七情内伤 六欲蚀骨 三元医学.無愍道人讲述

承道医正统，传三元医学

——七情内伤 六欲蚀骨——

我是無愍道人，行医半生，悟透委羽山三元医学的核心：人身百病，不离 “毒、郁、虚” 三字。而这三个字的总根子，从来不是风寒暑湿，不是饮食劳倦，而是七情内伤，六欲蚀骨。

我跟你说句掏心窝子的大实话：这世上百分之七八十的病，都不是吃出来的，不是累出来的，而是欲求不满憋出来的，情绪失控作出来的。七情是插在你五脏上的刀，六欲就是天天磨这把刀的石头。刀磨得越锋利，插得就越深，直到把你的气血耗干，把你的脏腑烂透，最后落得个身败命亡的下场。

老祖宗传了几千年的道理，不是凭空瞎编的。人有七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊；人有六欲：眼欲观色、耳欲闻声、鼻欲嗅香、舌欲尝味、身欲安逸、意欲贪求。这七情六欲本来是人的天性，就像天有阴晴，月有圆缺。可一旦过了度，收不住了，就会变成最毒的内伤。六欲一动，七情必生；七情一乱，三元必崩 —— 先是气结为郁，郁久化为毒，毒久耗成虚，循环往复，无药可救。

六欲是根，七情是果；一动欲念，五脏皆伤

很多人说：“我就是脾气不好，改不了。” 我告诉你，根本不是性格问题，是你六欲没管住。你所有的脾气，所有的情绪，全都是欲望得不到满足的产物。

你发一次脾气，本质上是你的意欲没得到满足。你想让别人听你的，想让事情按你的来，想占尽所有好处，一旦不如愿，怒火就上来了。怒伤肝，肝气一上来，就像野火一样烧遍全身。你生气的时候头疼、胸闷、心口堵、血压飙升，那就是肝气横冲直撞。一次两次没事，可天天生气，肝气就会在身体里打结。先是乳腺结节、甲状腺结节，然后是肝硬化、肝癌，这就是三元医学说的 “郁久化毒”。

你以为只有生气才伤人吗？错了。每一种欲望，都会催生对应的情绪，每一种情绪，都会精准地废掉你的一个脏器。

眼欲贪色，看多了浮华美色、豪车豪宅，就会生出攀比心、嫉妒心。别人有的你没有，就会忧、会愁、会恨。忧悲伤肺，嫉妒伤肝，长期活在攀比里的人，肺气虚弱，肝气郁结，动不动就感冒咳嗽，脸上长斑，一身的结节。

耳欲贪声，听多了奉承话就傲慢，听多了闲话就猜忌，听多了抱怨就消极。傲慢伤脾，猜忌伤肾，消极伤心。那些天天听是非、传闲话的人，脾胃虚弱，肾气不足，吃不下饭，睡不着觉，浑身没劲。

舌欲贪味，顿顿离不开大鱼大肉、辛辣刺激，嘴巴满足了，脾胃却毁了。更可怕的是，口腹之欲会放大所有欲望。舌头越贪，心就越贪，想要的就越多，情绪就越容易失控。

身欲安逸，懒得动，懒得干活，天天躺着坐着。身体越懒，气血就越不通，气血不通，情绪就越容易堵。那些天天宅在家里、无所事事的人，十个有九个焦虑抑郁，这就是 “久卧伤气，气虚则郁”。

意欲贪求，这是所有欲望的总根子。贪钱、贪名、贪权、贪情、贪别人的认可。想要的越多，得不到的就越多，于是就会怒、会忧、会思、会悲、会恐、会惊。

过度高兴会伤心 —— 那是你得到了梦寐以求的东西，心气一下子散了，所以才有 “乐极生悲”。有人中了大奖当场中风，有人孩子考上大学突发心脏病，全都是意欲突然满足，心气暴脱的结果。

过度思虑会伤脾 —— 那是你天天想着怎么赚钱，怎么升职，怎么算计别人，怎么挽回一段感情。思则气结，脾气一结，气血就生化不出来，五脏六腑都得不到滋养，身体自然就垮了。

