会员们积极创作研究，成果丰硕，为这次论坛奠定了扎实基础。今后，要坚持一变一不变。变的是内容和形式，通过创新提升活动的质量和水平。不变的是贯彻落实习近平总书记关于“我们要深入挖掘、继承、创新优秀传统乡土文化”的指示要求，始终坚持“关注乡土文化，助益乡风文明，赋能乡村振兴，服务社会发展”的宗旨理念。“乡土文化风•魅力馆陶行”系列活动一定会越办越好，馆陶县地方文化研究会一定会取得更多成绩！

▓“乡‍土风”致力于打造乡土文化，主要发布民间习俗、文学艺术、国学教育、人文历史、书画工艺、音乐舞蹈、戏曲曲艺、哲学逻辑、小视频等作品，欢迎海内外朋友投稿！投稿邮箱：[e-mail]

▓馆陶县地方文化研究会坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真贯彻落实习总书记关于“我们要深入挖掘、继承、创新优秀传统乡土文化”的要求，践行“关注乡土文化，助益乡风文明，赋能乡村振兴，服务社会发展”的宗旨，为会员提供各类服务，组织举办县内、外各类活动，近期重点举办“乡土文化风·魅力馆陶行”系列活动，发现馆陶之美，讴歌魅力馆陶，研究、发掘、展示、宣传厚重的乡土文化、优秀的乡风文明，助力文化旅游、乡村振兴、社会公益。