学会独处

雪姐

很喜欢《百年孤独》里的一段话："比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。"人到中年，越发喜欢清静的生活。在喧嚣热闹的的尘世里，让自己慢慢从人群当中抽离，退回到自己的世界里，享受一个人的自由与清欢。

我们生命大部分的时间都是孤独的，一个人出发，一个人奔跑，一个人体验，一个人思考……或许，人生的本质就是孤独的，在孤独中寻找，在孤独中历练，最后在孤独中成长。周国平说："我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味。即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。"

在这个快节奏的时代，我们常常被短暂而虚幻的快乐所迷惑，合群从众的生活，注定容易迷失自己。

尤其人到中年，当多巴胺的高潮退去，空虚和焦虑随之而来。如果没有自己的一些选择和坚持，那我们宝贵的时间和精力，就会被生活，被工作，被现实中的一切所消耗，最终身心俱疲，支离破碎。

正如哲学家帕斯卡尔所说："几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于离开消耗我们的人和事。"

所以，学会独处，减少无谓的消耗，在清净中静守自己的能量，保护好自己的磁场，不计较、不纠结、不怨恨。毕竟，自己的时间和精力是最宝贵的，自己的能量状态和当下的时光才是最重要的！

林清玄说："如果你要享受清欢，唯一的方法是守住自己小小的天地，洗涤自己的心灵。放下执念，不浮不躁，不慌不忙，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，淡定从容地过好每一天。"是啊，真正的强大，是内心的平静与满足；真正的成熟，是内在的独立与丰盛；真正的自由，是与孤独共舞，是智慧的觉醒，是灵魂的救赎。

独处，是一种沉淀，一种能，一种静美，更是一个人最好的修行。

一个人只有在独处时，才能真正的发现自己，认清自己，回归真实的自我；也只有在独处中，才能让人看清生命的真相。见自己，见天地，见众生，跳脱功名利禄的诱惑，不困于得失成败，抵达高远的人生境界。

周国平说，人生最好的境界是丰富的安静，往后余生，愿你我在独处中感受时光的静美，在独处中回归精神的安宁，忙时耕种，闲来听风，豆饭藜羹乐岁终。