<p class="ql-block"> 五月，夏风和煦，万物向荣。在这充满生机与希望的季节里，为进一步加强我校学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，培育学生积极健康的心理品质，引导学生学会关爱自我、接纳自我、成就自我，落实上级心理健康教育工作相关文件要求，我校以“5·25心理健康月”为契机，精心策划并开展了一系列主题丰富、形式多样的心理健康教育系列活动，为全体师生及家长搭建心灵沟通、自我成长的平台。</p> 一、专题讲座润心灵 <p class="ql-block"> 青春期是学生身心发展的关键时期，为帮助我校女生正确认识青春期身心变化，树立自尊、自爱、自立、自强的美好品格，学会自我保护、悦纳自我，我校开展了《遇见美好自己，绽放青春芳华》《青春自护，健康成长——性侵害的防范与自我保护》的女生心理健康专题讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座围绕青春期生理和心理特点、情绪管理、人际交往、自我防护等核心内容展开，心理老师用温柔细腻的语言、贴合学生生活的真实案例，解答了女生成长过程中的困惑与迷茫。引导同学们正视自身变化，接纳不完美的自己，树立正确的审美观念和价值观念，学会独立思考、理性处事，安全自护，在成长路上守护好自己的内心，从容、自信、阳光地奔赴成长旅程。</p> 二、家校同心育未来 <p class="ql-block"> 家庭教育是心理健康教育的重要基石，孩子的成长离不开家庭的滋养与陪伴。为搭建优质家校共育桥梁，帮助家长掌握科学的家庭教育方法，读懂孩子的内心世界，激发孩子内在成长动力，首都师范大学教育集团特邀北京大学“育见未来”中小学积极教育项目讲师团成员刘仕军老师为家长们带来两场温情满满的中小学内驱力提升家长课堂。</p> <p class="ql-block"> 刘老师摒弃枯燥的理论说教，结合初中生身心发展规律和日常家庭教育常见问题，向家长传授激发孩子内驱力、高效亲子沟通、正向陪伴引导的实用方法。让家长明白，最好的教育不是督促与施压，而是唤醒孩子内心的力量。有效更新了家长的教育理念，提升了家长心理健康共育能力，为家校携手守护学生心理健康筑牢根基。</p> 三、巧制手册，温柔爱己 <p class="ql-block"> “爱自己，是终身浪漫的开始。”同学们纷纷拿起画笔、写下心声，制作《爱自己手册》，在专属的心灵手册中，记录自己的情绪感悟、成长心愿、优点闪光点、治愈短句。</p> <p class="ql-block"> 一笔一画皆是温柔，一字一句皆是成长。在制作手册的活动过程中，同学们静下心来与自己对话，学会正视情绪、包容自己的不足、肯定自己的努力，真正学会欣赏自己、热爱自己，在琐碎的学习生活中捕捉美好，治愈自我。</p> 四、暖心祝福，助力逐梦 <p class="ql-block"> 初夏将至，毕业渐近。为缓解毕业班学子的备考压力，给予他们温暖的心灵慰藉，传递全校师生的美好期许，大家为毕业班送上最美好、最真挚的祝福。</p> <p class="ql-block"> 温柔的文字驱散备考的焦虑与疲惫，温暖的期许给予学子前行的勇气与力量。愿每一位毕业班学子，都能带着这份专属温暖，以最好的状态奔赴考场，绽放青春荣光！</p> 五、科普润校园，知识护心田 <p class="ql-block"> 通过发放心理健康小报、布置心理知识宣传展板的形式，多角度、全方位普及情绪调节、压力缓解、人际交往、心理疏导等实用心理健康知识。让心理健康知识走进校园每个角落，让心理健康知识入眼、入心、入行，帮助学生掌握基础的心理自救、自我调节技巧，提升全体学生的心理健康素养。</p> <p class="ql-block"> 本次5·25心理健康月暖心且走心的系列活动，为校园注入了温暖治愈的力量，有效缓解了学生的心理压力，引导学生树立了积极乐观的人生态度，同时搭建了高效的家校心理健康共育平台。</p><p class="ql-block"> 心灵成长，步履不停；育人初心，温暖如初。未来，我校将持续把心理健康教育融入日常教育教学全过程，常态化开展多元化心理健康教育活动，深耕家校共育，用心守护每一位学子的心理健康，助力每一个孩子向阳生长、健康成才！</p>