<br>最近，公园里出现了一道奇景：一群年轻人排排坐，用牵引绳把脑袋吊在半空，画面既魔幻又心酸。这股“吊脖子”的风潮正在社交媒体上疯传，仿佛成了打工人的续命神器。<br>济南医附颈椎腰间盘医院紧急提醒：盲目跟风“吊脖子”，不仅不能救命，还可能让你面临高位截瘫的风险！<br>所谓的“吊脖子”，学名是颈椎牵引，这确实是治疗颈椎病的一种物理疗法。对于部分颈型或神经根型颈椎病患者，在医生的专业评估和操作下，它能有效解除肌肉痉挛、缓解疼痛。因此，很多年轻人在体验后直呼“真香”，甚至把它当成一种打卡潮流。<br>然而，这绝对不是一项可以随意模仿的“健身运动”。颈椎牵引有着严格的医学禁忌症，比如脊髓型颈椎病、颈椎不稳、骨折或肿瘤感染等情况，绝对不能进行牵引。如果在不知道自己颈椎具体状况的前提下，盲目在家使用简易牵引器，或者去公园模仿“吊颈健身”，极有可能导致颈椎错位，甚至造成颈脊髓损伤，引发高位瘫痪甚至死亡。<br>每个人的病情、牵引的角度、重量和时间都是因人而异的。真正的治疗需要结合影像学检查（如MRI）和专业的肌力评估。所以，别再被网上的“同款神器”忽悠了，你的颈椎经不起这样的“暴力测试”。