身体健康、心中有光 ‍ 一一做个快乐健人

智万生 美篇48686423平山

话题／冬雪傲梅

作者 ／ 智万生

这是石家庄网友@财运女75年石家庄［主任］昨天发到真情家园的一个视频。

兰质蕙心秀外慧中的石家庄美女，网友财运女。

　　@财运女75年石家庄［主任］ 这段话用最朴素的比对，道出了一个常被忽略的真相，健康与快乐，才是人生最根本的“私有财产”。其他诸如财富、地位、名声，看似归你所有，实则都建立在健康与快乐之上。没了这两样，其余不过是失去灵魂的空壳。

　　健康是生存的基石。没了健康，再多的物质享受也无福消受；而快乐是生活的意义，若失去快乐，再长的寿命也只是一场漫长的消耗。

　　这段话给予现代人极大的心灵抚慰，它告诉我们，无论遭遇多大的挫折，都“要交给顺其自然”。这不是消极逃避，而是一种清醒的认知——人力有穷尽，很多时候我们无法控制外界的变化，但可以守护自己的身心。与其在焦虑中消耗健康、在怨恨中吞噬快乐，不如学会放手，

　　人生，特别是到了晚年，最重要的事，就是想尽一切办法让自己快乐、健康。这不仅是一种生活态度，更是一种生存智慧。当然，真正的健康快乐并非纵欲或自私，而是在平凡中发现美好，在困境中保持乐观，在忙碌中懂得休息。

看这对老夫妻谈健康快乐长寿谈的多么开心

　　所以，当你感到疲惫迷茫时，不妨记住这句话，人世间，你真正拥有的，不过是一副健康的身体和一颗快乐的心。守护好它们，你就拥有了全世界；失去了它们，你便一无所有。

写于2026.5.30 日

石家庄平山西城华府

作者 智万生简介：

生于20世纪40年代，自幼对文字怀有深厚情感。工作后长期坚持写作，文章散见于地方报刊，由此逐步从一名业余通讯员成长为旗（县）广播电视局记者、编辑。从此职业生涯多次更迭始终没有离开文字。并亦乐于与文友交流，探讨文史今昔。至暮年仍笔耕不辍，以书写记录生活、沉淀思考，在文字中延续充盈而快乐的时光。