写给养老的朋友们

卢西

老年朋友们，人上了点年纪，身体如同老旧机器一样，难免运转不灵，常有点小不适，是很正常的。我看见不少的心思过重的朋友总爱反复琢磨身上的异样，越想越觉得浑身是病；可一旦放宽心、放下顾虑，不适感往往也就随之消失了。可见心态格外重要。由其是对老年人。

所以老年朋友别听风就是雨，要坦然面对身体的小变化。心胸豁达了，病痛自然也会远离。人这心里一旦存了疑，就像给放大镜找了个焦点，芝麻大的不舒服都能被照成西瓜大的事儿了。

就像有时候身上莫名窜过一丝疼，本是神经偶尔跳了跳，偏要往深了想，越想越觉得不对劲，夜里翻来覆去睡不着，第二天眼圈发黑，反倒真添了几分病气。

说白了，心就像个容器，装多了“怕”，就盛不下“稳”。身体的信号有时很简单，是自己的心思把它缠成了乱麻。不如松松劲儿，别让胡思乱想替身体“生病”，日子反倒轻快。

下面我送朋友们一个微小说，就是发生在我身边的事。

心脏病好了

　　玲最近总是觉得心脏得了严重的病，心绞痛、走不了路，后来发展到吃饭、喝水心脏都难受，无奈找了心内科专家就诊。

她见了医生滔滔不绝地述说她的症状和恐慌。医生听完让她做了检查后，直接说“您心脏没病，回去吃点抗焦虑的药吧”

玲谢了医生，就直奔海边游泳去了，从此，她的心脏病好了。