百日《尚书》第37课 玩物丧志

尤曉艷

【原文】

不役耳目，百度惟贞。玩人丧德，玩物丧志。

——《尚书译注》P322

【经典导读】

同学们，大家好！今天是百日成长的第五十三天，我们一起继续学习《尚书》。昨天我们讲到西边的旅国向周武王进贡了一条威猛的大狗，有位臣子担心武王会沉溺玩乐而疏于政事，就写了《旅獒》劝谏武王。这篇《旅獒》篇幅短小精悍，但有很多深刻的见解。比如我们昨天学的“不役耳目，百度惟贞”，意思是不要被耳目之欲役使，处理各种事物才会更加正确。

今天我们继续学习这句话后面的一句，叫做“玩人丧德，玩物丧志”。你可以这样理解：对身边人不恭敬、不敬畏，就会让人丧失德行；沉溺于外事外物，就会丧失志向。尤其是后半句“玩物丧志”，可以说是家喻户晓。每个人讲起这四个字，都难免有些切身的感悟。

前天晚上我们做实验班的时候，第一个问题就问大家：你有没有玩物丧志的时候呢？伙伴们第一个反应都讲：“哟，我们太多了。”第一位同学讲：“我以前爱搓麻，经常上午工作，下午就去玩了。但在搓麻的时候没法干别的事，客户的电话来了，家人的电话来了也没法接听，就怕别人知道我在搓麻在玩儿不干正事儿。有的时候输了钱，心情也不好，跟客户、家人说话的态度也不好。我真的是知道自己错了，可是一直没有改掉。”你看这位同学谈到沉迷打麻将，让自己丢了客户，错过了家人，甚至是丢失了很多事业发展的机会。你是不是对“玩物丧志”更有了深刻的理解呢？

我们再来听第二位同学讲，他说：“我就是爱买买买呀，尤其是周末的晚上，我在抖音上买东西买的停不下来，我就是怕错过秒杀，到十二点还乐此不疲呢。可是十二点之后我就会失眠，结果每一天上班头晕乎乎的没有力气，我的领导也不再信任我了。”你看这位同学是被一个念头主宰了——“我怕错过秒杀”，结果呢？玩物丧志，被秒杀主宰了，沉溺其中没有力气，自己的身体也被搞坏了，甚至失去了事业的发展机遇。

第三位同学讲：“我就是爱看小说，我已经四十多岁了，但是看起言情和武侠小说来还是放不下。九六年的时候，我读中专，报了国际贸易的自学考试，但是当时沉溺于台湾的言情、武侠小说，考试也不用心，结果把正事给耽误了，考试也名落孙山。这些年每每想起那件事，都会悔青了肠子啊。如果我当时努努力考上了，那我今天的人生可不是这样啊。”

听着大家的分享，你内心是不是也有了一些想法？其实听他人的故事，就是在用他人的故事照见自己，在照镜子。此刻你的心中或许也想起了曾经自己遗憾的场景：那时候自己沉溺于什么了呢？又失去了什么？相信这是每个人心底不大愿意面对的一笔账。但是就算你不愿说出口、不愿面对，它仍然在你心里，每天经常地会轻轻敲打你，在唤醒你啊。

那么我们如何让自己摆脱那些不想要的习性，朝向更美好的人生呢？昨天的课程我们讲的是其中一条路径，叫做“德须渐修”。还记得昨天课程中那个五分钟方法论吗？当你的房间乱糟糟的时候，你不想收拾，你可以定个五分钟的闹钟，每天只收拾五分钟，慢慢的那个屋子就会有了整洁的结果。而这五分钟背后的心法，是通过五分钟慢慢增强了自己的信心，分拆任务，自己也不觉得累。当我们不断地看到五分钟的结果累加起来是一个大的、我们想要的好结果的时候，就增加了我们内心改变的力量。最后你会发现，原来自己可以让大我主宰自己，那种感觉好自在、好自由、好幸福啊。五分钟方法论就是“德须渐修”。

