五一陇上行 山水万里程

戈壁玉

2026年五一，为补游扎尕那、拉尕山，再度启程开启甘肃自驾之旅。从贺兰山出发，先后走访岷县红色旧址、铁尺梁与腊子口雄关，顺路游览洛大镇樱桃园，探访古朴的达修寺、贡巴寺。漫步岷州街巷，细细品尝当地特色美食。继而前往刘家峡，既饱览水库壮阔风光，又观赏黄河与洮河清浊交汇的自然奇景。行程尾声，漫步底蕴深厚的河口古镇。一路行来，山川胜景、古刹人文、风味美食与江河奇观尽数收入眼中。

洮河如意湾美食一条街，坐落于甘肃省定西市临洮县，地处G75兰海高速太石服务区西侧，距离兰州约40公里，隶属于洮河如意湾3A级景区核心区域。街区依水而建，湖景秀美，囊括多样西北特色美食，漫步其中，尽享地道市井风情。

来岷州小吃街，跟俩老哥凑个酒局！看看，他坐在中间，大拇指一竖，直接客串了一把酒局裁判。俩老哥划得热火朝天，他只管负责点赞，谁输谁赢他说了算！

逛小吃街旁人都忙着打卡拍美照，我反倒凑到两座铜人像跟前，隔空跟老哥俩比划猜拳。肢体动作略显僵硬，摆出来的模样滑稽又逗趣，玩得不亦乐乎。

俗称岷川小吃街的岷州小吃一条街，地处定西岷县岷阳镇和平街116号，总长约300米，是当地核心美食地标，更是甘南、陇南、川北往来游客的热门打卡去处。街巷内集聚50余家商铺摊位，排布规整有序，青砖黛瓦搭配串串红灯笼，古韵氛围十足。

岷州小吃街的灯火与烟火，藏着陇上最治愈的人间烟火。

岷县非遗特色点心，外皮酥松层次丰富，内馅融合玫瑰与苦豆鲜香。点心质地紧实，倒置也不易散落。其渊源可追溯至北宋军粮，历经岁月改良传承至今，也是极具当地特色的伴手佳品。

这是岷县特有的大黄茎野菜，也是当地春天必吃的“山珍”。它是掌叶大黄的嫩茎/嫩叶柄，口感脆嫩、微酸爽口。平时只知道中药材“大黄”，从没见过鲜嫩的大黄茎，今天才算真正认识它。

瞧瞧岷县夜市的大黄茎，长势格外粗壮！这般样貌完全不像普通野菜，堪称野菜里的“甘蔗款”，身形又粗又敦实。当地人买了直接像啃甘蔗似的吃，我尝了下，酸味十足呢。

岷县哈茶，也称作哈叉、下（ha）茶，造型别致酷似数字“8”，样貌如同古代女子发髻间的金钗。食材选用本地手工压榨的蔓菁油炸制，香气浓郁正宗。成品色泽润泽好看，口感蓬松酥软，鲜香十足。这道特色面食盛行于岷县及宕昌哈达铺、理川等地，是当地节庆设宴、招待贵客的招牌美食，也饱含着民众对安稳美满生活的美好憧憬。

别问，问就是岷县版“能量炸弹”，30～35cm长、5～6cm厚，吃完连罐罐茶都得敬我三分！这哈茶，比我的人生还“蓬松”，比我的钱包还“饱满”，就是热量有点上头。

外头飘着淅淅沥沥的小雨，我们坐在岷州小吃街里，就着当地大锅盔与特色小吃，抿一口小酒，这份惬意，都融进了甘南的烟火风味里。

这里不仅是甘肃省工委和省苏维埃政府的诞生地，更是当年三千岷州儿女参加红军、百万斤粮草支援革命的见证地。今日重访，亭台依旧，草木葱茏，仿佛仍能听见当年红军宣传队的歌声，看见军民同心的烟火，那段热血岁月早已刻进岷山洮水的肌理。

