<p class="ql-block">2026年5月投球战绩：共投三分球2900个，投进882个，命中率30.41%；在罚球线位置投了870个，进477个，命中率为54.83%。投三分球与2025年五月的命中率41.5%相比，下降了11.09个百分点；与2026年4月的命中率32.42%相比，下降了2.01个百分点；罚球命中率与2025年5月的命中率61.94%相比，下降了7.11个百分点；与2026年4月的命中率56.67%相比，下降了1.84个百分点。</p><p class="ql-block"> 五月命中率全面下降，首先是体能持续疲劳，每日固定强度训练让肩、腕、小臂肌肉长期处于透支状态，投篮时出手力度和角度难以稳定把控，直接造成三分与罚球命中率同步走低。 其次是投篮手感不稳定，每日命中数据起伏明显，长期单一训练使神经产生倦怠，发力节奏、出手点位难以统一，原本形成的肌肉记忆出现偏差，精准度明显下降。最后受心态和运动周期影响，受过往高命中率影响训练心态急躁，再加上正处于运动状态低谷，身体兴奋度不足，刻意追求进球反而动作僵硬，失误增多。</p>