拾趣逐光 童心向阳——东平县第五实验小学2026年春假致全体家长的一封信

东平县第五实验小学

春假安全致家长的一封信

亲爱的家长朋友们：

您好！

风和日暖，六月芳菲，童真烂漫，佳期如约。根据上级工作安排，我们迎来了温馨的2026年春假。假期是孩子放松身心、亲近自然的休憩时光，亦是家校共育、滋养成长的良好契机。为守护孩子们平安、充实、快乐度过假期，特此致信，恳请各位家长用心陪伴、尽职监护，家校携手护航孩子健康成长。

放假时间：2026年6月1日——6月3日，与双休日（5月30日、31日）连休，共5天。放假范围：全县普通小学各年级、初中非毕业年级、中职非毕业年级。

防溺水安全

每一起溺水身亡事故的发生，都会给家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。

为了确保孩子们的生命安全，假期请大家做到预防溺水“六不准”：

1.不准私自下水游泳，不擅自与人结伴游泳。

2.不准在无家长或监护人带领的情况下游泳。

3.不准在不熟悉的水域游泳。

4.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

5.不到水边玩耍嬉戏。

6.不盲目下水施救。

食品卫生安全

1.注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。

2.假期期间要合理、规律膳食，不暴饮暴食。

3.外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

4.养成良好的卫生习惯，预防诺如病毒、肠胃炎及其他流行性疾病。

5.勤洗手，保持生活用品卫生清洁。

交通出行安全

1.提前规划，错峰出行，注意关注目的地天气情况、路况等信息。

2.自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。

3.未满12周岁不在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。

4.不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。

5.行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。

居家安全

1.不在飘窗或阳台玩耍，不在窗台下和阳台上堆放可以攀爬的物品，叮嘱孩子不要把头和身体伸到窗户外或者栏杆外。

2.不触碰带电的物体，包括电线、插座等，不用潮湿的手去触摸电器、电源等，不用湿布擦拭电器。电器使用完毕后，应及时关闭电源。

3.孩子独自在家时，不要给陌生人开门。

4.不要轻信网上信息和外出会见陌生网友，不要沉溺于网络、游戏。

5.严禁高空抛物，危害公共安全。

消防安全

1.及时清理阳台、楼道杂物，教育孩子不玩火。

2.外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。

3.景区游玩时遵守景区防火规定，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种。

4.发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。

社交安全

1.交友要慎重，远离社会不良人员，不参与赌博，不去网吧、酒吧及歌舞娱乐等场所，不参与违法违规活动。遵纪守法，遵守社会公序良俗。不打架不斗殴，不欺负同学。

2.孩子假期外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，做好安全教育和安全保障。

出游安全

1.优先选择正规景区、成熟路线，坚决避开未开发的野山、野路、无人区及地质灾害高发区域。在山区、水边、陡坡等危险地段，务必拉紧孩子，防止其独自奔跑、攀爬，避免滑倒、坠落、溺水等意外。

2.参与登山、露营、漂流、水上项目等活动前，提前查看天气预报及景区安全提示，避开暴雨、大风等恶劣天气；水上项目需督促孩子全程穿好救生衣，检查装备牢固性，不允许孩子在无看护时独自下水。

3.进入公共场所，先引导孩子关注安全出口与疏散路线，告知“不推搡、不拥挤”的秩序要求；参与集体活动时，服从现场工作人员指挥，避免因人群混乱引发踩踏意外。

4. 外出时，家长需确保孩子时刻在视线范围内，尤其在商场、景区等人群密集处，避免因疏忽导致孩子走失；可让孩子熟记家长姓名、电话及紧急求助电话，或佩戴含家庭联系方式的手环、胸牌，以便走失时他人快速联系家长。

健康管理

1. 提醒孩子要保持良好手卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻，尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛。

2. 尽量避免带孩子前往人群密集、通风不良的场所，必要时佩戴口罩；居家时定时开窗通风，保持室内空气流通，定期清洁消毒，降低传染病传播风险。

3. 保持规律作息，避免孩子熬夜、赖床，每天保证8-10小时睡眠；合理安排饮食，不暴饮暴食，减少高油、高糖、高盐食物摄入，多吃蔬菜水果与优质蛋白，均衡营养；适当进行户外活动（如散步、慢跑、亲子运动），增强免疫力。

网络安全

1. 合理规划孩子使用电子产品的时间，引导其科学上网、适度娱乐，避免沉迷网络游戏；家长需以身作则，减少在孩子面前过度使用电子设备的频率，多通过亲子互动、户外活动等方式陪伴孩子，营造健康的家庭网络环境。

2. 教育孩子不点击未知链接、不轻信陌生来电、不泄露个人及家庭信息、不随意进行转账操作，尤其要警惕“冒充公检法”“转账返利”“加明星QQ”等常见诈骗手段，遇可疑情况务必第一时间告知家长或报警。

3. 引导孩子树立理性消费观，关注其游戏充值、主播打赏等行为，防止冲动消费；叮嘱孩子文明上网，不造谣传谣、不参与网络暴力，自觉远离色情、暴力等不良信息。

4. 提醒孩子不随意添加陌生好友，不向网友透露家庭住址、父母联系方式等隐私，坚决拒绝任何线下见面邀约，守护自身安全。

心理健康

1. 督促孩子保持规律作息，避免熬夜或昼夜颠倒，合理安排假期生活，通过阅读、兴趣活动等充实假期，减少焦虑情绪。

2. 每天预留固定亲子时间，以平等态度倾听孩子的想法与烦恼；若孩子出现易怒、沉默、厌学等异常状态，及时了解原因，必要时联系学校心理老师或专业机构。

3. 鼓励孩子与同学、亲友适度交往，学习处理小矛盾，培养乐观心态，避免长时间独处导致心理封闭。

其他安全

1. 叮嘱孩子不到施工区域、电力设施附近、铁路沿线等危险场所，远离通风井、窨井盖周边、楼顶等区域。

2. 提醒孩子外出前，务必提前告知家长去向、同行人员及返家时间，不独自前往偏僻公园、废弃工地等场所；与陌生人交流时保持警惕，不接受陌生食物，不搭乘陌生车辆；遇到突发情况及时向警察或周边成年人求助。

3. 督促孩子假期饮食要规律，不暴饮暴食，多吃蔬菜水果，少吃油炸、辛辣、生冷等刺激性食物；注意饮食卫生，选择新鲜、干净的食材，不吃变质、过期的食品。

4. 教育孩子正确处理人际关系，不接触不良青年，不进入网吧、酒吧等不适宜未成年人进入的场所，远离烟酒毒品及违法活动；让孩子牢记父母姓名、住址、电话等信息，便于紧急求助。

安全是假期快乐的前提，成长是家校共同的期盼。衷心希望您能与学校携手，以细心守护安全，用陪伴助力成长，让孩子在假期中收获满满的幸福与进步！

编辑:王哲

初审:李雷

复审:罗秋梅

终审:张峰