【心育动态】珍爱生命，从今天做起——喀喇沁旗王爷府学校第六届“5·25”心理健康活动月纪实

喀喇沁旗王爷府学校

珍爱生命，从此刻开始。

“草木蔓发，春山可望。”时光的指针拨向五月，浅夏悠悠，绿意正浓。在这个万物竞秀、充满可能的季节里，我们不仅看见草木的繁茂，更应听见内心的拔节。爱自己，是终身浪漫的开始，也是一切美好的源头。为此，我校隆重开启了第六届“5·25”心理健康活动月。我们以“珍爱生命，从今天做起”为号角，打破围墙，融通家校，致力于编织一张“学生体验—教师赋能—家校协同”的温暖心网，让每一颗心灵都被看见、被滋养、被点亮。✨🌿

第一章，"凡事预则立，不预则废。"育人如育苗，贵在深耕，更贵在未雨绸缪。我校严格贯彻《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》精神，坚持"健康第一、预防为主、全员参与"。成立专项工作领导小组，由德育处牵头、学生发展指导中心提供专业支撑，多部门协同推进。制定详尽的"启动—体验—赋能—协同—展示"五阶段实施方案，如同绘制一幅精细工笔画，确保心育工作不仅有序高效，更能渗透全员、覆盖全方位，让每一颗心灵都不掉队。

🎈 第二章：多维联动，润心无声。

1. 氛围营造 · 启程。"

“首夏犹清和，芳草亦未歇。"四月末浅夏悠悠，绿意正浓，我们迎来了属于自己的心灵盛会 ，王爷府学校第六届“5.25”心理健康教育活动。校园内举行了隆重的启动仪式——德育处负责人以一场《珍爱生命，从此刻开始》的深情宣讲叩击心灵，心理教师带来的专题讲座《珍爱生命，从现在开始》随之拉开序幕。课间时分， 《我相信》的歌声在走廊激昂回荡；电子屏上温暖标语如灯塔般闪烁；《心灵驿站》特刊如约而至，将"珍爱生命"的种子悄然播撒进每一位学生的心田，也送入每一个家庭，让珍爱与希望在初夏的风中生根发芽。🌿✨

2.王爷府学校第六届“5.25”心理健康教育活动月主要内容:

本届活动月的主题是：“热爱生命，从此刻开始”。

围绕这个主题，学校为同学们准备了四项活动：

活动一：“热爱生命，从今天做起”的讲座，知道人为什么活着？人的一生怎样过才值得！怎样做到珍爱生命？

每天做一件温暖自己的小事，感受生命的美好。

活动二：“给自己写一封信”——以“热爱生命，从今天做起”为题，写一封寄给自己的信，说说心里话。

活动三：学唱歌曲《我相信》——在歌声中感受自信与力量。

活动四：与体育课联合开展“同心协力，珍爱彼此”心理趣味活动——和伙伴们一起合作、一起欢笑，学会珍惜身边的人。

活动五:听讲座预防性侵，提高安全意识和能力，愉快生活。

　　3.学生成长 · 分层赋能

针对不同年龄段的孩子，我们开展了丰富多彩的分层活动：

生命教育：初中部的“珍爱生命”讲座与小学部的“预防性侵害”教育，为孩子们筑起一道坚固的安全防线。🛡️

情绪管理：考前赋能讲座与初三团体辅导，帮助孩子们卸下包袱，轻装上阵，为梦想起航。🚀

艺术疗愈：四至九年级的“写给今天和未来的我”书信活动，让孩子们在笔尖流淌思绪，在信纸上遇见更好的自己。✍️

文体润心：全校学唱励志歌曲《我相信》，分年级开展心理趣味游戏，在欢笑与律动中感受生命的力量。🎶

4.“珍爱生命，从今天开始”的讲座。以“人为什么活着”这一终极追问破题，引导学生构建从“小我”到“大我”的价值坐标系。我们共同得出掷地有声的答案：活着，首先是为了磨砺筋骨、养活自己，拥有独立的人格；进而是为了反哺亲情、扶助他人，用孝心与善意温暖世界；最终是将个人的涓涓细流，汇入国家命运的滔滔江河，肩负起时代的使命。 生命的意义，正是在这层层递进的责任与担当中，变得厚重而滚烫。

关于“怎样的一生是值得的”，讲座将其具象化为三个维度：对自己负责（活得真实且不后悔）、对他人奉献（被需要是一种幸福）、对生命敬畏（在平凡中看见伟大）。

最后，我们将目光拉回当下，提出“怎样做到珍爱生命”。这不仅是对身体的养护，更是对心理的呵护。我们特别强调了“求助力”与“坚韧力”：当身处黑暗、举步维艰时，主动求助不是软弱，而是智慧；永不放弃生命，是对自己最大的慈悲。 活动让学生明白：珍爱生命不是一句口号，而是每一次跌倒后哪怕爬行也要向前的倔强，是从今天、从此刻，温柔地对待自己。🌱✨

