<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 今天上午，我们云游之友群的几位朋友相约北山秦州月季生态园欣赏月季，同时欢迎外出旅游很久归来的旅游达人大海先生。刚进月季园大门，就遇见天水老年大学姚迎春老师太极拳班的学员们在此习练太极拳，尽管我已经走得气喘吁吁，还是帮她们按下了手机快门。走到月季园太极图处，又碰见她们在月季园太极图前打太极拳，感觉很有意思。据了解，她们表演的太极拳先后有杨式24式和八段锦，最后还打了太极☯️扇。于是，我又按下了时间快门，拍了照片，还有小视频片段，现在粘贴于后。欢迎朋友们在欣赏的同时提出宝贵意见。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 秦州月季生态园则创造性地把太极阴阳八卦图用月季花和柏树栽植成太极八卦图形，吸引了众多的游客参观，使人心旷神怡，赏心悦目。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">健身气功八段锦</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;">太极八卦图 </b><span style="font-size:22px;">由太极与八卦组合而成的图形称之为阴阳八卦图。太极以黑白双鱼象征阴阳互根，八卦（乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑）则代表天地雷风等自然现象。相传为伏羲所创。太极图是八卦的核心，也是《周易》的精髓。从太极图的图面可看出，太极的物质基础是阴阳二气。其阴阳不是孤立的、分割的，而是互抱的。太极图即最好地体现了这一宗旨，所谓“一生二”负阴而抱阳，阳中有阴，阴中有阳，阴阳是互相联系、互相制约，是分之为二，合之为一的统一体。然阳中又有至阳，阴中尚有至阴，阴极则生阳，阳极则生阴，终于构成了完整的象征阴阳对立统一关系的太极图。太极生八卦，八卦归太极。宇宙就是这样一个物质化、生命化、阴阳化、辩证化的太极八卦图。八色光子是太极八卦图，由此组成的电子、原子、天体、人体是太极八卦图。男女是太极八卦图，人体之左右两半是太极八卦图，地球之东西两半球和人体之左右两半一样，是一个典型的太极八卦图。新太极八卦是在原有的八卦基础上发展而来的。图形与原有的先天八卦图形完全一样，只是天人地这三爻含义发生了变化。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 太极拳是以阴阳辩证理念为核心的中国传统拳术，也是人类非物质文化遗产。太极拳于明末清初陈王廷创编，融合哲学与中医理论，历经数代发展成型 。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 太极拳动作柔和缓慢、刚柔相济，讲究内外兼修、身心合一，含五步八法 。2020 年列入人类非物质文化遗产，2025 年设立每年 3 月 21 日为国际太极拳日 。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 太极拳主要流派包括陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等六大流派，各具特色 。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">中国功夫太极扇</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">中国功夫太极扇</span></p>