丽水六日康养日记

珠子

　　5月20日从首都机场飞往浙江丽水，开启了“双仙记·邂逅人间和仙境”为期六天的康养行程。

　　5月21日行程～古堰画乡、九龙湿地、应星楼、七子楼。

古堰画乡是国家AAAA级景区，被《国家地理》称为“最后的江南秘境”，由古堰（北岸堰头村）与画乡（南岸大港头镇）组成，瓯江横贯其间以游船互通 。

　　这里有13棵遮天蔽日的千年古樟树，“樟树王”胸围超13米。

　　这棵古樟树树中空能容数人，此树曾多次遭雷击火烧又奇迹生还，民间敬为“舍利树”。

　　刘廷玑（约1654一？年），管任内阁中书、浙江括州（今丽水）知府、浙江观察副使。

康熙三十二年（公元1693年）和三十九年（公元1700年）,两次修筑通济堰石堤，慨然捐出俸银五十两，石坝竣工之时，“乡之人且鼓舞欢呼，声震谷川”。

　　王禔北宋政和初年（公元1111年），任丽水知县的王禔与县学助教丽水人叶秉心创造了石函引水工程，导引泉坑水入大溪，成功地实现了立体交叉排水，破解了干渠被山涧来水侵犯而壅塞的难题，沿用至今。

八角木构的文昌阁

　　通济堰石函是世界上最早的水上立交桥，俗称“三洞桥”，为二墩三孔石平桥，始建于北宋政和元年（公元1111年），泉坑水过桥、渠水下穿，互不干扰防沙堵 ，是人类历史最早的立体排水工程实例。

　　詹司马、南司马，于南朝萧梁天监四年（公元505年），在松阴溪与大溪汇合处筑堰坝截水灌溉碧湖平原，世界首创拱坝形式得以建成。

　　首批世界灌溉工程遗产﹣﹣通济堰，已有1500余年历史，世界上最早的拱型大坝。

　　远山、近水、石桥、倒影、一幅精美绝伦的画面。

乘坐游船领略瓯江帆影

　　九龙国家湿地公园～园子很大天气太闷热没往深处去，只是在风雨桥上随便拍了一张。

　　应星楼高九层达45.9米，宋氏古建，因对应天上“少微处士星宿”得名，应星楼具有重要的历史纪念价值与地标性意义，见证了城市的变迁。应星楼始建南宋开禧三年(1207)，2008年重建。

　　应星楼居然有电梯，最上一层有处世星君的座像。

　　处州古城墙安静地坐落在瓯江江畔的闹市之中，久经沧桑的每一块青砖都在诉说着这座城市绵延了1400余年的古老历史。

七子楼～3A景区丽水版洪崖洞宋韵网红地标

　　七子楼始建于南宋（1207年），丞相何澹所建，原址已毁，2021-2023年重建。

　　相传何澹年少时在此温书饮泉小憩，梦见身骑白鹭直上青天，眼前忽现一方瑶池，居中盛开一朵七子金莲蓬。因梦中所见“一鹭莲科”吉兆而发下宏愿:日后若高中，一定回报家乡。后来，何澹果真高中进士并官至宰相，通慧泉也因何澹应梦登科，慕名远道而来取水的人越来越多，故又称“梦泉”。

龙门岭上品尝龙门宴

　　5月22日:黄家大院看建筑木雕、延庆寺塔、松阳老街。

黄家大院是清末民初松阳首富黄中和、黄绍桂、黄秋光祖孙三代，历时60余年苦心经营，花巨资建造的大型宅院，占地面积6460平方米，建筑面积3802平方米。

它是浙南传统民居的典范，以木雕见长，被誉为“木雕艺术的殿堂”2005年6月被公布为浙江省省级文物保护单位。

前院（百寿厅）

　　大厅正堂上“泽周仁粟”的金匾，是清光绪24年处州知府赵亮熙授予的，当时处州遭受重灾，黄家开仓赈济灾民，一次性捐出1600石大米帮助饥民度荒年，这一善举获得了当时处州府的褒奖，使得黄家倍加荣耀。

　　前院四周的牛腿为双面镂雕，题材丰富，精美至极。

中院（武技楼）

　　中院两侧的历史痕迹 : 总路线万岁、大跃进万岁，窗户上雕刻着人物练武的形象。

　　后院分（竹菊轩）和（梅兰轩），窗户上的雕刻活灵活现。

延庆寺塔（东方比萨斜塔）

因塔址在云龙山下延庆寺前，故以寺取名。

它以其精湛的建筑艺术，雄伟秀丽的身姿，独特的科学、历史价值享誉江南。1963年被浙江省人民政府公布为省级重点文物保护单位，2006年被国务院公布为全国重点文物保护单位。

延庆寺塔于北宋咸平二年(999年）动工兴建，咸平五年（1002年）建成，一千年来，延庆寺塔从塔身构造到木构出檐都没有发现后人修缮的痕迹，是江南诸塔中保留最完整的北宋遗物，被誉为“江南稀宝”、“浙江第一塔”。

　　塔的一层转着圈分别有六个罗汉 : 探手罗汉、托塔罗汉、布袋罗汉、开心罗汉、如意罗汉、礼佛罗汉，后人放进去的。（只有一层开放）

　　塔后面莲花池里的古井（北宋），2004年考古发现修复，千年不涸。

松阳老街

始于唐宋、兴于元明清，浙西南古的商贸中心 。全长1.9公里（浙江最长县城老街），核心段600米。

　　5月23日上午：探访畲族之窗，感受畲乡风情 🏞️ 下午：前往云和梯田，看山水画卷 🌾

　　一棵树龄1200年的古樟树屹立大均古村的村口，历经千载风雨，树龄逾千年，枝繁叶茂，冠盖如伞，是古村世代守护的灵树，更是此地祈福文化的精神载体。

每逢佳节吉时，畲乡儿女齐聚树下，行三拜祈福之礼，祈愿安康、祈愿美满、祈愿顺遂，千年古樟承万民心愿，传畲族福泽。

大均古街

古人以“有国有家者，不患寡而患不均”之义而取大均之名。大均古街长300米，宽3.5米。街面以大小块石分别成行铺筑，形似琵琶弦，每年春节，村民在街上“操石磉”，意寓琵琶越弹越响，村坊越来越发。