小学女生防性侵讲座精彩瞬间

5.小学女生防性侵讲座守护花蕾，静待花开。

本次讲座以“我的身体我做主”为核心，为女童撑起一把无形的“安全伞”。通过生动形象的情景模拟，我们将枯燥的说教转化为孩子们听得懂的语言，让“隐私部位”的概念不再晦涩，让“安全触碰”与“危险触碰”的界限清晰可见。讲座最亮眼的成效在于赋能。我们不仅教会了女孩们识别“视觉警报、言语警报、触摸警报”等五大危险信号，更在她们心中种下了“拒绝权”的种子——无论对方是谁，只要让你感到不适，就有权利大声说“不”！同时，我们建立了“家庭-学校-信任大人”的坚固支持系统，消除了孩子的“秘密恐惧症”，让她们明白：真正的秘密是让你嘴角上扬的，而不是让你心头沉重的。

讲座后让家长和孩子共同看防性侵动画片，让家长给孩子再次普及科普知识，提高孩子的安全意识和能力。

守护花蕾，家校责无旁贷。这不仅是一次知识的普及，更是一次底气的给予，让每一个女孩都能在阳光下自信、安全地绽放。🌸🛡️

6.小学男生防性侵讲座主题：尊重边界，向阳而生。

本次讲座打破“男孩不需要保护”的刻板印象，以“做自己的守护神”为核心，为男生构筑立体安全观。通过情景辨析，男生们明确了“背心短裤覆盖处不容侵犯”，并学会了区分“玩笑”与“伤害”，识别熟人作案的隐蔽套路，懂得在感到不适时坚定说“不”并迅速逃离。

讲座更强调“双向责任”：不仅教授自我保护，更严肃指出“不做施暴者”的底线。通过剖析肢体玩笑和性侵年龄，自愿和强迫等行为，认识法网恢恢疏而不漏，让学生明白尊重他人身体界限是法治社会的必修课，任何形式的恶意触碰都将承担法律责任。

此次活动不仅赋予了男生直面黑暗的勇气，更在心中种下了敬畏法律、尊重他人的种子，引导他们在成长路上既不做受害者，也不做加害者，堂堂正正，向阳而生。🌱🛡️

7.“给心灵松绑，为梦想续航。”的讲座在操场大屏幕前开始。

五月的微风，吹拂着少年们略显紧绷的神经。面对学业的压力与未来的期许，如何轻装上阵？2026年5月14日，我校心理健康教师张敏勤，为全体学子带来了一场别开生面的“考前、考中、考后”全周期心理赋能讲座。

张老师以温暖的语调，巧妙拆解了考试焦虑的“心理密码”：

考前，我们“给油箱减负”。 引导同学们正视压力，学会为情绪做“物理销毁”，将那些无形的烦恼转化为纸上的涂鸦与释放，让心态回归平稳。

考中，我们“稳住节奏”。 传授应对突发状况的妙招，告诉孩子们：人生不只有一张卷，即便遇到波折，也要相信“题能做出，心能稳住”，把考试当作寻找方向的旅程，而非定局的宣判。

考后，我们“拥抱自己”。 鼓励大家客观看待成绩，不因一时的得失而否定自己，学会“考完一科，忘一科”，在总结中蓄力，在松弛中前行。

大屏幕上那句“稳住，我们能赢！我相信希望，我就站在舞台中央”格外醒目。张老师的分享，如同一场及时雨，滋润了学子们的心田。它不仅是一场关于考试的指导，更是一次关于生命的对话——教会孩子们，真正的强大不是从不焦虑，而是懂得如何与焦虑共舞。

愿每一位王爷府的少年，都能带着这份心灵的智慧，在人生的考场上，自信提笔，从容作答，共赴山海！✨

8.初一心理健康团辅主题“逆袭成长”肩并肩，飞过逆风。

本次团辅以《大风吹》《小鸡变雄鹰》与齐唱《我相信》为载体，在欢笑与呐喊中完成了一次深刻的生命教育。活动打破了“竞争对手”的冰冷壁垒，通过“同喝牛奶、同跑800米”的共鸣，让学生意识到大家本是风雨同舟的战友。

游戏巧妙隐喻成长：从“鸡蛋”的枯燥积累，到“雄鹰”的展翅高飞，必经磨砺。最动人之处在于升华——真正的强者并非独自远走高飞，而是“雄鹰”转身拉起跌倒同伴的那一刻。这印证了教育的真谛：竞争不是目的，共赢才是归宿。愿同学们铭记今天紧握的双手与歌声，在未来的逆风中，互为羽翼，并肩飞翔。

