<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，良好的视力是孩子健康成长的基础。为帮助同学们从小养成科学用眼、爱护眼睛的好习惯，一年级一班开展了家长进课堂——保护视力主题活动。家长志愿者走进教室，为全体学生带来了一节生动、实用的护眼科普课。</p> <p class="ql-block"> 课堂上，家长老师用通俗易懂的语言，为同学们讲解了丰富的眼部科学知识。孩子们了解了眼球的基本结构、眼睛的作用，知道了近视形成的原因和长时间用眼的危害。</p><p class="ql-block"> 同时，老师重点讲解了日常护眼小常识：</p><p class="ql-block"> 正确的读写坐姿、合理的用眼时间、多进行户外远眺、少接触电子产品、注意眼部卫生等，帮助同学们改正近距离看书、趴着写字、长时间看屏幕等不良习惯。</p> <p class="ql-block"> 理论学习结束后，进入有趣的实践练习环节。家长老师带领全体同学学习眼球操。</p><p class="ql-block"> 老师一步步示范动作，指导同学们通过眼球上下转动、左右转动、远近眺望等方式，放松眼部肌肉、缓解用眼疲劳。全班同学认真跟随练习，动作标准、态度认真，在轻松的课堂氛围中学会了科学护眼的放松方法。</p> <p class="ql-block"> 本次家长进课堂活动，让同学们收获了专业的护眼知识，掌握了简单有效的眼球放松方法，进一步树立了“爱眼、护眼”的健康意识。</p><p class="ql-block"> 家校携手，守护成长。相信同学们在今后的学习生活中，能够自觉养成良好用眼习惯，爱护双眼，明亮看世界，健康快乐成长！</p>