过度恐惧会伤肾 —— 那是你怕失去钱，怕失去权，怕失去健康，怕别人看不起你。恐则气下，肾气一掉，就会腰酸腿软、脱发失眠、性功能下降，甚至大小便失禁。

你看，六欲是根，七情是果。你每动一次不该动的欲念，就会生出一次不该有的情绪；你每一次情绪失控，就是在亲手给你的身体下毒。这不是什么玄学，这是三元医学千年来验证的真理，现代医学也早就证明：长期的负面情绪和过度的欲望，会导致内分泌紊乱，免疫力暴跌，诱发高血压、糖尿病、冠心病、癌症等所有你能想到的绝症。

所有的疑难杂症，都是六欲牵七情，郁毒结于身

我行医这么多年，见过太多太多的病人。他们拿着厚厚的检查报告，跑遍了全国的大医院，吃了几卡车的药，花了几百万的钱，可病就是治不好。为什么？因为他们只治了身体的 “毒” 和 “虚”，没治心里的 “郁”；只割了身上的瘤，没割掉心里的欲。

有个女病人，三十多岁，得了严重的乳腺增生，疼得连胳膊都抬不起来，医生说再发展下去就要切乳房。吃了半年的药，一点效果都没有。我问她：“你是不是天天盯着别人家的日子过？是不是总觉得自己老公没本事，孩子不如别人？是不是心里有无数的委屈和不甘？”

她一听，当场就哭了。她说她每天刷朋友圈，看别人晒豪车晒豪宅晒老公送的礼物，心里就不平衡；看别人家的孩子考第一，自己家的孩子成绩差，就整夜整夜睡不着；跟婆婆吵架，老公不向着她，她就把所有的气都咽进肚子里。

我告诉她：“你这个病，根本不是乳腺的病，是你的眼欲和意欲出了问题。你眼睛总看别人有什么，心里总想要自己没有什么，欲求不满就生怨气，怨气堵在胸口，就结在了乳房上。吃药只能化掉已经形成的郁毒，可你心里的欲望不除，今天化了这个结，明天还会长出那个瘤。再发展下去，就是乳腺癌，神仙也救不了你。”

后来，她听了我的话，删掉了朋友圈，不再跟别人攀比，学会了知足。没过三个月，她的乳腺增生就好了一大半，连脾气都变好了。

还有个男病人，四十多岁，是个老板，得了严重的胃溃疡，吃什么吐什么，半年瘦了五十斤。各种检查都做了，就是查不出器质性病变。我问他：“你是不是一天二十四小时都在想着赚钱？是不是睡着觉都在签合同谈生意？是不是怕公司倒闭，怕手下人背叛，怕自己变成穷光蛋？”

他说是的，他从白手起家做到现在，一天都不敢休息。他说他停不下来，一停下来就心慌，就恐惧，总觉得自己拥有的一切随时都会消失。

我告诉他：“你这个胃病，是想出来的，更是贪出来的。你的意欲太盛，思虑过度，伤了脾胃。脾胃是后天之本，你把本都毁了，吃再多的补药也没用。三元医学讲‘虚由毒生，毒由郁生，郁由欲生’。你要是再这么贪下去，再这么拼命，迟早会把自己累死在钱堆里。”

后来，他把公司交给了副手，关掉了手机，去山里住了一个月。每天种种菜，喝喝茶，什么都不想。回来之后，他的胃病竟然奇迹般地好了。

这样的例子，我能给你举一千个一万个。很多人以为自己得的是身体上的病，其实全都是心病。六欲是种子，七情是土壤，郁毒是果实。你在心里种下了贪、嗔、痴的种子，就会长出怒、忧、思、悲、恐、惊的枝叶，最后结出各种绝症的恶果。

