2026.05.30日 星期六 睛！视频示范教学演示，第一太极功夫扇第二段

彩蝶芳华

1.马步削扇：收扇，马步不动，重心左移抱球，右弓步削扇，眼看右手扇方向。

2.并步亮扇：托扇收到到左前方、重心移到左右手执从左上往下往右、同时在左手从下向上穿掌、右举扇开扇、同时收左脚并步、左手寸握掌到左腰间、左手掌心向上。

3.弓步直刺：收扇转腰带扇划弧、右上步弓步刺扇（方向正北）、同时左手掤起。

4.猛虚扑食：收右脚振脚、收收收扇至两人侧腰前、出左脚左弓步推扇。

5.挫脚撩扇：转腰上右虚步撩扇、左手按在右小臂。

6.盖步按扇：右撤步左手收扇、左脚往右交叉盖住右脚、同时双手打开相合、左手按住右手按扇。

7.翻身藏扇：起身扇翻身正东绞扇、右脚后撤步藏扇（同时左手推、右手撤扇）。

8.马步亮扇：右手执扇往后拉再从上向左、扇头向下插、重心转换、左手从左腰间反转掤起、马步右手开扇亮柤。