七年一班“逆袭成长”心理健康团辅活动精彩瞬间

七年二班“逆袭成长”心理健康团辅活动精彩瞬间

9.初二心理健康团辅以“坚持就是胜利”为核心，

通过《抓鸭子》与《人体风火轮》双游戏实现沉浸式教育。活动摒弃说教，用“漏掉的嘎字”隐喻课堂走神，用“单腿支撑的酸痛”具象化学习压力。学生在30分钟极限挑战中，亲历“想放弃却咬牙坚持”的心理博弈，深刻体会“一人掉队，全组停滞”的集体责任。总结环节将游戏体验与现实痛点精准链接：把“抬起的脚”比作自律底线，把“终点线”比作期末目标。

此次活动成功的将抽象的意志力转化为可感知的身体记忆，让学生明白：初二的苦累不是惩罚，而是变强的证明，只要不落地、不停步，终将抵达胜利终点。

初二一班心理健康团辅“坚持就是胜利”精彩瞬间

初二二班心理健康团辅“坚持就是胜利”精彩瞬间

10.教师关爱 · 家校协同。

“陪我长大的愿望，借给我半边肩膀……”师者如光，微以致远；亲者如镜，静水流深。在守护学生心灵的征途上，我们首先要学会守护好那些引路人。

🌿 师者仁心，且将诗酒趁年华。

学生发展指导中心倡导全体教师开展“每日一刻”工间八段锦练习。在繁忙的备课与批改间隙，老师们舒展筋骨，在呼吸吐纳间寻得片刻宁静，拂去职业倦怠的尘埃，让那份引领少年的光，始终温润如初。

🏠 家校同频，共谱一曲清欢。

我们不仅通过线上家长课堂和亲子共唱传递温暖，更为家长朋友们精心准备了由中央电视台直播的“心陪伴·共成长”心理健康家庭教育公开课。这不仅仅是一堂课，更是一次家庭教育的深层觉醒：

* 倾听，是沟通最美的语言。 告别居高临下的说教，学习如何说话，孩子才愿意打开心门；

* 陪伴，是父爱最真的底色。 探讨爸爸高效陪伴的秘诀，领悟在育儿路上，“有趣”往往比“有理”更能抵达孩子的心底；

* 守护，是生命最硬的铠甲。 直面成长的隐秘角落，从科学的性教育到坚决的校园欺凌防治，手把手教家长在孩子遭遇风暴时，成为那座不动摇的灯塔。

愿家校之间温情流淌，以爱为底色，以智慧为桥梁，共筑孩子成长的万里晴空。❤️

📈 第三章：成效显著，向阳而生。 活动虽已落幕，但心育的微光已聚成星河。我们欣喜地看到，越来越多孩子的心门悄然开启，如同春芽破土，主动求助不再是难以启齿的怯懦，而是勇敢拥抱自我的温柔。我们的教师团队也已化作细腻的“读心者”，敏锐地捕捉着孩子们情绪的晴雨表，成为了校园里最坚实的心灵守夜人。家长们则逐渐卸下焦虑的铠甲，学会用更科学、更温润的目光去注视孩子，让家校之间的河流不再湍急，而是静静流淌、彼此滋养。

我们将这些闪光的碎片悉心收藏，制作成视频与特刊，如同把散落的星光装进瓶子，永久定格这段温暖的生命叙事。🎥✨📚

🔚 第四章：展望未来，步履不停

"新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持。"育人如育苗，贵在深耕细作，更贵在久久为功。

反思是为了更好地前行。我们也注意到，受毕业班备考节奏影响，部分活动开展略显紧凑。未来，我校将严格贯彻《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》要求，坚持"健康第一、预防为主、全员参与"，探索更灵活的"微活动"渗透模式，让心育融入晨读、课间与班会的每一寸光阴，适配不同学段、不同孩子的真实需求。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”心育工作永无止境。王爷府学校将继续深化"珍爱生命"主题教育，健全心理危机预警与干预机制，筑牢校园心理安全防线，让每一位学子都能在阳光下自信成长，在关爱中向阳而生！ 🌱☀️

寄语亲爱的家长和教师:

“少年振衣，可作千里风幡；师亲安暖，即是岁月清欢。”

珍爱生命，不止是叮嘱孩子，更是留给我们自己的温柔。

老师们，辛苦了，请一定要好好吃饭，好好睡觉。您不必做完美的超人，您暖暖的笑容，就是教室里最珍贵的春天，也是孩子们眼中最亮的光。

家长们，辛苦了，请抱抱那个疲惫的自己。您不必时刻紧绷，您稳稳的幸福，就是孩子头顶最晴朗的天，也是他们一生最大的福气。

唯有师者身心舒展，唯有亲者情绪平和，方能以完整的人格，托举起少年振衣千仞，共赴山海！

喀喇沁旗王爷府学校

2026年5月28日

审核:

一审:姚振

二审:刘丽娜

三审:刘艳平

编辑:张敏勤