<p class="ql-block">一树枇杷黄，</p><p class="ql-block">不见采果郎。</p><p class="ql-block">偶有鸟飞过，</p><p class="ql-block">亦觉心凄凉。</p> <p class="ql-block">为什么熟了的黄枇杷没人采摘？</p><p class="ql-block">1. 安全风险高（不敢吃）绿化用的枇杷树为了防虫会定期打药，农药残留较高。加上长在路边吸收尾气灰尘，重金属含量可能超标，食用有风险，物业也常明确警示“禁止食用”。</p><p class="ql-block">2. 口感太差（不好吃）绿化品种多为“观赏枇杷”，果核大、果肉少，味道酸涩，远不如水果店卖的“白沙”“冠玉”等食用品种。很多人尝过一次就放弃了。</p><p class="ql-block">3. 采摘成本高（嫌麻烦）爬树容易摔伤或破坏绿化，可能面临罚款。现在生活水平提高，大家宁愿花钱买现成的，也不愿为这点“酸果子”冒险或丢面子。</p><p class="ql-block">4. 产权模糊小区或路边的树属于公共资源，没人敢随便组织采摘，容易引发纠纷，最终往往任其自然掉落。</p> <p class="ql-block">枇杷的成熟期主要集中在每年的 3—6 月份，是典型的春末夏初水果。枇杷营养丰富，好处很多的！</p><p class="ql-block">1.止渴下气润五脏</p><p class="ql-block">《本经逢原》云：“枇杷味甘色黄，为脾家果。然必极熟，乃有止渴下气润五脏之功。若带生味酸，力能助肝伐脾，食之令人中满泄泻。”</p><p class="ql-block">《随息居饮食谱》云：“枇杷甘平润肺，涤热生津。以大而纯甘、独核者良。多食助湿生痰，脾虚滑泻者忌之。蜜饯、糟收，可以藏久。”</p><p class="ql-block">2.热量低</p><p class="ql-block">枇杷的热量仅有41千卡/100克，低于苹果、梨等常见水果。</p><p class="ql-block">3.糖含量不高，控糖友好</p><p class="ql-block">枇杷清甜但含糖量仅9.3克/100克，血糖生成指数不超过55，属于低GI水果，需要控制血糖的朋友也可以吃。</p><p class="ql-block">4.增加食欲、促进消化</p><p class="ql-block">现代研究发现，枇杷果中含有的有机酸成分可刺激消化腺分泌，从而增加食欲、促进消化。</p><p class="ql-block">5.止咳</p><p class="ql-block">枇杷含有的苦杏仁苷有止咳的作用，对于各种咳嗽均有一定的缓解作用。</p><p class="ql-block">6.抗氧化、保护眼睛</p><p class="ql-block">枇杷类胡萝卜素含量为300-4400微克/100克，颜色越深含量越高，能抗氧化，还能保护眼睛和皮肤，有益于对抗干眼症、眼疲劳。</p><p class="ql-block">7.预防高血压、脑梗死</p><p class="ql-block">枇杷果中含有的维生素A和维生素P，有助于预防高血压、脑梗死等心脑血管疾病。</p>