甘南行记

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游甘南甘南藏族自治州，简称“甘南州”，甘肃省辖自治州。位于甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过渡地段，是藏、汉文化的交汇带，是黄河、长江的水源涵养区和补给区。东与定西市、陇南市毗邻，南与四川阿坝藏族羌族自治州相连，西与青海省果洛藏族自治州、黄南藏族自治州相连，北靠临夏回族自治州，总面积4.5万平方千米。 甘南著名景点甘南（甘肃甘南藏族自治州）好玩的景点挺多，像‌扎尕那‌、‌美仁大草原‌和‌达宗圣湖‌，此外还有拉卜楞寺、郎木寺等‌拉卜楞寺‌：这是甘南的人文核心，被誉为“世界藏学府”，拥有世界最长的转经长廊，适合带家人感受藏地文化和建筑艺术，游览路线平缓，老人小孩都能轻松走走。‌扎尕那‌：藏在石山里的“桃花源”，是天然石城地貌，晨雾、日落和星空都很美，有专属的家庭轻徒步路线，且能深度打卡石城全景。‌郎木寺‌：位于甘、青、川交界处，一半属于甘肃一半属于四川，小溪穿镇而过，既有古寺历史底蕴深厚，又有人文的山水风光，适合游人感受原生态的藏地风情。‌‌‌‌桑科草原‌：地势平坦开阔，绿草如茵，适合孩子奔跑嬉戏和家长拍照，全程无复杂路况，是家庭休闲养心的秘境。‌尕海湖‌：高原原生态湿地湖泊，湖水澄澈，有水鸟云集，景区铺设了平缓木栈道，适合全家环湖慢游的生态环境。‌甘加秘境‌：藏在草原腹地，有碧绿草甸与巍峨白石崖，还有古城遗址和溶洞，景观丰富，适合喜欢探秘的游客。 前往甘南途中我们团队16人（男6女10）五月二十二日晚上乘坐xxx列车，从无锡出发，第一站甘肃天水，火车经南京、徐州、开封、郑州、洛阳、西安……，到天水的行驶途中。 无锡火车站 进入站台 第二天早上到达天水站 天水市，古称邽、别名秦州。天水是甘肃省下辖的地级市，位于甘肃省东南部，被誉为“羲皇故里”和“陇上江南”。这里不仅是中华民族和华夏文明的重要发祥地之一，也是国家历史文化名城。天水旅游主要景点有麦积山石窟‌、‌伏羲庙‌和‌天水古城‌等。 天水市火车站及市容 天水火车站 天水街景一 我国有四大石窟，分别为敦煌莫高窟，洛阳龙门石窟，大同云岗石窟，天水麦积山石窟。可唯独麦积山石窟，挂在悬涯石壁之上，其开凿艰险，开凿难度为四大石窟之首。 麦積山石窟悬崖挂壁，步步上、步步下，其险可畏，然险中有趣。 麦積山石窟（二）麦積山石窟年代久远，每个石窟除小部份露出外，大部份都被木门的细铁絲网关锁在内，手机贴着絲网上，才拍攝出了洞内的佛像，便更显得珍贵。千年古迹、古文化遗产，展现朋友圈，供大伙欣赏。 陇南市宕昌县宕昌县是个历史悠久的古城，城市伴山，城中央江水奔腾，夜景彩灯闪烁，似给人一种难忘却的感觉。 宕昌官鵝沟景区 甘南藏族自治州迭部县腊子口镇就在迭部县的管辖内，该景点近“腊子口”仅只五百米之远。 原“腊子口”战役，纪念地。国民党以一坚固的碉堡阻止红軍北上，可谓一人守关，万人莫入；然终于让红軍突破了防线……，坚硬的石壁上刻下了人们的字迹，至今还细细可辨。 人间秘境，扎尕那景区。 郎木寺院位于川甘交界的郎木寺镇，该寺院建筑高大恢宏，在日光照耀下，金灿灿的一片……，引人入胜。 花湖，又称梅朵湖，位于四川阿坝藏族自治州若尔盖县，其面积6.7平方公里。湖面色彩斑斓，犹如花朵，故名花湖。 黄河九曲第一湾地处四川、甘肃、青海三省交界处，是黄河流经四川的唯一一段。景区海拔约3500米，观景台海拔接近4000米。