二郎山的风，穿过百年的林叶，落在岷州会议旧址的飞檐上。当年红军在此驻足，以初心为炬，照亮了北上会师的道路。如今青砖依旧，草木常青，那段峥嵘岁月早已融进岷山的风骨里。

沿青青砖路缓步而下，山林间的古亭静立，红柱彩绘仍在。1936年的那个秋天，一场会议在此拨开迷雾，坚定了红军北上的方向。今日风清云淡，脚步轻缓，却能听见历史的回响。

伫立红军长征旧址山头，极目俯瞰岷县全貌。洮河蜿蜒穿城而过，这片土地留存着先烈奋进的足迹，眼前满城烟火，皆是先辈用热血守护的安宁光景。街巷纵横交错，人间烟火融融，山河安定，岁月静好。

来到岷县与迭部县交界处的铁尺梁，观景台垭口海拔约3500米，是岷代公路（S210省道）的制高点。这里是红军突破腊子口后翻越的第一座大山梁，如今站在观景台，可俯瞰腊子口全貌，遥想当年红军翻山越岭的征程。

铁尺梁的名字源于山梁形状，因山势如一把直立的铁尺而得名，古代就是甘川古道的重要通道，红军当年也正是沿着这条古道走出了岷山地区。

今日的铁尺梁乌云压顶，像极了当年红军面对的绝境。而我们脚下的路，正是他们用鲜血劈开的坦途。山高云低，风穿峡谷，站在这里才懂：所谓天险，从来挡不住信仰的脚步。经幡随风，群山如墨，在铁尺梁的观景台，终于读懂了“突破”二字的千钧重量。

云锁铁尺梁，风忆英雄魂。乌云压顶，正是当年突破天险处。站在群山之巅，回望腊子口的风雨兼程。经幡猎猎，乌云如战旗翻卷，每一缕风，都记得当年的冲锋。

缓步踏上铁尺梁观景台，乌云压顶如当年绝境。站在这里，才懂“腊子口”三字的千钧重量——险字里，藏着冲锋与决绝。山风潇潇，似闻河畔呐喊；云垂四野，恰似闯过关隘，前路终见曙光。

海拔3500米的铁尺梁观景台，风大到能给我原地转个圈。本想拍个潇洒的拥抱天地照，结果被风吹得“兜兜转转”，意外解锁了高原限定摇摆舞。

一架简易木梯，见证了峥嵘岁月，红军踏着木梯攀上悬崖，成功攻克腊子口天险。敌人断言此地飞鸟难越，终究沦为泡影。凭着赤诚坚定的信仰，红军踏出胜利坦途，扭转历史轨迹，留下永世传颂的英雄传奇。

腊子口绝壁巍然，旧日弹痕历历尚存。“天险腊子口”题字赫然醒目，方寸字迹间，尽数镌刻着红军冲破险关、奋勇突围的无畏气魄。

细雨沾衣，伫立腊子口绝壁之下。石壁上的刻字，仍在诉说当年的勇毅；那架木梯踏出的坦途，至今仍让人心潮澎湃。山河无恙，吾辈不忘。

腊子口铁尺梁27拐，也被称作山路十八弯。S209盘山公路全长约17公里，27道急弯层叠而下，垂直落差超2000米，素有“甘肃最险盘山路”之称，山下直通腊子口天险。一路盘旋下山，山道险峻、风光相伴，久久难忘。

仪表盘上，210省道的山路像条游蛇，弯弯曲曲盘在腊子口的山谷间。今日车行其间，每一个弯道都让人心生敬畏，每一道弯都藏着坚韧与勇气。

来到腊子口，恰逢细雨霏霏。腊子口的雨，是历史的眼泪；腊子口的河，是岁月的呐喊。我沿着红旗飘飘的木栈道缓步前行，走过一段段平地，在熠熠红旗与涛涛水声里，认真穿越、打卡感受，触摸那段勇往直前的红色记忆。