那么今天我们再给大家一条路径，你可以双管齐下，一起来用，更有力量。那是什么呢？那就是“道可顿悟”。怎么“道可顿悟”呢？那就是真知才有真行。如果我们行不出来，我们不能改变自己，那说明我们根本不知啊。就像刚才几位同学的分享，当我们真的、真的、真的明白，沉迷于麻将、手机等外事外物会给自己的人生带来严重的后果，你才真正地生起了改变的动力。前提条件是你真的、真的明白，不该做那些对自己有特别大伤害的事，因为没有人愿意伤害自己。阳明先生也讲到，知行本来是一事啊，知有多深，行就有多真切。深知方能深行，真知了才能行得出来。

那么我们该如何提升自己的真知呢？给大家一个有力的抓手，就是刚才我们讲到的四个字——看到严重后果。当我们去深度思考的时候，那个行为到底给自己带来了哪些严重后果？你要在纸上标上序号，一一地写下来，这样你才能看得更真切、更触目惊心。让我们的内心被更大的震撼，改变的力量才会生起得越真切、越强大。

我们再来听一位同学的分享。这位同学说道：“当我按照这样的方法，把严重后果一一写下来的时候，我真的有一种脊背发凉的感觉。”他说：“我是一位健康指导师，印象中有一个场景至今让我难忘。有一次我要给一个企业讲一堂健康课，按理说前一天晚上就该备课了，但是我刷手机看视频正在兴头上，放不下手机呀。想想反正以前也讲过，就不用备课了。没想到第二天课程结束，我就觉得不大对劲了，我觉得好像大家对我不太信任了。直到今天我在写后果的时候我震惊了，因为我发现我不做准备就去讲课，背后的行为模式是懈怠、放水和推卸责任呢。这种行为模式给我带来了严重的后果：我发现我不断地给自己放水，不去做创新，现在已经被市场甩开了。肉眼可见的是收入明显降低，账单越来越多。而更可怕的，我看到了一些无形的后果，我发现我心中的焦虑恐惧越来越明显了。其实我的梦想一直都是做一位合格的、优秀的讲师，我内心有着一份强烈的热爱。可是当这个贪舒服的念头起来，我的热爱就消失了，不仅热爱消失了，还滋长了很多抱怨和贪婪这样的念头。好可怕呀！如果我再不改变，放任它走下去，对于自己热爱的事业就会消失不见了。我还凭什么再期待那个更美好的未来呢？想到这里我真的脊背发凉，后怕不已呀。同时我内心也升起了一份改变的力量，坚定改变的勇气呀！”

让我们再来看“玩物丧志”，它背后的逻辑到底是什么呢？为什么玩物会丧志？本质上那个“玩”就是一种放纵，对自己小我的放纵。那么放纵小我的结果呢？它一定是压缩了、遮蔽了我们自己的大我。压缩、遮蔽大我，就是把我们心中原本闪闪发亮的那个太阳、那个宝藏给遮盖起来了。比如我们原本有的斗志、理想、智慧、勇气等等，都被自己的小我制造的那片乌云给遮盖了，让自己的心灵品质也下降了，格局、境界也下降了，没有力量，每天昏昏沉沉的，处在烦恼焦虑之中，失去了客户的信任、家人孩子的尊重，甚至是与成功背道而驰。

同学们，当我们认认真真地写下序号，把那些严重的后果一一写在纸上的时候，拿起这张纸再次审视这些严重后果，你一定会看到以前你不曾想象的那个严重的后果。听到现在，你心中一定升起了改变的力量。

那么我们继续往下看。经过了前面五十二堂课我们一起的共学，你一定相信了：我们每个人心中都有一个闪闪发亮的太阳。当我们攥紧拳头，像一个勇敢的战士一样去除小我——也就是说，把那个小我制造的乌云拨开——那么原本那个闪闪发亮的太阳就会迫不及待地放射出光芒。让这个太阳来指引我们的方向，来主宰我们的生命，我们每个人都会拥有一个温暖、幸福、成功的人生。

