2026年河南省中小学心理健康教育宣传月首日培训学习小记

行健厚德

青少年心理健康是学生健康成长的基石，是家庭幸福和睦的源泉，更是教育高质量发展、国家长远发展的重要保障。为全面落实国家及河南省中小学心理健康教育相关文件精神，夯实学校心理健康教育工作基础，2026年5月28日，我全程线上参与了河南省中小学心理健康教育宣传月专题培训开幕式及首日专项培训。一整天的学习内容充实、干货满满，既有顶层政策的深度解读，也有贴合中小学教育场景的实操方法，让我对当下中小学心理健康教育工作有了全新、系统、深刻的认知，受益匪浅、备受启迪。

本次培训开幕式由河南省基础教育课程与教学发展中心中小学心理健康教育学科教研员荣咏鑫主持，河南省基础教育课程与教学发展中心副主任刘哲、北京师范大学出版社河南服务中心、河南省中小学心理健康教育网执行副总张帆等多位行业领导、专家出席活动。刘哲副主任的致辞为全省中小学心理健康教育工作划定了方向、明确了重点、细化了路径。他从深化思想认识、聚焦重点领域、突出实践创新、强化责任担当四个维度，系统阐释了新时代心育工作的核心意义，确立了“健康第一、积极培育、协同育人”的核心工作理念。同时，围绕工作体系搭建、师资队伍建设、课程深化落地、特殊学生关爱、教育实践创新等关键板块作出全面部署。这让我深刻意识到，中小学心理健康教育不再是简单的问题学生疏导、突发心理危机干预，而是一项常态化、体系化、全员化的基础教育重点工作。作为一线教育工作者，我们肩负的不仅是知识传授的使命，更有滋养学生心灵、塑造健全人格、护航学生终身发展的重大责任，心理健康教育工作必须落地落细、久久为功。

开幕式后的第一位专家专题讲座，为我们的日常心理教育工作开展提供了专业的理论支撑和实用可操作的实践方法。中国心理学会发展心理学分会委员、北京师范大学心理学部教授、博士生导师林丹华教授以《“积极发展促进与问题减少并重”的中小学心理健康教育》为题，深度剖析了国家心理健康教育最新政策导向，打破了我以往“重问题干预、轻积极培育”的固有教育思维。

林教授提出的“积极发展促进与预防干预并重”顶层设计，以及基于五育并举的校本化心育实践模式、成长型思维培育策略，让我明白心理健康教育的核心，是预防为先、发展为主、干预为辅。真正优质的心育，不是等学生出现心理问题后被动补救，而是在日常教学中渗透积极心理教育，培育学生乐观、坚韧、自信的心理品质，帮助学生建立稳定的情绪调节能力、抗压能力和适应能力，从根源上减少心理问题的发生，让每一位学生都能拥有向阳成长的心理底气。

下午清华大学学生心理发展指导中心主任、教育部普通高校心理健康教育专家指导委员会副秘书长、国家级精品课程心理健康教育的主讲老师李焰教授的《叙事疗法在中小学心理健康教育工作中的应用》专题分享，更是直击我们一线教师教学中面对学生心理健康的教育痛点和工作困惑

李焰教授结合中小学教育真实案例，通俗易懂地讲解了叙事疗法的核心逻辑与实操技巧，教会我们如何跳出“标签化教育”的误区。在日常教育中，我们常常容易聚焦学生的问题行为、负面状态，简单定义学生的“问题”，却忽略了学生背后的成长困境、隐藏的闪光点和潜在的积极力量。而叙事疗法，就是引导教师帮助学生重构问题故事，剥离负面标签，挖掘学生成长过程中被忽略的优势、坚持与温暖，让学生重新认识自我、接纳自我，唤醒内在成长动力。一个个真实鲜活的教育案例，让我了解到更温柔、更科学、更贴合学生的心理疏导方法，也让我懂得心理教育是一场温柔的陪伴与引导，需要我们用共情、倾听与发现，为学生搭建心灵的避风港。

一天的培训学习，不仅是一次思想的充电、还是专业的赋能、更是认知的升级。在今后的教育教学工作中，我将把今天的培训所学、所思、所悟转化为实际行动。

其一，更新教育理念，坚守“健康第一”的教育理念，摒弃传统片面的教育思维，坚持积极培育与问题干预并重，将心理健康教育融入日常教学、班级管理、师生沟通的每一处细节。

其二，精进专业能力，主动深耕心理健康教育知识，熟练运用成长型思维培育、叙事疗法等专业技巧，提升自身心理疏导和育人能力。

其三，落实育人实践，关注每一位学生的心理状态，尤其重视特殊学生、内向学生、压力较大学生的心理关爱，耐心倾听学生心声，挖掘学生积极潜能，帮助学生化解心理困惑。

其四，践行协同育人，主动搭建家校沟通桥梁，引导家长重视孩子心理健康，构建学校、家庭协同的心育体系，全方位守护学生身心健康成长。