年龄只是数字——心境才是格局

拾光者

今天是五月三十号，我和同伴邓力平老师一同前往敬老院陪伴老人，短短一小时的相处，给我上了一堂深刻的人生修行课。

相伴九旬长者，感悟人生修行。

百年岁月磨不去心中习气，方知修心，才是一生的功课。

相处的细节，照见人心百态。

及时觉察心念，放下分别，便是当下的修行。

以长者为镜，时时自省。

愿心怀温柔与包容，守一份纯粹本心，温暖前行。

最高级的修行：

无关年龄——只修本心

今天是五月三十号，我和同伴邓力平老师一同前往敬老院陪伴老人，短短一小时的相处，给我上了一堂深刻的人生修行课。

房间里住着三位高龄奶奶，96岁、92岁、86岁，都走过了漫长的岁月。我曾以为，人到暮年，历经风雨洗礼，心境自会安然平和。眼前的经历却让我醒悟：一个人能否内心通透，从来和年龄无关，只在于日复一日的修心。

平日里，86岁奶奶和96岁奶奶时常相伴。92岁的奶奶视力不便，平日里总是安静独坐，温和内敛。我提议为三位老人一起合影，能看出另外两位奶奶更习惯彼此相处。我走上前，轻轻牵起两位老人的手，陪着三位长辈一同拍下合照。合影过后，两位奶奶便结伴走到一旁，现场只留下这位视力不便的奶奶。我和义工陪着她单独拍照，老人家脸上露出了纯粹又开心的笑容。

看着眼前的画面，我心生感慨。每个人都有着自己长久的相处习惯与心念状态，这便是最真实的日常百态。我静静与自己内心对话：人这一生，若被固有心念牵绊，便很难活得自在安然。

我暗暗提醒自己：余生要好好修心，回归本真，活得坦然喜乐。愿自己活成一束光，放下心中的分别，温柔对待每一位相遇的人。

初见这样的相处画面时，我内心也曾泛起思绪。好在及时觉察，平复心绪、回归当下，以平和之心静静看待一切。慢慢懂得，修行就藏在每一个起心动念之间，当下发生的一切，都是助力我成长的馈赠。

这位奶奶安然沉静的模样，让我感受到温和的力量；眼前种种相处的状态，也时刻提醒我要时时观照自身。岁月只会改变容颜，唯有坚持自省修心，才能让内心日渐丰盈。

人生一程，渡人亦是渡己。往后，我会守好每一个念头，怀一颗慈悲包容之心，接纳所有不同，善待每一个生命。守住本心，笑对日常，做一束纯粹温暖的光，不分远近，不问彼此，从容走好往后的路。