现代人的病，是六欲泛滥，七情失控的集体病

为什么现在的人病越来越多，越来越怪，越来越年轻化？不是因为我们的生活条件变差了，而是因为我们的欲望被无限放大了。

以前的人，虽然穷，但是六欲简单。眼睛能看到蓝天白云就满足，耳朵能听到鸡犬相闻就安心，舌头能吃到粗茶淡饭就香甜，身体能有个遮风挡雨的地方就幸福，心里没有那么多妄念。一家人在一起，平平安安就是最大的福气。

现在的人呢？眼睛被各种短视频、广告、奢侈品包围，天天看别人怎么活，就忘了自己该怎么活；耳朵被各种成功学、鸡汤文、攀比声灌满，总觉得别人都成功了，只有自己是失败者；舌头被各种山珍海味、辛辣刺激养刁，吃什么都觉得没味道；身体被各种舒适的东西惯坏，走几步路都嫌累；心里被各种欲望填满，有了一百万想一千万，有了一千万想一个亿，永远没有满足的时候。

为了满足这些欲望，我们拼命工作，熬夜加班，勾心斗角，尔虞我诈。我们把最好的脾气给了陌生人，把最坏的脾气给了最亲的人。我们对外人笑脸相迎，对家人却横眉冷对。我们总是在抱怨别人，却从来没有反思过自己；我们总是在要求别人，却从来没有要求过自己。

就这样，我们的心里装满了垃圾：怨恨、愤怒、嫉妒、贪婪、自私、傲慢。这些垃圾一天天地腐蚀着我们的心灵，也一天天地腐蚀着我们的身体。七情乱了，六欲盛了，三元崩了，身体自然就垮了。这就是为什么现在的年轻人，二十多岁就高血压、糖尿病，三十多岁就癌症、心梗，四十多岁就猝死的根本原因。

三元医学的养生根本：节六欲，调七情，解郁结，清毒素

很多人花大把的钱去买补品，去做按摩，去办健身卡，以为这样就能养生。其实，最好的养生，根本不是这些。三元医学认为，养生的最高境界，是养心；养心的根本，是节欲。

六欲不生，七情自平；七情自平，三元自和。情绪好了，欲望少了，身体自然就好了。

怎么才能做到？我给你几个最简单、最实用的方法，照着做，比吃任何补药都管用：

第一，节六欲，断妄念。眼不看不该看的东西，耳不听不该听的闲话，舌不贪不该吃的美味，身不贪不该享的安逸，心不贪不该得的东西。少刷手机，少看朋友圈，少跟别人攀比。多看看自己拥有的，少想想自己没有的。欲望少了，烦恼自然就少了。

第二，调七情，解郁结。不要把所有的情绪都憋在心里。生气了，就找个没人的地方喊几声；委屈了，就找个朋友倾诉一下；难过了，就痛痛快快地哭一场。情绪就像洪水，堵不如疏。把心里的郁气排出去，身体里的毒素自然就跟着排出去了。

第三，静心气，补元气。每天花十分钟时间，找个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸，什么都不想。让你的心静下来，让你的身体放松下来。心静则气顺，气顺则血通，血通则无病。这是补元气最好的方法，比吃任何人参鹿茸都管用。

第四，知感恩，懂知足。不要总是盯着自己没有的东西，多看看自己拥有的东西。你有健康的身体，有爱你的家人，有稳定的工作，这就已经是天大的福气了。学会感恩，学会知足，你会发现，生活其实很美好。

记住，身体是你自己的，没有人会为你的健康买单。你今天动的一次妄念，明天就会变成一次坏情绪；你今天生的一次气，后天就会变成一个结节；你今天放纵的一次欲望，迟早会变成一场要你命的大病。

七情内伤，六欲蚀骨，三元崩塌，身必败亡。这不是危言耸听，这是無愍道人用半生行医经验，从无数病人的血泪中总结出来的真理。

从今天起，做一个欲望简单、情绪稳定的人。不生气，不抱怨，不焦虑，不贪婪。好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己。

只有心净了，欲少了，情绪好了，你的三元才能调和，你的身体才能健康，你才能真正拥有人世间的一切。

——無愍道人讲述，于黄岩.林氏道医馆