今天的思考题是：为了拨开乌云，让心中原本闪闪发亮的太阳放射光芒，我该如何做？同学们，我们可以和小组、班级的同学们相互鼓励。只要我们能够看见那些乌云是如何遮蔽着我们太阳的，那就是我们向前迈了一大步。看见了，才能拨云见太阳，我们才有力量把一块块乌云都扫掉。《尚书》的学习已经过了一半，我们相互温暖、相互呵护的时间也过去了一大半。在这里有一句话真诚地送给大家：“惜缘惜福，当下即是。”也祝愿每一位同学都能成为你身边同学的贵人，让自己的生命价值加倍成长，也就看得见了。

【《春秋》第39课：】

在一秒钟内看到本质的人和花半辈子也看不清一件事本质的人，自然是不一样的命运。——这是电影《教父》里的一句经典台词。那么，面对突如其来的变故，为什么有些人头脑清醒、应对自如，而有些人却深陷烦恼、束手无策？区别就在于你能不能跳出表面，全面、辩证地看清事情的真相。

鲁昭公二十二年，宋国发生了一件极度反常的事。大夫华亥、向宁、华定发动叛乱，失败后出逃。于是《春秋》记下了：“宋华亥、向宁、华定自宋南里出奔楚。”这三人先是叛宋，逃到了陈国，又从陈国打回了宋国，盘踞国都长达一年多，最后又逃奔了楚国。三年的时间进出自如，把一个国家折腾得天翻地覆，这简直是天下奇闻。为什么这三个乱臣贼子能折腾三年？难道只是因为他们厉害吗？

孔子特意写了“自宋南里”，是讥讽宋国软弱，放走了有罪之人；而且“出奔楚”，是定罪楚国助长叛乱、收纳罪人。那其他诸侯国呢？《春秋》对诸侯大夫的救患懈怠略具不写，但略具本身就是无声的谴责，他们的罪过也清清楚楚地摆在了那里。你看，三个叛贼出逃的结果，孔子看出了多方的责任：宋国的纵容、楚国的包庇、诸侯的冷漠。这就是全面、辩证地看问题。

在《文化自信与民族复兴》中，行为作用与反作用的九个原理中的第五个原理是：众多行为作用累积会产生一个反作用。任何一件事情的出现，从来都不是孤立的，往往是多对一的结果。如果只盯着表面，就会陷入无休止的烦恼；而只有探究本质，才能找到破局的关键。

你看咱们今天的生活，这个道理一样是适用的。家庭教育里，孩子没有教育好，很多人第一时间就是指责这孩子不行，但这只是表象。一个结果的背后，是父母陪伴的缺失、学校引导的偏差、孩子自身认知的局限。如果只盯着孩子，问题永远解决不了，必须全面地看、系统地改。

企业经营也是一样。一家企业成功了，很多人去分析表面的数据，觉得是战略的精妙，但本质是什么呢？是各种条件充分的具足：时代的红利、政策的东风、团队的契机。而一家企业失败了，也不应该简单地归结为“大环境不好”。拨开表象看本质，就是你做得不够好，是内部的因与果出了问题：产品不够硬，服务不够诚。如果只看报表数据，是看不清企业的。

所以，事情的发生往往是多方合力的结果。当我们看懂了因缘果，也就看透了事情的本质。一秒看透本质的人，不会在无用的地方消耗心力，而是直击核心，对症下药。

今天咱们也不妨问问自己：面对生活里的难题，如何避免一叶障目，看到背后的多方成因？

①《尚书》学习思考：

为了拨开乌云，让心中原本闪闪发亮的太阳放射光芒，我该如何做？

②《春秋》学习思考：

面对生活里的难题，如何避免一叶障目，看到背后的多方成因？