踩上电动步梯13层，途中透过玻窗，見山坡上小兔般大的田鼠在活动着……，顶空蓝天白云，非常漂亮。 拉卜楞寺冒雨游览拉卜楞寺，该寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，始建于1709年，是藏族佛教格鲁派六大门派之一，佛殿宏伟壮严，令人感叹不以！ 刘家峽水库位于黄河上游，甘肃永靖县境内，是因刘家峽水电站蓄水发电而引成的西北高原湖泊，又被称为“炳灵湖”。 兰州水墨丹霞景区景区位于兰州市永登县树屏镇杏花村，是距兰州主城区最近的丹霞地貌群，由多种地质作用形成的独特景覌。我们打着雨伞，冒着风雨，随着举旗的“大圣”，兴趣勃勃的观赏着雨中“五彩缤纷”的独特景观。 水墨丹霞景点（二）独特的地质彩色景观，留下了我们团队全体人员欢声笑语的留影。 在甘南行的日子里，我们的团队人员，朝夕相处，相互关照，玩得高兴，不久就要分别了，在此祝大家幸福快乐，健康长寿！ 到达兰州 兰州古称金城，始建于公元前 86 年，隋朝始称兰州，拥有 2200 多年建城史，是丝路重镇和黄河文化代表地。又是西北地区大城市之一，兰州拉面闻名与世。兰州盛产苹果、冬果梨、仔瓜（大板西瓜仔）、百合，素有瓜果之乡称谓。 兰州市的市容和夜景兰州是一座历史悠久的丝路明珠，有着2000余年的建城史，是西北最大而又美丽的省会城市。 黄河第一橋 --中山铁橋兰州市内的黄河第一橋，由美国橋樑公司设计，德国秦来洋行承建、中国工匠施工的合作模式建造，为纪念孙中山先生，而改名为“中山橋”。 中山桥北面为白塔山，因山上有一白塔而得名，是兰州景点之一的白塔公园，从山顶俯观兰州全城，黄河穿城而过，两岸高楼林立，白塔与高楼同辉。 站在白塔山上俯观兰州全城，黄河穿城而过，两岸高楼林立。（图片） 兰州市黄河畔旁奔腾的黄河波涛凶湧，河水穿城而过，致城市两旁更加靓丽，高大的水车、黄河上的羊皮筏子，是非物质文化遗产的展示、母亲河旁的石雕塑像，展示了母爱至上，中华民族，生生不息，让人感叹不止！ 黄河岸边最著的名雕塑——黄河的母亲，许多赴兰州的中外旅客都会在此留影。 黄河渡口的羊皮伐，几十年来都是兰州当地人过河的交通工具，今天已成为人们游览黄河的交通工具。 陇南美、甘南美，西北重镇兰州市更美；高楼大厦、母亲河畔，绿树成林；……有点不舍的离开了曾经游赏的地方，再次踏上了返回的途中。 附录：游览途中我拍摄了二个视频 视频一扎尕那 视频二宫鹅沟 感语：甘南的七天之旅结束了，真是一场梦幻般的旅行，让我终生难忘！甘肃的自然风光，有着一种粗犷而豪放的美。甘南——草原、雪山、寺庙交织，当地藏民虔诚的信仰……这一切曾被人们称为“小西藏”。扎尕那位于甘肃甘南迭部县，是一座被石山环抱的藏族古寨，被誉为“石匣子”和“人间伊甸园”‌。这里云雾缭绕，景色原始壮美，是人与自然和谐共处的典范。‌‌‌天然石城‌：四周石壁高耸如削，像一座巨型宫殿，光盖山海拔约 4500 米，云雾缭绕时如仙境。‌藏寨村落‌：由东哇、业日、达日、代巴四个村子和拉桑寺组成，木屋错落有致，顺山势而建。青稞梯田、高山草甸与森林交织，一派田园风光，晨雾漫过屋顶，构成一幅难得的水墨画卷。‌‌‌拉卜楞寺，佛殿宏伟壮观，长长的转经廊，步步跪拜的信徒，能见证他们的虔诚。这种信仰的力量感人之深。花湖——色彩斑斓，犹如花朵。郎木寺院，高大恢宏，金光灿烂。兰州的水墨丹霞景区，五彩缤纷，大自然的鬼斧神工，令人惊叹！ 图片摄影，文字解说——曉天编辑、校正 ——Tgf2026.5.28完于上海田林