沿着白龙江畔穿行峡谷一路前行，来到迭部洛大160亩樱桃种植基地。此地海拔1600至1800米，气候温润，光照与降水条件俱佳。枝头樱桃青红相间，掩映在绿叶之间。初见这片规模偌大的山野樱桃园，心生欣喜，随即下车入园，沉浸式感受这份山野独有的酸甜滋味。

达修寺坐落于甘南迭部旺藏镇，地处白龙江畔山间，海拔约3000米，属于藏传佛教格鲁派寺院。寺院始建于清代，历经损毁后重建恢复，依山势错落而建，藏式殿堂古朴庄重，配有转经长廊、佛塔等建筑。此地清幽静谧，宗教气息浓厚，是当地颇具特色的人文古寺。

行至达修寺，映入眼帘的是悠长的转经长廊。山门两侧排布着209个转经筒，其中包含3个巨型经筒，我们缓步穿行其间，依次转动经筒祈福。

打卡江迭公路零公里起点，继续驱车前行二十余公里，便抵达气势恢宏的贡巴寺，寺院也名万寿寺，是当地知名的藏传佛教道场。时隔七年，这是我们第二次到访此地。回想2019年初次前来，当时寺院外围转经筒数量远不及如今，时隔数年寺院不断扩建完善，如今转经长廊排布着上千座转经筒，规模已然壮大不少。

贡巴寺坐落于甘南藏族自治州卓尼县刀告乡，是甘南境内规模仅次于拉卜楞寺的第二大藏传佛教寺院。寺院始建于1885年，由车巴沟石矿村的贡嘎坚赞主持修建。他曾远赴新疆抗击沙俄，为朝廷立下功绩，后前往布达拉宫觐见十三世达赖喇嘛土登嘉措，获准后动工营建，逐步形成如今恢弘的寺院格局。

今日打卡贡巴寺的“超大号好运开关”，跟着当地人一起推转经筒。蓝天之下，转经筒缓缓转动，经文流淌，信仰回响。风拂经幡，铜铃轻响，每一圈都是无声的祈愿。一步一推，一圈一愿，在贡巴寺的时光里，把虔诚交给风，愿往后风调雨顺，万事顺心。

贡巴寺旁，草坪茵茵，寺院与村庄相依，牦牛漫步，一派宁静祥和的藏地风光。

刘家峡黄河洮河交汇奇景。洮河裹挟大量泥沙，水体浑黄；黄河干流水质澄澈透亮。一清一浊在此相拥碰撞，界限截然分明。碧绿河水与泛黄水波相融相依，宛若大自然挥笔调色，勾勒出一幅气势磅礴、震撼视野的山河画卷。

站在刘家峡玻璃栈道上，群山连绵入眼，黄洮河的双色奇观在脚下铺展开来。美是真的美，可玻璃下的万丈深渊，也让人们挪不开步，又怂又爱看！

刘家峡玻璃栈道打卡！稳稳摆出造型，背靠玻璃墙面，身子轻倚横梁。嘴上神色淡定，心里却不停忐忑默念可千万别碎裂。脚下黄河与洮河清浊分明，一眼望去更添紧张感。表面强装从容，只为定格一张游玩纪念照，脸上笑意满满，内心实则慌慌，总担心脚下玻璃突然不给力。

倚靠玻璃栈道，双手紧紧扶住护栏，定格黄河洮河一清一浊的绝美分界奇观。

盘腿端坐玻璃栈道，一侧黄河碧水澄澈，一侧洮河浊浪翻涌。凌空悠然静坐，俯瞰苍茫山野，尽览独一无二的山河分界奇观。

刘家峡水库（水电站）坐落于甘肃省临夏回族自治州永靖县，正常蓄水位湖面海拔1735米。它是我国第一座自行设计、施工、安装的百万千瓦级水电站，素有“高原明珠”美誉。作为黄河上游大型水利枢纽，兼具防洪、灌溉、发电、养殖等多重效益。久闻其名，今日终得相见，高峡平湖气势雄浑，风采依旧，满目盛景令人心生震撼。

