2026.5运动打卡

君观天下

五一假期，照顾病人的劳动也光荣。云手有些感悟了。晚上才能下楼去走走。 老大一家三口回来，老二俩人去了山西。拿药，每个月才三五十的药，真省。风很大，傍晚还下起来雨。 大三口下午回县城了，修地面瓷砖，给病人洗洗头。二俩人回省会，玩儿挺好。买的两件衣服到了，洗了，还可以啊。 五四青年节，值得纪念的日子×，应该有仪式。洗了沙发罩等，心里不舒服。晚上一个人烟火气了一下。 日常的一天，劳动节最后一天假期。还是要系统的研究一下太极拳视频，慢慢精进。十点前重大决定，合同延期到7.30。 早起六点十五出发，八点到了医院，复查结果不错，办好了出院手续，医保报销（后来得知有老大的部分）后没有掏自己钱包，月底再复查一次。觉得累。不爱动，总想骑车跑跑，总是说有风、有树毛子，懒！ 给她拿了一个月的药，还是孩子医保卡的钱。刮风，飞树毛。晚上出去买了几块杨村糕干，哈。能自己滴眼药啦。 全程自主烙合子。从北边超市转到南边菜市场，买鱼炖鱼，很成功。太极能顺下来，处处需要精进。打工十四载，抖音纪念一下。打了几下球，喝了一听啤酒✓。 去县城，去一个校长家吊唁。到校剪发，清理鱼缸。食堂用餐。医务室交流近两个小时。小聚，庆祝离岗。 再也不给别人网购东西了，母亲节。自己选的干泡台、竹藏刀挺好。乒乓球团体世界杯决赛之夜。心情不好，生活不易。 上班去，理化生实验考试考务会。石锅鱼。防腐反腐培训会。给272打电话，咨询用药，回答满意。打听到一个患者，想去北京医院找同一个大夫看看，豆包了解一些情况。 理化加试第一天，早到校。顺利无惊险，结束较早。中心例会，会后汇报医务室情况。还催呗，有啥。 理化加试第二天，圆满结束。专班检查，所有账目。事后协调财务询问的一些事情。民非年检难点，党建+房屋质检与消防。询问兄弟校准备情况，明天向上管理。鱼缸搞点儿石头。 在家事儿更多，年检资料的事儿，跟领导微信请示，截止目前还没回复，已经解决党建和人资问题，不知道效果。想吃韭菜盒子。下午视频开会，食堂财务。晚上路口练习太极拳。监控员与宿管的事儿，电话联系。 很忙碌的一天，本来是回县城陪外孙，结果在单位忙了一天。与人资负责人表明，给审计要的资料。老板同意后，小会儿安排好两个人，一个找维保单位出具消防鉴定报告；一个人找出一套过期的房屋质检报告，找房地产老总，去做一套相同的新的报告。学生祈福活动。讨论昨晚通报问题，下午主管人基本谈成。有孩子在津诊断肺部问题，卫健部门到校溯源，学校配合。除去高三外放假。亲自打电话给任务，邀请公办校免费举行祈愿筑梦活动。下午忙里偷闲，小憩一下✓。 孩子等我，我没回县城。基本上能独立完成全套动作，细节太差。揪片。担心下雨，下午就出去到了公园，人不少，溜达一圈儿，回来了。晚上飘起来一些雨，没溜达。跳棋。 一天的雨，一天的居家，竟然会没锻炼。包饺子露馅儿了。晚上去车库走了走。 昨晚一夜雨，早晨停了，都正常上班上学了。两组八段锦，学习太极。炖几块吃馅儿的肉。帘子到货，尺寸小了，换货，又学会一招儿。到万达，秦李约一起《写给老嬷的情书》，后双盛聊天。给表换块电池。 中考生物实验操作加试，外孙来。四月初三，祝贺一下，成了提醒。跟医务室打个招呼，和前院简单接触，祈福筑梦事宜。 到校，天气挺凉。大事：已为佛头接到善缘。行政后勤会议未参加，旨意：要账！近期会有N种检查，都没底。提供资料，邀请校外学生参加停云谷祈福筑梦活动。考试完成，外孙凭自己努力满分。晚上与医务室通电话。爱人爱己就从此刻520。 居家一天。处理小学部年检缺的房屋检测的原件问题，回复教体局关于党员和支部的问题，联系前院，推进祈福活动的开展。烙合子，韭菜馅。晚上出去散步（） 昨晚就开始下雨了，路上积水很多，早早出发去单位，处理票据，参加反腐合规培训，同学家喜事儿都没能去随礼。内审反馈许多信息，索要，整改。 早起到管道局医院，医生的意见是不用给药，考虑手术；自己的想法是万不得已不做手术。疼，念叨。南门新开了一家超市。老大回家。法治宣教中心门前平台练习太极不错。偶遇遛弯儿的。 和孩子去趟隆福寺……。转超市买东西，中午回家包饺子。下午孩子回县里三号院。我骑车去趟北边儿十四号院，车位被占，通知物业，网购车位锁，尽快安装，再出租。锻炼没跟上。 一天的雨。冒雨上班，上午泡在原来单位，找了两个主管领导，谈祈愿的事儿的。又到养马庄中学，说明外孙学籍；宣传招生，推祈福筑梦项目。下雨不停，也出不去，过阴天×。 昨天下午取消今天例会，昨晚决定今天进津。复查结果可喜，黄斑问题保守观察，可以正常生活，活动如常。下午骑车转了一圈，晚上又走了一圈，宣教中心门前练习一下。祈福的事儿有进展，跟局办公室主任进行了沟通。有学校正做计划，想结合毕业典礼。 参加艺校和高级国际部招生宣讲示范，集团主要领导都参与了。中午和几位老同志小聚，贡献两瓶酒。去北边儿安车位锁，交费了，等工人。 饭后一起到县城。中午孩子到家，准备的面条。一点半赶到学校，接待县级交互检查，食堂整改意见签字。约好董助到教体局咨询“5+n” 办学申请事宜，向领导汇报，有接到指令：租赁场地合同续签问题。邮政储蓄办个业务。晚上遛弯儿，觉得有两年不在县城转了。 炖几块肉备用。中午老友会。老板打头，下午打了几个电话，长达两个小时，处理一个食堂整改的沟通问题，还算圆满。 上街里买韭菜，好多天不走这条街了，中午烙合子。下午回到市里，两天没学拳了，晚上遛个弯儿。这就月底了。 去趟北边儿，换好车位锁，绕道农贸市场返回，挺热闹。天气挺热了，鼻子又流血。预约挂号成功，预定了下周四进京高铁票，返程票届时再考虑。五月再见！蓝月亮再见。 跑量挑战提前一半时间完成。 铁人三项比赛顺利完成。 多个奖牌🏅🏅🏅！