植物科普——萱草

陇崖

摄影陇崖编辑陇崖

华为p40美拍2026.5.26和乐山

萱草是阿福花科萱草属的多年生宿根草本植物，也就是我们常说的“忘忧草”，开放后的萱草多为黄、橙红色，呈漏斗状，观赏价值很高。

萱草多数品种的总花期在‌5-10月‌，单朵花开放时间较短（多数仅开放1天），但整个花序的观赏时长可以达到数周。

萱草花苞的养护要点

如果是地栽萱草：

‌光照选址‌：优先种植在每日能有5小时以上光照的位置，避开低洼积水处，选择地势偏高、排水良好的区域种植，避免烂根。

‌水肥管理‌：种植时加入腐熟有机肥作为底肥，开花孕蕾期以追施磷钾肥为主，帮助花苞顺利绽放；浇水遵循见干见湿，避免积水，长期干旱时适当补水即可。

‌除草防虫‌：及时清理杂草，常见叶斑病、蚜虫、红蜘蛛等病虫害，可以提前用百菌清、艾美乐等药剂规范防治。

如果是盆栽萱草：

花盆选择透气的大花盆，用疏松透气、排水好的沙质混合土栽培即可。

夏季适当遮阴，冬季室温养护可继续缓慢生长，浇水保持盆土微润不积水，孕蕾期增施磷钾肥，少施过量氮肥避免植株倒伏。

萱草的主要功效与作用

1．清热利湿

萱草性凉，能缓解湿热引起的黄疸○、小便短赤、水肿等问题。其根煎服可辅助治疗湿热痢疾，花蕾（黄花菜）常用于煲汤祛湿。

2．宁心安神

萱草被称为"忘忧草"，传统医学认为其花可调节情绪，改善失眠、焦虑等症，常与酸枣仁 、百合等配伍使用。

3.通乳催乳

产后乳汁不足时，萱草根可搭配通草等帮助促进乳汁分泌，但需结合体质使用并咨询中医。

4．抗氧化与营养补充

萱草富含多糖、黄酮类物质及维生素，干制花蕾（黄花菜）是常见食材，可辅助抗氧化、改善消化功能。