丹霞山峦环抱碧波万顷，黄河上游的明珠——刘家峡水库，彻底打破了人们对黄河水浑浊的固有印象。大坝拦沙蓄水，河水在此沉淀出澄澈的蓝绿，与赭红山体交相辉映，将西北山河的雄浑与清灵展现得淋漓尽致。

闻名遐迩的刘家峡水利枢纽，今日踏足至此，大坝雄踞江河之上，湖面碧水连天、烟波渺远，久经岁月而雄风不减，磅礴气势，动人心魄。

多彩东乡——亭下望尽刘家峡的蓝。这座黄河岸边的观景亭，不只是歇脚的驿站，更是打开刘家峡风光的窗口。古建彩绘映着湖光山色，让人读懂这片土地的壮阔与烟火气。

河口古镇古称“喀啰川”，坐落于兰州市西固区河口镇黄河北岸，地处庄浪河、咸水河与黄河三河交汇处。自汉魏时期起，此地便是丝绸之路与唐蕃古道的交汇枢纽，也是黄河上游四大渡口之一，素有“金城西大门”的美誉。明清时期这里发展为西北知名商埠码头，拥有四百余年商贸发展史，清代还于此设立甘肃第一海关。

河口古镇，2026年获评国家4A级旅游景区，同时获评中国传统村落、省级历史文化名村。

老旧邮箱伫立于此，往昔家书辗转、文报往来，便是古镇鲜活的脉搏。时光流转，历史悄然沉淀，化作如今生活的温润背景。曾几何时，家书与文报经此穿梭，奏响古镇的生活节律。岁月沉淀，过往风云，终成当下安然的底色。

河口古镇的美，藏在每一块青砖的纹路里。六角砖雕的清雅、巷门牌坊的厚重，一雕一刻，都是百年时光里的匠心与祈愿。

台台子里，青砖门楼映着蓝天。楹联上的“福禄祺祥”，是寻常人家最朴素的祈愿，红灯笼一挂，满是生活的暖意。

张家巷口，青砖牌坊巍然而立。楹联刻着耕读传家的古训，飞檐翘角间，藏着河口古镇最地道的烟火与家风。

花开富贵，蝶影翩跹，砖雕题“富贵迎宾”。每一朵牡丹都开得饱满热烈，是古镇最热忱的待客之道，也是对日子红火的美好期许。

六角青灰砖上，莲荷亭亭，题刻“清趣”二字。一瓣一叶，皆是“出淤泥而不染”的文人风骨，藏着古镇人家的清雅志趣。

古渡承文脉，伟人耀千秋，河口古镇，红色记忆。

走出这处老院子，一砖一瓦皆故事，一雕一刻皆匠心。河口古镇的巷陌门楼，藏着西北民居的雅致与烟火，每一步都是与时光的温柔相逢。

一拱残垣，框住河口古镇的旧时光，站在城门前，仿佛一脚踏进了百年前的黄河渡口。

古镇街边小摊热气腾腾，非遗油壶喧当场现烙，金黄油润，玫瑰与苦豆子的清香扑鼻。再配上爽口酿皮、清甜甜醅子，人间烟火扑面而来。

这款传统大锅盔又大又厚实，麦香味特别浓，十元就能买到。摊位上和干果、蔬菜、土特产摆在一起，老远就能闻到饼香。

漫步丝路老镇，古街处处飘着饼香。花馍融各色香料，古朴地道，饱含节庆气息；胡麻盐酥饼酥脆可口，物美价廉、方便携带。寻常烟火，最是暖心。

游走甘南山水间，目之所及是天地壮阔，心之所感是万般温情。腊子口的雄险、红色旧址的厚重，让人铭记岁月；古寺悠悠，涤荡心绪，予人沉静力量。刘家峡大坝气势恢宏，黄洮分界鬼斧神工。这片热土以山水与禅意治愈心灵，让我带着从容与勇敢奔赴前路。甘南之美，在于景，更在于心，来过，便久久难忘。