　　古老质朴的民居、工艺考究的砖雕门楼、旧式门窗的临街铺面、幽深小巷中的明德书斋……展示着大均“耕读”成风的古老文化。

　　浮伞祠始建明嘉靖年间（1522–1566），清、民国四度修缮，县级文保单位。

供奉：马夫人（马仙/护国夫人），浙西南三大女神之一（妈祖、陈靖姑、马仙）。

　　浮伞渡～唐代景宁鸬鹚村织妇马五娘（马夫人），至孝持羹奉婆母，路过大均遇洪水，无船可渡，以伞代舟浮伞渡江，被尊为“孝仙”。

　　丽水云和梯田是华东地区最大的梯田群，始于唐兴于明，有着千年的历史、千米的落差、千层的梯田，总面积达8点多平方公里。

这里世代居住着畬汉两族人民，是我国重要的农业文化遗产地；是我国水利风景区；也是国家级天气气候景观观赏地。

精美绝伦的绣品，色彩浓郁的油画。

　　5月24日高迁古居、神仙居

高迁古村位于浙江台州仙居，是元代始建的中国历史文化名村，以明清古建筑和吴氏文化闻名。

古村始建于元代，是江南望族吴氏的聚居地，历史上出过吴芾、吴坚等六十多位进士 。村名寓意“步步高升”，村民至今仍保留着纺纱、编草鞋、捣年糕等传统习俗，是一座活着的古村落 。

　　古村始建于元代，是江南望族吴氏的聚居地，历史上出过吴芾、吴坚等六十多位进士 。

村名寓意“步步高升”，村民至今仍保留着纺纱、编草鞋、捣年糕等传统习俗，是一座活着的古村落 。

古老的院落

古老的排水系统现在还在发挥作用

古巷与古井

门窗上的精美木雕

　　高迁古村花灯（仙居花灯～国家级非遗），这不是普通的花灯，它无骨架，无竹木、无铁丝，全靠手工针刺、彩纸折叠粘贴。

　　神仙居～被历朝诗人称为『神山秀水』之地。万山耸峙，溪涧纵横，山水相依，风景独绝。古人云：『天台幽深、雁荡奇崛，仙居兼而有之。』足以说明仙居的山水兼具这两个地方的特点和精华。

缆车🚡下来换乘滚梯省了不少的体力

神仙居著名的景点～观音祈福

　　想在这里拍张照片很不容易，排长队、倒计时、还得冒着雨。

悬崖峭壁之上的栈道

　　从旅行社送的航拍视频中，截图出来的如意桥及风景真的很美，

　　风光旖旎云雾缭绕，景色迷人扣动心弦。

　　5月25日缙云仙都风景区，打卡网红老农牧牛、石宕书屋。

　　仙都位于浙江省缙云县，国家级风景名胜区，5A级旅游景区。因唐玄宗李隆基惊叹“真乃仙人荟萃之都也“并乘兴御书”“仙都”两字而得名。

　　全球最高的单体石柱～“天下第一笋”鼎湖峰，又名独峰、丹峰，俗称石笋。

据介绍石笋底部面积2468平米，顶部面积710平米，高170.8米，拔地参天，凸现阳刚之气，为一亿六千万年前火山喷溢堆积的流纹岩台地，经地质外力作用而形柱峰奇观。

相传轩辕黄帝在峰巅置鼎炼丹，丹成后驭龙升天。峰顶松柏间，丹鼎凹陷形成小湖，泉水清澈，四时不竭，故名鼎湖，峰亦因之。

翻拍一张，学习一下白居易的诗句。

　　导游的一句讲解，让许多游客都伸出了大拇指和石笋进行比较，看像不像。

　　轩辕洞为黄帝文化第一洞，江南寻根溶洞沉浸式的展馆，鼎湖峰核心地标。

　　中国南方黄帝祭祀中心～“天下第一祠”黄帝祠宇，是江南知名的寻根祭祖之地，也是仙都景区的核心地标。

　　东晋326–334年始建，原名缙云堂。唐748年唐玄宗敕改“仙都山”，赐名黄帝祠宇，县令李阳冰（小篆大家）题额。宋1056年改名玉虚宫，一度为道教中心、五品道观 。清末毁于战火，1998年重建恢复盛唐规制。（豆包上了解历史）

怀祖堂里寻根

网红的老农牧牛

　　热门打卡地岩宕书屋原来是座千年采石遗址，后人工开凿与自然雕琢，形成了震撼人心的艺术奇观。

古老遗迹与现代设计的巧妙融合，使其成为兼具历史底蕴与时尚气息的文化地标。

如今吸引无数游客前来探访，其中也包含了我来见证时光与创意的完美对话。

　　5月25日傍晚乘飞机回京结束了六天的行程，这次丽水之行除了热、热、热🥵而且还是闷热外，其余没什么大毛病。酒店连住四晚省了不少的折腾，每天都是在八点半或者九点时才出发没有了紧张的忙碌。因为太热🥵有些景点没有去看，留下了可以再去的念想，希望还有机会再去一次。

图文编辑2026年5月30日完成