笔求古拙意  舒展见精神 ——朔州市老年书画家协会2026年度第四期书画培训班圆满结业

朔州百姓

       翰墨传薪三日竟，老中青年墨华新。 5月29日至31日，山西省朔州兰亭书画院内墨香氤氲、笔韵流芳。

       由朔州市老年书画家协会主办的2026年度第四期书画培训班在这里圆满举办。全市老中青书画爱好者再次齐聚一堂，在为期三天的学习中潜心研习隶书技法，共赴一场翰墨之约。

       破解隶书密码，感悟审美精髓。 本期培训班由朔州市老年书画家协会常务副主席苏怀清担任主讲，重点讲解隶书编旁部首的写法，书法控笔与结字方法以及创作整幅作品如何布局、落款、盖章等技巧。

       5月29日上午，培训班举行简洁而隆重的开班仪式。朔州市老年书画家协会主席落国和亲临现场并作热情洋溢的动员讲话。落国和主席指出，隶书是中国书法史上一次伟大的革命，它打破了篆书的圆弧与对称，开启了汉字“方块化”的历史进程。古人云“隶书破圆为方，承上启下”——掌握了隶书，既能上溯篆书的高古气息，也能下启楷书的规范法度，是学好书法不可逾越的关键一环。

       朔州市老年书画家协会常务副主席苏怀清在首节课开头强调：笔法，是写好隶书的基础课，是隶书写字之本，笔法是写好隶书的根本，所有汉字都是由笔画组成，笔画写不好，字就无法美观。

笔法就是执笔方式与用笔方法，首先纠正握笔姿势，手腕放松、指实掌虚，这是书写的前提。

       用笔重点他讲解了中锋、侧锋两种用笔。隶书以中锋为主，写出的笔画浑厚饱满；侧锋辅助，丰富笔画粗细变化。同时讲解提笔、按笔、顿挫三种基础用笔动作。

        他还聚焦隶书标志性笔画，逐一讲解示范。重点讲解横画（蚕头燕尾）、竖画、撇画、捺画、波画的起笔、行笔、收笔完整写法。着重强调蚕头燕尾是隶书最核心特征，起笔藏锋、收笔挑出，切忌所有横画都做燕尾，一字之内一般只出现一处。

       他强调：学员单独临摹基础笔画，熟练控笔，掌握笔画轻重、长短、粗细的变化。

       5月30日上午，苏怀清老师本节课核心：在掌握笔画的基础上，学习单字结构技巧，解决笔画拼凑、字形难看的问题。笔法是写好笔画，技法就是学会怎么把笔画组合成完整汉字，也就是汉字的结构规律。

       隶书结体总规则：重点告知学员隶书两大特点，字形整体扁方、横长竖短；整体结构内紧外松，平稳端正。

       协会常务副主席苏怀清分项讲解技巧：第一，笔画排布，同类笔画做到平行匀称，疏密均匀；第二，穿插避让，汉字偏旁部首之间相互呼应、互相避让，避免笔画拥挤、散乱；第三，主次分明，一个字分清主笔与辅笔，突出主笔，让字更有精气神。

       他简单讲解了左右结构、上下结构、独体字三类隶书汉字的书写要点，结合范字现场示范。让学员临摹简单独体字、偏旁部首，再练习组合型汉字，掌握隶书结体规律。苏院长与学员们展开深入互动，逐一示范、逐一点评。针对大家临帖中常见的笔法问题，苏院长手把手纠正，现场气氛活跃而温馨。学员们纷纷表示，苏院长的讲解“接地气、听得懂、用得上”。

        5月31日上午，苏院长的第三节课重点是章法。本节课核心：从单字升级到整幅作品，学习排版布局，完成完整的隶书书法创作。

笔法管笔画，技法管单字，章法管整体作品。章法决定一幅作品整体美观度，是书法创作的最后一步。

隶书专属布局特点，字距大于行距，横向舒展、行列整齐；整体排布横成行、竖成列，整体干净统一。

       他强调：第一，单字统一，整幅作品里所有字大小、风格保持一致；第二，疏密调节，通篇虚实结合，不要通篇拥挤，也不要排布松散；第三，完整格式，讲解常规书法作品格式，包含正文、落款、印章的位置与大小搭配。

       培训班举行简短结业仪式。学员们纷纷展示三天来的习作，虽学习时间不长，但不少人已能初步写出隶书的“蚕头雁尾”与“舒展之气”。一位年过七旬的学员感慨道：“以前写隶书只知道描形，现在明白了逆锋起笔、雁不双飞，豁然开朗！”

       当日，培训班快结束的时候，朔州市文联主席安文义来到了培训班，在热烈掌声中安文义主席讲了话。他说：今天，看到这么多热爱书画的老同志齐聚一堂，在短短几天的培训里收获了技艺的提升和交流的快乐，我感到十分欣慰。首先，我代表朔州市文联，向圆满完成培训的各位学员表示热烈的祝贺！向为这次培训辛勤付出的授课老师、工作人员致以诚挚的感谢！

   

       安文义主席强调：老年书画事业，是我市文化事业的重要组成部分。你们用笔墨书写人生，用丹青描绘时代，不仅丰富了自己的晚年生活，更成为传承中华优秀传统文化、弘扬时代精神的重要力量。朔州市老年书画家协会从去年开始举办了多期培训班，就是为大家搭建的一个学习交流的平台，大家能在这里学有所获、学有所成，收获满满。培训班结束后，安文义主席饶有兴趣地和学员们合影留念。

       朔州市老年书画家协会五月份举办两期培训，前一期高文庆先生筑基笔法之源，开启美学之门。常务副主席苏怀清的这次主讲师生互动热烈，技法讲解透彻。 两期培训班期期爆满、反响热烈，充分体现了老中青朋友对传统书画艺术的热爱。

　　协会将继续精心组织后续培训，不断丰富课程内容，让更多老中青在翰墨丹青中收获健康、快乐与充实，为繁荣朔州老年书画事业持续发力。

参加本次培训班的朔州市老年书画家协会还有第一副主席张天景、副主席李廷玉、魏友夫、李常录、高文庆、支福先、彭甫召、支配勇及工作人员参加了培训。