<p class="ql-block"> 5月30日，初夏的西安，清晨五点半，天光已亮透。</p><p class="ql-block"> 大明宫遗址公园的丹凤门前，K7跑团的旗帜在晨风中轻轻飘动。三十多位跑友陆续集结，而最早到的那几个，已经在做热身了。</p><p class="ql-block"> 欧阳大军精神饱满地站在最前面，嘴里喊着口号，双臂有力地前后摆动，做着拉伸。他今早穿了一件亮橙色的背心，格外醒目。“来，跟着我的节奏，一、二、三——开合跳准备！”他的声音洪亮，穿透了微凉的空气，让刚到的人也不自觉地加快了脚步。</p><p class="ql-block"> 杨团长正忙活着从后备箱搬东西。一张折叠桌支起来，上面摆满了切好的苹果块，红彤彤的果肉在晨光里透着水灵。旁边是一只大大的保温桶，拧开盖子，枣汤的热气袅袅升起，混着红枣特有的甜香。“每人跑完喝一碗，今天特意多放了枣。”杨团长笑着招呼大家，那笑容和初升的太阳一样暖。</p><p class="ql-block"> 王晓兵已经换好了跑鞋，正在原地小步慢跑，脸上挂着藏不住的兴奋。这是他加入跑团后的第一次正式例跑，昨晚上几乎没怎么睡着。“今天争取跑进六分配速！”他冲着旁边的队友嚷了一句，眼睛里亮晶晶的，像要去春游的小学生。</p><p class="ql-block"> 韩玉斌则是另一个画风。他脖子上挂着相机，半蹲着身子，镜头对准了正在热身的队伍。“来，欧阳，看这边——好！”快门“咔嚓”一声，定格下欧阳大军伸臂拉伸的瞬间。</p><p class="ql-block">“各就各位——跑！”</p><p class="ql-block"> 六点整，队伍沿着御道广场的步道出发了。大明宫的轮廓在晨光中愈显恢弘，古老的殿基遗址旁，跑友们的身影轻盈掠过。初夏的风从四面八方涌来，带着草木的清香和些许凉意。</p><p class="ql-block"> 二十公里、十五公里、十公里……不同配速的小组跑向各自的终点。</p><p class="ql-block"> 等大家陆续回到起点，杨团长的苹果已被抢掉大半，枣汤也舀走了一碗又一碗。韩玉斌忙着翻看相机里的照片发群里，王晓兵满头大汗却笑开了花：“太爽了！下周还来！”</p><p class="ql-block"> 晨光越来越亮，大明宫的影子一点点缩短。</p><p class="ql-block"> K7跑团的周六例跑，就在这初夏的凉爽里，跑成了一个温暖的日常。</p> <p class="ql-block"> 周六例跑分享总结</p><p class="ql-block"> 五月圆满收官，六月崭新开篇！本周周六例行例跑欢乐落幕，每周相聚奔跑，快乐常伴左右。</p><p class="ql-block"> 特别感谢杜富华团长精心挑选的西瓜，清甜多汁、人人夸赞；感谢苻劲松（副总）带来的杏子，酸甜可口、风味十足；也感谢张娟（娟子）为大家准备的红茶，茶香怡人、暖心解乏。同时暖心点赞赵队（赵玉怀），为记录大家的精彩瞬间，专注拍摄视频时不慎撞到护栏意外受伤。这份无私奉献的精神值得所有人学习，再次祝愿赵队早日康复！同时也感谢每一次例跑中，主动为大家拍摄视频的K7爱心队友们。</p><p class="ql-block"> K7跑团的每次例跑，离不开每一位伙伴的爱心与热忱，更离不开大家对跑团的真心热爱。例跑不仅是我们每周的专属节日，更是交流跑步心得、分享健康生活、畅谈日常趣事的暖心平台。在这里卸下生活与工作的烦恼，挥洒汗水、收获快乐。</p><p class="ql-block"> 为每一位百忙之中抽出时间、坚持参加例跑的K7队友狠狠点个大赞，也为坚持不懈的自己点赞。愿我们这份坚持的精神，能带动身边更多人参与每周例跑，一同收获健康与快乐。让我们继续坚持奔跑，以健康体魄、积极心态面对生活、家庭与工作，持续传递满满正能量。期待下周再相聚，一起快乐奔跑！</p>