<p class="ql-block"> 晨起锻炼我们同行</p><p class="ql-block">😊同学们大家好！</p><p class="ql-block">2026年5月29日</p><p class="ql-block">星期五上午8：30--10：30</p><p class="ql-block">🌞柔乐球班第十三节课</p><p class="ql-block">📚教学内容：</p><p class="ql-block">💐1.重点操练新学套路《祖国不会忘记》。</p><p class="ql-block">💐2.练习《歌声与微笑——行进方位步伐操》。</p> <p class="ql-block"> 岁月不老，童心依旧。</p><p class="ql-block"> 快“六一”儿童节了，柔乐球班的同学们回忆童年，来点仪式呦一起开心😁</p> <p class="ql-block"> 上衣色彩鲜艳白裤白鞋搭配超棒，视觉享受拉满！😀柔乐球友你们的自律能力让人羡慕！</p> <p class="ql-block">青山不负童心</p><p class="ql-block">一日童趣十足，满是温暖欢乐，值得永久的回忆。</p> <p class="ql-block">上课了刘班长讲话</p> <p class="ql-block">肖老师讲话</p> <p class="ql-block">复习柔乐球套路《走向复兴~基础训练一》</p> <p class="ql-block">复习柔乐球套路《绿色军衣~基础训练二》</p> <p class="ql-block">复习柔乐球套路《我是真英雄~基础训练三》</p> <p class="ql-block">复习柔乐球套路《歌声与微笑~行进步伐操》</p> <p class="ql-block">换一个方位拍视频</p> 分组训练开始 <p class="ql-block"> 学习委员张远芳带领同学们练习从院子里回来。</p> <p class="ql-block"> 爱学习的人，复习柔乐球套路《歌声与微笑~行进步伐操》</p> <p class="ql-block">在多功能厅里练习一遍《祖国不会忘记》</p> <p class="ql-block"> 我们在台上再练习一遍，整齐有力，动作干净👍👍</p> <p class="ql-block"> 又要下课了，忽然听到这句话说的真好啊，人生最硬的底牌就是健康。我们一定要好好爱自己，动起来动起来。为了健康，为了明天的站起来。好好爱自己，去锻炼身体吧！</p> <p class="ql-block">祝愿：老玩童们🙏</p><p class="ql-block">今天的我们🙏快乐。</p><p class="ql-block">今年的我们🌹顺利。</p><p class="ql-block">今生的我们✊️健康。</p><p class="ql-block">今世的我们🌹幸福平安👏</p> <p class="ql-block"> 铁路老年大学柔乐球班敞开大门，欢迎新朋友加入我们的团队🤝🤝</p> <p class="ql-block">照片视频：杜建华、赵金凤、徐贵风</p><p class="ql-block">指导老师：肖莲琼</p><p class="ql-block">编辑：李守荣</p><p class="ql-block">地点：铁路老年大学多功能厅</p><p class="ql-block">时间：2026.5.29</p>